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『食と健康』9「ミネラル」 ここ数学期、化学・生物系の科目を取り続けているおかげで、各種のミネラルたちとはそれなりに仲良くなってきた感じだけど、同じ元素でも食品中での形態や共存物質によって人体での吸収効率が違ってくるなど、まだまだ知るべき側面がたくさんあるなあ、と改めて思いました。
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