最近TVで見て気になっていたので、近くの薬局でお灸を買って、三陰交というツボに試してみたら、足先が温まった。 #お灸 nhk.jp/p/special/ts/2…

三陰交押したら痛すぎて泣きそう

スペインの欧州オルタナティヴ学校でも。全身の経穴表で学ぶのよ。鍼灸・指圧は自然医療の大きなお手当法。三里はここに灸や針うつと後三里歩けるとか。女三里というのは三陰交で足のくるぶしから４指上ですね。僭越ながら。

返信先:@k_hirahata私、足三里もですが三陰交もめちゃ痛なんです。廻りが悪いのかな🤔

【追記】 『#虎に翼』も、#三陰交 のツボがあつかわれていましたね (★)

三陰交と中りょうで膀胱容量が拡大するらしいけど元文献たどれない。 見たい！！！！

足のむくみが酷いな。靴下のゴムの辺りがくっきり凹んでるよ……。三陰交押すね。

返信先:@fusenfuwaツボは三陰交（さんいんこう）とかが効果的です、冷えがあるなら湧泉（ゆうせん）も良く効きます 両方足にありますのでよかったら ネットで調べてみてくださいね〜

母は今のところセーフ。 食欲もある。 免疫力上げるべく背中に長生灸ーーー 足三里と三陰交にも。 ニラ入り参鶏湯スープ作った。 黒ニンニクも食べて耐えて！！！ 私もセーフ。 #コロナ感染

三陰交、痛いからツボがわかる。これからお灸する。

水曜日は鍼刺したんだった〜 足三里、上巨虚、下巨虚、豊隆、太渓、陰陵泉、三陰交 木金はなし🙅🏻‍♀️ 今日は流石に刺す〜✌️ 箱灸もやりたい✌️

いきなり暑くなって胃が重く食欲がわかず、昨日は1日ぼんやり過ごしてました。夜もねつけず、深夜胃のツボと合わせて三陰交と合谷、足三里に改めてお灸を。その後横になった私の胃が動く感じがして温かくなり、ようやく寝付けました。ここちゃんの飲み水にコーン茶も足そうかな。

返信先:@saaa000kiわぁ!ご出産おめでとうございます✨ 促進剤うちながら三陰交と太衝のツボ押し!😳 すごい✨ 後陣痛などまだまだ痛みもあるかもしれませんがご自愛してお過ごしください😌 新生児可愛い🥰

6月初旬に、第２子となる次女を出産しました🌸 LDR室で陣痛促進剤うちながら、あぐらの姿勢で三陰交と太衝のツボ押しして、 分娩時間3時間58分で産まれてきてくれました💓 上の子のメンタルケア大変だけど、新生児はとにかく可愛い！４年ぶりの新生児に癒されつつ、育児がんばります！ pic.twitter.com/wGzx6ghPGa

チャネリングだったので、 第二の心臓の足首温めと三陰交のツボ 冷えと、足の血行 基礎体温と、代謝の事を説明。 そこは真剣に聴いてくださいました。 自分の肉体を大切にする。 それから霊体に入ればいい😊

三陰交から陰陵泉にかけて、脛骨の内側、骨に沿ってふくらはぎを押す。同側の手の親指でアキレス腱の内側から上に、ヒラメ筋をはがすうに押さえゆく。女性に重要なライン。子宮の血流が増える。

三陰交は、同側の人差し指を内くるぶしの頂点に当て、指を揃えて、小指の指頭が当たるところ、骨の際にとる。骨の上ではなくアキレス腱側、軽く撫でると凹んでいる。深く押すと鈍痛がある。

返信先:@kita_sinkyu今日は過ごしづらい日ですし、飼い主も三陰交と合谷にお灸をw 定期的にするお灸も、ここまで気持ちよさそうだと飼い主冥利につきます🥰

エロツボシリーズ 三陰交というツボは別名「女性が淫乱になるツボ」とも呼ばれておりホルモンバランスを整えるとともに発情しやすいツボ ちなみに男の勃起力がアップするツボでもあるので覚えておくといいだろう pic.twitter.com/CNetUv09Q3

返信先:@morgan_rabi三陰交押してどうのこうのじゃなさそうなレベルか 婦人科いくしかないかぁ

-「三陰交のツボ」は、内くるぶしから指の幅4つ分上 -「手の三里のツボ」は、肘を曲げた時のシワから前腕方向へ指の幅3つ分 ツボの位置は、指の幅などを目安に 位置が固定されています。 しかし鍼灸師に聞くと 『ツボは動く·歯も移動する…日々の刺激（姿勢）で』 #アメブロ ameblo.jp/hina3u-u/entry…

返信先:@hentaijanai2肋骨にゆびぐりぐりしたり、三陰交圧痛したり、指を掴んできたり。 肘入れたり膝入れたりダーティな技はいくらでも思いつきます。

おはようございます☀️ 紫外線の強い日に良いツボ 太谿 三陰交 5秒押してゆっくり離す　1分　両足 内臓を活性化させ新陳代謝を高めることで 老化防止に効果があり シミを出さない様に カラダの内側から働きかけてくれます これからしばらくは紫外線との戦い レッツボ #尼崎 #筋膜リリース pic.twitter.com/6KocErb1oG

三陰交が気になってお灸してみたら非常に強い反応が。お灸全体の1/10しか燃えてないのに皮膚がビリビリする😳 #お灸 #ツボ #三陰交 #鍼灸

足裏の灸は、足の冷えだけではなく、のぼせにも効果的という意見もある。おそらく気を引き下げる効果があるのだろう。気が上がった各種病にも効果的らしく、円形脱毛症にもよいらしい。女性の場合は、血の影響もあると思われるので、三陰交も加えるといいらしい。

✅水はもらえるみたいだから、結局飲み物は500ml×2本 ✅レッグウォーマーは三陰交を温めてお産を進めるため ✅無痛分娩なので、陣痛中は読書したい ✅麻酔入れたらゼリー飲料しか食べれないから、おやつは産後のお楽しみに ✅アメニティは産院に一式あるけど、気分あげるためにお気に入りのTHANN入れた

そう遠くない計画分娩のために495を柔らかくしたいのでやること ・スクワット ・🆕とうマッサージ ・三陰交っていうツボを押す ・階段昇降 ウォーキングは暑すぎるので諦めました

返信先:@tyoujiemonまじすか！？！！！！神じゃん 色々教えてください… 私は三陰交、タイショウ、ケッカイ、辺りで過ごしてます

■【YouTube更新のお知らせ】 「よい子に育つツボ三陰交にお灸をしよう」 youtu.be/2kq4TNuP4aU 今回は、妊婦さん向けの セルフ灸について解説しました。 安産の効果も期待できますので ぜひ参考にしてください。 《町田駅北口より徒歩2分》 東洋はり灸整骨院 町田本院 #三陰交 #安産 #町田駅 pic.twitter.com/t1Oa1VzJsd

梅雨の走りの頃は意外と体も冷えるからね。自律神経狂いやすい時期は特に足首から三陰交あたりを保温するように意識しましょう。ストッキング切って薄手のレッグウォーマーとして使うの、割と良いよ。

約1年ぶりの女のコの日復活に思い出すこの不快感と煩わしさ…🤦‍♀️ 三陰交押すかぁ

三陰交っていう陣痛促進のツボ、めちゃ痛い

足のむくみが酷すぎてツボを押そうと思い三陰交を探しましたがむくみが酷すぎて分からず、ならば太谿と思ったもののこちらもむくみがひどくて窪みがないのでした。どうなってんだ…。

ついでにいうと、目の乾燥や疲れには合谷を(三叉神経痛、顔面神経麻痺、高血圧、妊娠中の人は押さない) 三陰交は足のむくみを取ったり、血行をよくしてくれる 内くるぶしから指4本分上(手で4を作る) 長時間のフライト、くれぐれも気をつけて😌 pic.twitter.com/2FG9PQdCti

38wとか39wになってきたら三陰交にお灸しよかな、なんか貼る手軽なやつあったよな

夏向きの足首ウォーマー見つけたが、高い😭 しかし、ワイは三陰交を保護せねばならんのだ

今日は箱灸おさぼり✌️ 昼間に隔兪と脾兪と中かんと関元にお灸してもらったの🫶 胃腸炎になったので胃の六つ灸にお灸🔥 今日のセルフ鍼は 足三里、上巨虚、下巨虚、豊隆、太渓、三陰交、陰陵泉、すね下部全体 お腹はやめてみました✌️ pic.twitter.com/6dNObtD1Rd

返信先:@nanami_ftw2024あとは、血行を良くするための全身マッサージと三陰交と言うツボを押したりしてますー

セルフだと毎回お灸する場所は、ド定番だけど三陰交と足三里。これにその日の調子や気分で1～3ヶ所追加することが多い。よく使うお気に入りは太衝、陰陵泉、手三里など。治療院の施術ほどではないけどちゃんと効果ある。