焼き芋に合う飲み物といえば コーヒー、牛乳、ほうじ茶、紅茶などがありますが そんな中でも特におすすめなのが《緑茶》🍵！！ さつまいもに含まれる食物繊維とビタミンCが緑茶のカテキンと組み合わさることで、抗酸化作用が強化され血糖値の安定や消化促進の効果が期待できます🙌 pic.twitter.com/56kAKPPRG6

夏なので大量にほうじ茶を作るおじさん 低カフェインでポリフェノールやカテキンを含むほうじ茶を毎日２リットルくらい飲むw

6/30はJunctionにてPOP UP! 1日三軒茶屋にて当店のほうじ茶やハンドドリップコーヒー、焼き菓子をサーブします！ イチオシは新たなほうじ茶です！ 程よいカテキン感、焼き菓子との相性もよく、深みのあるお茶を是非お楽しみ下さい！ POP UP in Junction 📍世田谷区上馬5-39-20 🕒11:00-18:00 pic.twitter.com/7TRUOhBvHT

#茶好連 #お家茶会 あまりの蒸し暑さに耐えかねてエアコンをつけっぱなしにして寝たら案の定体調不良。 ちょっと早目に帰宅してお茶。カテキンよ頑張ってくれたまえ〜!草餅をお茶請けに。西陽が凄いので煎茶がほうじ茶に変身途中な味わいになってる。これも美味しいが早目に飲み切らねば。 pic.twitter.com/LKXCDGlA4O

私はカフェイン摂取で 頭痛と吐き気をもよおす。 わたし調べにより ↓↓↓ コーヒー 紅茶 ウーロン茶 焙じ茶 これらは極力飲みません 緑茶はいただきます。 緑茶にもカフェイン 入ってるよね？ ってたまに云われますが 緑茶では頭痛にならないのです。カテキンがカフェインを吸着して排出するのかな

返信先:@yoQQun_miDDay栄養相談の人が言ってたけど、緑茶はカテキンが入ってて身体に良いので続けて飲んで大丈夫みたいだよ👍ただ、食事の時はほうじ茶とかに置き換えて下さいと言われた。鉄分、微妙にやっぱり足りなくて鉄分入りのウエハースとかで補うでも良いらしい。医師が言ってた。

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去年の1月に剛君が｢時間があれば足を運んでください。」ってお薦めしていた石川県の油谷製茶さんが再び東急百貨店に出店されていたので買いに行って来ました🍵お茶に含まれるカテキンは体に良く毎日飲んでいる私は健康体です👍ほうじ茶なまら美味しいよ👍 #松本剛 #油谷製茶 #石川県 #カテキン pic.twitter.com/e5D4OAsfkF

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ほうじ茶の焙煎程度と内容成分　高知県農業技術センターニュース　第75号 テアニン（アミノ酸）は急激に減るけどカテキン（ポリフェノール）は深煎りでも3分の1くらい残る？

３、焙煎や発酵 焙じ茶（ピラジン、アルキルピラジン？）（火香、コーヒー麦茶などにも含まれる）（血流促進、リラックス）（焙煎で色々上の成分減ってる。逆に考えて作用は穏やか？） メモ テアニン→（日光分解）エチルアミン→カテキン→（紅茶発酵）テアフラビン、テアルビジン （焙煎）ピラジン

⑤カテキン 働き：フリーラジカルを中和、抗炎症作用 ターゲット：肌の炎症、シワ、シミ 食品：抹茶＞緑茶＞ほうじ茶、玄米茶、ウーロン茶 ⑥フェルラ酸 働き：ビタミンCとEの抗酸化効果を強化 ターゲット：シミ、たるみ 食品：米ぬか、玄米、トウモロコシ、麦、トマト

返信先:@VadaQuinanoいります…… ちなみに、私はちまちまおやつを食べるので、血糖値の上昇をゆるやかにするカテキンも欲しいから、カテキンのない麦茶は飲んでません。 カテキンはあるけどカフェインは少ないほうじ茶を飲んでます。

（U＾ω＾）☕☕🐿ミルクティーいれたよ🐄 ほうじ茶も苦手になった、でも紅茶はストレートでと飲めるよ ウーロン茶も発酵してるよね Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ発酵っていってるけど微生物による発酵じゃなくてカテキンの酸化のことだって！

返信先:@kusan53862カテキン系かはわからないですけど、緑茶、ほうじ茶あたりは尿意は一定までは増えるけどそこからはっていうのと、1ℓ超えてくると飲んでて頭痛くなります（水もなりますが）

返信先:@InlandSeaIslandこんにちは カフェインが少なめという理由で、子どもの頃風邪をひくと水分補給や薬飲む時にほうじ茶を飲まされていました☕︎ 今考えると麦茶か水でも良さそうです🤔 緑茶はカフェインが多く含まれているのでお薬を飲む時には適しませんが、カテキン多いので風邪防止には1番です◎☺️✨

6/7ﾒｯｼ1373kcal P101 F41 C164 深夜:🍮ｱｲｽ、干無花果 昼:ｲﾇﾘﾝ入りmctプﾛﾃ☕️、ｶﾃｷﾝ🍵、筍ﾜｶﾒ味噌汁、ﾏﾖ味卵、ﾙｯｺﾗ、発酵発芽ﾓﾁ麦玄米、豚ﾋﾚ🍷酢煮 間食:胡瓜110g 夜:ビﾘﾔﾆ胡桃、毎日３点、銀鱈西京焼き、ザﾜｸﾗ、筍金平 夜食予定:ｽﾃビｱｿｲ焙じ茶、🍮ｱｲｽ、🥦 pic.twitter.com/sw5lqcTNne

返信先:@wxLvsHqvzFI5Eus絶対手で切れてると思っていたので思い切りばら撒きました😂 カテキンって改めて凄いんですね✨️ いつもは体冷えちゃうんでほうじ茶なんですけど、やっぱり暑くなってくると麦茶が美味しいんですよね😋

返信先:@mizutanias検索したらほうじ茶でも良いみたいです。カテキンが効くみたいです！ お茶でうがいもいいし、ハチミツ入れて相乗効果狙っても良さげですね！ ちなみに痛いかも？くらいの時にがぶ飲みするとめっちゃ効きました。

＼さまざまなシーンのギフトに✨／ 抹茶スイーツ宇治茶　伊藤久右衛門「宇治抹茶 ティラミス」🌈 カテキンたっぷり体に優しい。宇治抹茶・ほうじ茶・玄米茶3種の瓶入スイーツ✨ ティラミス～🥰🩷 🔶楽天市場 a.r10.to/hPzXUt ☝️詳しくはチェックしてみてね😉 #PR #ad #お菓子 #スイーツ pic.twitter.com/1TkVd6Vzwq

➴⡱ #kittycat当選報告 オダギリジョー似のお茶農家様 𓊆 @MarusaSakyoen 𓊇 当選しました🎁 ☑ほうじ茶 ☑粉末緑茶 水でもとけるのでこれからの季節 冷たい緑茶で頂きます💚 緑茶成分まるごと摂れるのでカテキン豊富で嬉しい♪ 美味しいお茶を この度はありがとうございました🐱💕 pic.twitter.com/mmhMlosdNL