上腕二頭筋長頭腱炎……肩と二の腕が痛むの。　昨年8月に、二の腕が痛くてたまらなかったから多分もうその時点でかかってて治らなくて、誰か利き手じゃない肩と、交換して〜。

おばさんが若い女に嫉妬？ いやいやいや、若い子は可愛くてたまらんよ(ヘンタイか！)　ただ、右肩の上腕二頭筋長頭腱炎をあなたの利き手じゃない方と、交換してくれないかなとか思ったりする。　痛いし、治りが悪くてね。

最近肩痛い患者さん診る事が多い。 いわゆる「上腕二頭筋長頭腱炎」。なげぇ。 男性、重い物持つ、立ち仕事。 結節間溝の長頭の方が炎症起きるやつ。 とりあえず安静にするのが1番！

明日の試験メモ 筋の起始停止作用支配神経 大胸筋、広背筋、大円筋、上腕二頭筋長頭、上腕筋、上腕三頭筋長頭、円回内筋、尺側手根屈筋、腕橈骨筋、総指伸筋、長母指外転筋、長母指伸筋 腸骨筋、恥骨筋、長内転筋、中殿筋、大腿筋膜張筋、半膜様筋、大腿二頭筋長頭、第三腓骨筋、長腓骨筋、後脛骨筋

野球選手（特に投手）が 上腕二頭筋を積極的にトレーニングすることに消極的なトレーニング指導者や治療家は少なくない。 考えられる最大の理由は上腕二頭筋長頭腱の緊張は肩のケガにつながりやすいから。 特に関節唇の損傷にまで発展することも珍しくない。 そこが根底にあると考えられます。

上腕二頭筋長頭腱炎と 戦ってきましたが ストレッチしたら なおりました。 でも治ったからと言って ストレッチは続けます。

◎上腕二頭筋長頭腱断裂 ✅上方支持組織(烏口肩峰靭帯など)との癒着による滑走不全により『摩擦』が原因となる 👉猫背などによる『胸椎後弯・肩甲骨外転・前傾・内旋・肩甲上腕関節内旋位』は上腕二頭筋長頭腱と烏口肩峰靭帯とのスペースが狭小化される※摩擦が生じやすいpic.twitter.com/h8Am2F6Iw7

◎肩スペシャルテスト ✅full can test※前腕回外位 👉上腕二頭筋長頭腱(LHB)による代償動作もあるため、LHBとの鑑別が必要 ✅empty can test※前腕回内位 👉棘下筋が抗重力筋として作用 腱板筋に対する評価ではあるが『前鋸筋等の肩甲骨固定筋』との鑑別が重要になる※肩甲骨固定位による評価👆 pic.twitter.com/D2s9Txj9iF

トレーニングをしましたが特に問題なし(上腕二頭筋長頭腱の水腫は残ってるのでそこの痛みはあるがかなりマシ) 長々と書いたのですが、状態に関わらず専門とされるドクターにかかる重要性を再確認しました。この場合の初手はやはり接骨院、鍼灸院ではなく病院となりましたし、

三角筋の過緊張で注射が入らなかったので、別方向からアプローチしてもらいましたがすぐに症状は改善されました。 上腕二頭筋長頭腱の水腫は肩峰下滑液包の癒着が原因とのことで、そこへのアプローチは特にせず。

エコーで一つずつ部位(上腕二頭筋、烏口突起付着物、三角筋、肩のインナー、大円筋、上腕三頭筋、広背筋、上腕骨頭、靭帯、関節包) の説明をして頂き、 上腕二頭筋長頭腱周囲の水腫と肩峰下滑液包の炎症およびそれら周囲の癒着が原因と診断を受け、エコーガイド下のハイドロリリースをしてもらうことに

返信先:@SoranoHami上腕二頭筋長頭腱炎、始めて知りました😳色んな病気(？)が有るものですね…。まずは痛む姿勢や動きを探ってみます✨

返信先:@koruri130むかし肩の痛みがあったときに「上腕二頭筋長頭腱炎」と言われたことがあります。 同じ場所かどうかはわかりませんが、ググるときの参考に😀

上腕二頭筋長頭腱炎。最近、これなんじゃないかと疑っている💦　ちょっと動かすと痛いんだよなー。 悪化だけしないでー💦

返信先:@MUGENSAKURA本当安心しましたよ！ 多分maybe恐らく上腕二頭筋長頭腱炎なるものかなと思います。

ベンチプレス100kg×10回挙げられる【胸貴族】になりたいのに 『肩が痛すぎて』トレーニングに集中できない人は ❶上腕二頭筋　長頭 ❷棘上筋 ❸小胸筋 ❹広背筋 のストレッチをやれ。 トレーニングがどれだけ上手くなって、扱う重量が伸びてきたとしても… pic.twitter.com/qAQpCN9uI0

あらゆる分野において言葉の定義が細かい人ほど実力者。筋トレに例えると、筋肉を鍛えます＜腕を鍛えます＜上腕二頭筋を鍛えます＜上腕二頭筋の長頭を鍛えます。当然後者になるにつれてマッチョな確率が高い。ビジネスも同じで言葉の定義が細かい人ほど結果を出してるし思考量が多い。

2関節筋 まとめ 上腕二頭筋(長頭)(短頭)｜肩肘屈曲　前腕回外 上腕三頭筋(長頭) | 肘伸展 大腿直筋,縫工筋 |股関節屈曲 大腿二頭筋(長頭),半腱様筋,半膜様筋 |股関節伸展　膝関節屈曲 /(膝関節屈曲位で) 大：外旋　半：内旋 大腿筋膜張筋 | 股関節外転 薄筋| 股関節内転 腓腹筋,足底筋|足関節底屈

上腕二頭筋は筋皮神経で起始は長頭が関節状結節短頭が烏口突起で停止が橈骨の橈骨粗面... あとこれが60個だあ？

#肩痛　#上腕二頭筋長頭腱炎　#肩が上がらない #ローテーターカフ　#shoulderpain #rotatorcuff 上腕二頭筋長頭腱炎　スポーツ歴なし 肩関節は絶えずストレスを受けるので加齢変性で切れたり、断裂する事があります 鍼灸は消炎鎮静、疼痛緩和効果があります pic.twitter.com/AJQky8JztL

上腕二頭筋長頭断裂しててもベンチ90kg上がる 肩の専門医が言った｢今が切れて1ヶ月、痛みはもうしばらく続くでしょう。ただ、短頭があるから筋力はほぼ変わらない。見た目が気にならないなら手術はおすすめしません｣は、まさにその通り 力は出るけど、めちゃくちゃ痛いのでベンチはしばらく休む😂 pic.twitter.com/7RhFtGLLkj

肩が痛いと本当に憂鬱😞黒板も書けない📝洗濯物も干せない。兎に角辛い。 五十肩四十肩になると本当に辛そう。 腕は上がらないし服も着ずらい。ならない為にケアをしていこう！！！ 五十肩・四十肩で硬くなりやすい硬結point💡⚡️ ①上腕二頭筋腱長頭内側（1番多い）… pic.twitter.com/2vxbPWGcny

半袖ブラウスを久々に着ようと試しに着たら、右腕鍛えすぎて右腕だけ袖口のボタンはずさないと入らなくなったの(T_T)　身頃（胴体）は余裕があって、左袖は普通。 そこまで鍛えたのか、そうかだから上腕二頭筋長頭腱炎なんか起こしたんだな!!

短頭は肩甲骨の烏口突起の頂点から起始します。 長頭は肩甲骨の関節上結節から起始します。 橈骨結節と前腕の筋膜に上腕二頭筋包膜を介して停止します。

正月に転んでからずーっと痛い右腕付け根。先月「上腕二頭筋長頭腱炎」と診断されてたけど、違うらしい。 痛みを避けてたため、肩が拘縮して余計に痛みが… なにはともあれ治療の目処が立ってうれしーなー🥳

バカことバーベルアームカールは上腕二頭筋・長頭側のトレ。36kgのバーベルはちょっと重たいですが、肘は動いても良いので二頭の収縮を意識。 負荷を抜かずにやり続け、上がらなくなったらチートで挙げてネガティブ側をしっかり効かす。 降ろす時は身体を前傾させて肘を保護。 2種目だけ動画撮ってみた pic.twitter.com/MHHamzs5oL

夏に向けて腕が太くなりたい人へ。 上腕二頭筋は、肘を曲げる動作でしか鍛えることができない。 掌を上向けて肘を曲げることで短頭（力こぶの部分） 拳を横向けて肘を曲げることで長頭（腕の外側の筋肉で、腕の厚みを作る） が鍛えられる。 pic.twitter.com/flxzzSgwB4

ん！？ 今ちらっとテレビみたんだけど、体操の田中佑典選手、右上腕どうなってんの？ 上腕二頭筋の筋腹なのかあれ？ 左は違うな？ もしかして長頭腱切れてる？ 切れてあんな動きしてるの！？ やば。

EZバーカールはかなり落ちまくり…家でシャワー浴びたら左前腕と上腕二頭筋の長頭が攣りまくり(＠_＠;)今日はすんなりラットプルダウンが使えたので補助筋トレはこれだけ。ワイドはいつもより肩甲骨を寄せることを意識して。ナローはいつもどおりだったけど、なんかキツかった(＠_＠;) pic.twitter.com/pgqcLwLJkL

アマチュア投手に気をつけてほしいことがあります。 それは投げることによって起こる腕の張り。 特に前腕には内側側副靭帯の近くに付着する筋肉があるし、 上腕を見れば上腕二頭筋長頭腱の緊張は関節唇に負担をかけます。 ですから、投球過多などで腕の張りを感じたら肩や肘以外もアイシングを

謎の激痛！！ 上腕二頭筋長頭腱炎だー！頭触るとか、ちょいカキカキする仕草が地雷です。湿布して寝る！

上腕二頭筋長頭腱炎。 これかもしれないな…

んで、実際ワクチンうったあとに両肩痛くなって、エコーやMRIあてると、中途半端な滑液包炎や上腕二頭筋長頭炎がみつかったりしますが、 CRPが最初だけ陽性で、わりと勝手に陰性化してくんですよね

上腕二頭筋と上腕三頭筋長頭短頭以外部分が7kgのダンベル では軽くてパンプ期間が短くなり効果が無くなってしまったのでウェイトアップしなきゃね。遂にこの時が来たんだな、嬉しいけどまた痛いくらいに感じる重いウェイトでやるのか。

とりあえず落ち着こう。 三角筋に上腕二頭筋に上腕三頭筋の膨らみまで見える。 え、この上腕の膨らみは長頭のですか？ 短頭？どっちかわかんない。 横からだから多分棘下筋も見えます。。。 もう相変わらずの長撓側手根伸筋大好しなんだけど、 チラッと見えてる胸鎖乳突筋愛してる。 pic.twitter.com/cJrm7Ntqdt

上腕二頭筋健長頭と肩鎖靭帯痛めたと判明当分上肢の筋トレできない… 死にたい…

返信先:@powerhinottiどうしたら上腕二頭筋長頭の断裂と握力が関係して来るのか教えて欲しいです！

なんとなく力こぶ作ってみたら、上腕二頭筋の短頭だけデカくて長頭が小さいからアンバランスなことが発覚した🥲

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