#フジロック　などのフェスで暑いからと、冷たいビールを飲むけど、ビールは利尿作用により、呑んだ量より多くの水分を身体から抜いてしまうから、止めたほうがいいのだ。熱中症に掛かりやすくなるのだ。

返信先:@M79Rabbit利尿作用あるから気をつけてね💦

今日は幼児クラスの子達が流しそうめんと🍉割り😆 　廊下であった子になに流れて来た？って聴いたら、🥒🍅🍊そして🍥だってw よく覚えてた 　ちっちゃい子クラスは同じメニューだけど流れないw 　スイカ利尿作用半端なかったꉂ🤣 コレはおうちで食べる🍉 pic.twitter.com/myVDgrkhJ3

返信先:@miecamp30どくだみ茶とかひたすら飲む？🤔利尿作用よね

返信先:@yukiyone0421飲み過ぎは太るでしょうね😅 あとはビールほどじゃないにせよ利尿作用があるみたいです。 個人的にはアセスルファムＫの味が嫌ですね。

返信先:@chi_san2013507脱水？利尿作用だな。アルコールは、神経毒の一種だからね。 肝臓が、頑張って毒を抜こうとする。アルコールは体内で、アセトアルデヒドに分解されるが、この分解がスムーズにいかずアルデヒドが体内に残ると二日酔いになる。

ビールを飲んで利尿作用を早める

返信先:@Altm0ne紅茶やコーヒーに多く含まれるカフェインには利尿作用があるので水分補給には向きません おしっこと一緒に塩分の他に水溶性のビタミンB1が排出されるので気分が悪いのはビタミンB1不足の可能性もありますね 豚肉やナッツ、大豆、ほうれん草はちゃんと食べてますか？

熱中症予防としてお茶はあんまり良くないらしい（カフェインが利尿作用に働くから） でも凍らせたお茶は必須だよね🫡 pic.twitter.com/jnZrFddn4p

仕事中コーヒー飲んでからの利尿作用で水分出しちゃってからの 帰り道のチャリは危うく脱水しかけた(笑)危ない危ない

カフェイン摂りすぎて利尿作用により脱水症状起こしてるアホ

ゴボウ茶の利尿作用すごすぎてトラウマになってる

返信先:@gochi_zohスポーツドリンク！ お茶は利尿作用強すぎるのはわかってるんですけど水だけだとタプタプ感が強すぎてｗ

になりますし、コーヒーもお茶も利尿作用で体外に排出されやすいです。また糖分を含んだ飲料は収録の際にペチャ音に繋がります。唾液に粘性が加わりやすいんですね。なので体にいいのは水です。常温がいいです。冷たいお水も美味しいですがお腹冷えちゃいますし。あとはのど飴ですね。龍角散なんかは

夏バテ対策におすすめの食べ物は、スイカ💡 🍉スイカは水分とカリウムが豊富で、利尿作用があり、体のむくみ解消に効果的です。デザートとしてどうぞ。 07/26 19:59

毎日ハンパなく水分飲んでるのに、利尿作用のある薬のんでるから瞬く間に出ていく🤣 浮腫みが全回復して。手先足先の感覚が正常に。調子よい😊

週一ぐらいで熱中症になってる人いるんだけど、そーゆー人に限ってコーヒーとか紅茶とかカフェイン強い系飲んでるんだよね。利尿作用でどんどん水分出ていくしコーヒーは水分じゃなくて油。

返信先:@8g9NR8dmDY65Gri暑いですから、小豆は利尿作用もあって熱中症予防にもなるかと。 胃袋喜んでおられて良かったです((*´ー｀*)

過去記事掘り起こし。追記しました。 カフェインに利尿作用はあるけれど、コーヒーの水分で補えるレベルと考えられそうです。 【身体】コーヒーとテニス｜STSテニスラボ @tranceX2011 #note note.com/sts_lab/n/nc88…

返信先:@mHXiSHrSbb82801ちなみに差し支えなければ漢方薬名教えてもらって良いですか？ 利尿作用でフロセミドは飲んでるんですが。

返信先:@230cdeluxeそうですか💧 麦茶はミネラルが多いですのでお勧め致します。緑茶は御存知のように、利尿作用があるので逆効果になりますので御注意を…

飲酒で脱水気味なる、寝不足、暑い、で体調不良なったらしい、、、 てかアルコール利尿作用あるもんな みな、お気をつけて

コーヒーは利尿作用があると言われますが、適量では水分補給にもなります。

コーヒー飲むと本当に利尿作用がやばい、毎回漏れそうになる

ワンフェス初めて参加する人達トイレは会場前激混みなので直前で済ますのは止めておいたほうがいいぜ…利尿作用ある飲み物も控えたほうがいい、下痢止めも持ってたほうが安心 結構外で待たされることが多いので折り畳み椅子があるとちょっと楽 あとエコバッグとかあると便利です

とうとうベンチ飲みで炭酸水を飲む事態に…🍺が飲みたかったのに、利尿作用が気になって我慢しちゃった～暑さで気弱になりすぎかも😿

#7月27日 #スイカの日 🍉 猛暑で夏バテ対策にスイカがオススメ！🥵✨カリウム豊富で利尿作用あり💧。スイカを食べて暑さを乗り切ろう！🔥 販促物も準備中🎁 🔗 shimizu-chem.co.jp/news/07suica.h… #企業相互フォロー #スイカ割り #ビーチ #ショッピングバッグ #オリジナル製作 #花火大会 pic.twitter.com/KfrxkZ8WP2

アイスコーヒーシバいたせいで利尿作用エグい。

返信先:@pippo4g昔はスポーツドリンク飲まされてたのですが、年に1.2回くらいですね！！ お茶やコーヒーは利尿作用ある(水分が出てしまう)ので麦茶とかが良いんですかね？？

返信先:@seiichihasegawaわーーせいちゃん気をつけてねー😭💦💦 エナジードリンク、カフェイン入ってるから利尿作用で余計脱水になる😱💔 水にレモン入れてハチミツと塩入れたやつめっちゃいいよ！疲労回復にもなる！

昨日脂っこいもの食べてお腹やられたところに眠気覚ましモンエナの利尿作用がバチクソ効いて大も小も満遍なく排出しまくる生物になってる

水分が不足すると便が硬くなって排便が困難。 水分補給には白湯やお茶がおすすめ。 白湯は腸のぜん動運動を促してお茶は水溶性食物繊維が豊富！ ただし、コーヒーや緑茶には利尿作用があるから注意。 水分補給用の断熱ボトルを持ち歩くと便利だね😊 #PR qoo10.jp/su/1418209594/…

あとは飲むなら水か麦茶。喉が渇かない。 この前紅茶を持ってったらめっちゃ喉乾いて買い足すほど何度も飲んだし、利尿作用がすごいので。特に炭酸とか。 本当に必要としている水分量を確かめよう。

返信先:@t_maple_11スポドリ苦手なら普通に水の方がいいぜ お茶とか炭酸だと利尿作用あるからすぐ水分足りなくなる

なた豆茶なるお茶は利尿作用あって、潮が吹きやすくなると聞いて。 ※潮を吹くようなことをする予定はありません。（セルフとかでも頑張ったらできるのかな？🤔） pic.twitter.com/Q8An172inZ

返信先:@14d_気をつけて涼しいところで水分摂ってゆっくりしてね （カフェイン入りは利尿作用あるので他のもので）

返信先:@sakurako_abc123朝も、とてもいいですよ。御自身の体調にあわせて召し上がってみてくださいね。(大量に食べすぎると利尿作用からトイレ近くなります。)

最近はアルコール少なめの飲料も出ているので、そういうものなら利尿作用は、かなり低くなりそうです (たくさん飲めば、結局利尿作用も大きくなりますが、、) ビールだけ飲む方もいると思うのですが、おつまみとかナトリウムのあるものと一緒に飲むと、利尿作用も小さくなります☺

アルコールで熱中症？ アルコールを飲んでも深部体温は変わらないか、むしろ下がることもあるようです😃 ただし利尿作用は、アルコール容量依存で大きくなりそう😳 アルコールでサウナでの死亡が増えるという報告も☹️ 特にアルコールの反応が大きい人は、暑い日は控えたほうが無難かもしれません☺