- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
ベストポスト
メニューを開く
まともな食事を与えていなかったせいで胃腸がビックリしすぎて焼肉食べた瞬間から今に至るまで腹を壊し続けているし、一日一食食べるのが努力目標なレベルなのに当たり前に痩せないし、なんなら増えてる 1日20時間布団にいる生活してたらそれはそう、日常的に動けるようになりたい
メニューを開く
体重が去年の秋から年始にかけて7キロ痩せたがそのあとの減りは停滞している。 一気に痩せたくて今は一日一食だが痩せない。 それどころかここ二日で2キロ太った。 炎症に対する浮腫なのが体感でわかる。全身水を吸っている。
メニューを開く
返信先:@Nyan_Aki7昔から、それ良く言われるけど🥹人より長く起きてるから、その分仕事しちゃってる説じゃ…www ストレッチポール、実は家にあるよw スタジオヨガ以外に寝る前ヨガもやるんだけど、、、その前に食事かも?とか思うw→(一日一食の人、なのに痩せない)
メニューを開く
返信先:@pon_Respawn筋トレすると外側の筋肉つきやすくてムキムキになるし、僧帽筋もあるし肩幅も背中が広くて、マジで壁。確かに一日一食でフルタイム週5の歩き回る仕事の時は痩せてた、絶食しないと痩せないが大袈裟じゃないのがつらい🥹プランクやる筋肉がないけど、続けたら変わるかな〜
メニューを開く
返信先:@chikichikibone、、、ってめっちゃ豪華なディナー🍽️ 、、、自分は、、、サラダ🥗とミートボールと豆腐、、、以上 あっ、、、食後にミニドーナツ🍩は、、、食べた😅 一日一食でも痩せないw ミニドーナツが5000キロカロリーくらいあるのかな、、、😓