多分生理１週間前くらいで、絶賛便秘＆むくみｺﾝﾆﾁﾊ!!なので、多分ここから落ちない😇そんな時に飲み会！？塩分高いぞ！アルコールだぞ！はい！体重増加〜🤤💥👎 まあ仕方ない！そういうもんだと諦めて、できる限りのことをしましょう🙏

乳糖不耐症から約1ヶ月 1日5〜8回の下痢だったのが、遂に1日以上💩出なくなっていつもの便秘ちゃんに戻ってしまった。 1日の体重増加量が10g以下なのでね、、ミルクは飲まないけど治ったと共に体重増えるといいなー😇

妊娠してひどい、しんどいって感じているのが腰痛。骨盤もずれるだろうし、今までにないストレス…。体重増加はもちろん便秘もひどい、少しでも元に戻りたい、って悩みある？ 調べたらマタニティベルトが良いかも。妊娠中だけじゃなく、産後ケアにも使えるらしい #PR a.r10.to/h5kI5J

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娘が中学生の時着てた部活着 もう着ないって言うから NIKEだし 母もらいました🤣 買い物がてら ダイエット中の運動してきた😇 死ぬ気で頑張って1年以内に激ヤセして XSのデニムに なったのに最近体重増加で 腹の肉がヤバい😱 便秘だしお腹苦しい💦 12月まで戻せるのかꉂ🤣w𐤔 pic.x.com/uuPTY6ev5v

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💩でるけど少量すぎてお腹苦しい😖 便秘すぎて体重どんどん増えてくよ〜 後期はこうやって体重増加していくのね〜

体重増加による弊害、肌がくすむ、毛穴が目立つ、怠い、無気力、浮腫、便秘、イライラする、良いこと無し！只今身をもって実験中ですw

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一年半経過後の現在は ⭕️便秘解消（フルボ酸効果） ⭕️胃腸膨満感解消（食事） ⭕️上咽頭炎やや緩和（EAT療法＋鼻うがい） △体重増加からの維持 △食欲不振は継続中

2024/10/02 54.9kg 歩数 10698歩 ウエイトトレーニング オフ 摂取カロリー 1819kcal 2024/10/03 測定お休み 歩数 3097歩 ウエイトトレーニング 背中 摂取カロリー 1982kcal 体重増えたせいか懸垂1→0に… 降り出しに戻ってしまったー😭😭 体重増加よりこれが1番ショックだ笑 便秘でお腹ぱんぱん🫥 pic.x.com/eTiQ8ORLRX

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▶むくみをほっておくと危険な理由 ・血行不良による冷え ・リンパの滞り ・セルライト ・不眠症 ・便秘 ・皮膚のトラブル ・体重増加や肥満のリスク ・動脈硬化のリスク ・心臓や腎臓への負担

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止まらない食欲、やる気と集中力の立ち去り、体重増加、便秘、意味わからん足の痛み、急に来る眠気と強烈なめまい…うん…明らかに🌙前の感じ…ホルモン出てるのね…明日明後日位に腹壊すわね、これは。

体重増加てあるけど、まだ3日だからわからん。むくみと便秘のせいで±4kgはマジで誤差なのでわからん。

今月12日の下痢以降便秘ぎみで、時々コロコロした硬便でるがスッキリする程の排便なく経過し、お腹も出っ張ってきて(勿論体重増加)そろそろヤバイな…と思っていたら昨日、中程度の腹痛から排便(硬～普通～軟～下痢で大量 wt-500g) 今日も普通に食べててら、先程また腹痛からの下痢(軟～水溶性2回)

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乳酸菌パワーで体重増加の原因となる、血糖値上昇を抑えるサプリ「シェイプライン」の取扱いを再開しました！ airstrongm.com/item/diet/shap… また血糖値の抑制以外にも、デブ菌をなくしたり、腸内環境をよくすることができます👍 腸内環境が改善されることでドカ食いを止めたり、便秘解消も見込めます。 pic.x.com/eajmlqq2l0

足攣り対策に3日前からさつまいも毎日半分ずつ食べてるけど酸化マグより便秘に効いてて体重増加抑制できてる✨ 酸化マグと違って軟便にもならない✨

遂に体重増加の注意が😇 便秘解消と食事管理と運動しなければ…

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これにより胃もたれや便秘が引き起こされ、結果的に体重増加につながります。 さらに、体の「陽気」を損傷し、体内の栄養が内臓脂肪として溜まることがあります。 冷たいお茶に氷を入れて飲む習慣も、このタイプに該当することがあるので、要注意です❄️ 太らないためのチェックポイント👀 最後に ↓ pic.x.com/dyrlbucbmr

おなかぽんぽこりーん 36週　健診 心拍異常なし、血液検査鉄剤服薬にて貧血改善のため出産まで鉄剤継続、便秘気味のためマグミッド処方、頭位◯、分泌物検査の結果は週明け。 およそ2400g、45cm程度。前回からの体重増加から見ると成長◯ 風邪をひかないように気をつけよう！

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最近は、 昨日から下腹部痛があるとか、ここ数日胎動が弱い（毎日あるにはある）、体重増加が怖い、便秘気味、旦那がパパ無自覚すぎて腹立つ、とかのマイナートラブルが多い！笑

返信先:@nekodaru22謎ですよね、腸の形がいい感じに歪んでるんですかね?!笑 便秘つらいですよね、、妊婦の便秘はもっと辛そうです😱体重増加もそのせいかもしれませんよね😭

現場前だから恒例の悪あがきとしてお酒を控えてるわけなんだけど、そういえばお酒が解消してくれる便秘もあるよな、と思い出したので今日はお酒を飲みます、体重増加が止まらん

返信先:@kyokara_diet_今日お姉ちゃん、こっちでもおはよー🥰 わたしも50kg切りたい！！ いま🌙前で便秘と浮腫みで体重増加してるけど😇一緒に頑張ろー🥹❤️‍🔥

今日は体重54キロ、体脂肪率31.3、BMI値22.5でした。 生理が来たことで体重増加したみたいで(謎の便秘だし) 女のダイエットは女性ホルモンとの戦いな気がする😣

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便秘が辛い 便秘のせいで体重増加中だけど大丈夫？ あんまり食べてないのになんでこんな 体重だけ増えるん？いい加減にして😇

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【内科・糖尿病内分泌代謝】 「症例から学ぼう！甲状腺機能低下症（原発性甲状腺機能低下症）」Dr.KOTATSU先生（@drkotatsu） 甲状腺機能低下症は無気力、疲労感、寒がり、体重増加、動作緩慢、便秘などの非特異的な症状が多 く診断 ▼続きはAntaa Slideで slide.antaa.jp/article/view/c… pic.x.com/5vdcl9rbck

返信先:@cham_2nd甲状腺ホルモンが分泌過剰な状態では、イライラ、動悸、多汗、手の震え、眼球の突出や甲状腺の腫れが徐々に現れます。 一方、分泌が不足すると、肌のかさつき、気力の衰え、便秘、体重増加、寒がり、眉毛の脱毛などの症状が現れます。 どちらも、いわゆる「不定愁訴」と混同されてしまうことがあります

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今日はおひとり様☺️ 家事と買い物だけしてボーッとゲームしてたら夕方だった☺️ 夜ご飯はMUJIのカレーとサラダチキンのシーザーサラダだけした😌 ある程度体重も落ちたから玄米やめてもち麦と白米のブレンドにしたら分量が悪いのか便秘と体重増加が半端なくて。 明日から贅沢に新米玄米に戻す🙂

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