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☑️たんぱく質が多く含まれる食品 肉類(鶏ささみ、鶏むね肉など)、魚介類(まぐろ、かつおなど)、卵類、牛乳・乳製品など ☑️ビタミンB群が多く含まれる食品 ビタミンB1：豚のひれ肉、そば／ ビタミンB2：納豆、ブロッコリー、うなぎ ☑️ビタミンCが多く含まれる食品…
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返信先:@Maitraya369他1人(動物性)タンパク質と脂肪の摂取増は寿命の延びと比例し（図2）、それは動物性食品の増加とも比例します。昭和35年の肉類摂取量は1日18.5gですが平成10年は77.5gと約4倍に、同じく卵類は2倍強、牛乳・乳製品は約４倍に増えました。魚介類は約1.3倍の伸びにとどまっています。 jmi.or.jp/qanda/bunrui1/…
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「ビーバーダムの開放」 ビーバーを扱う際に使えそうな映像ですね それにしてもそんなに川を堰き止める力があるとは
肥後菊 ヒゴギクが咲いていました。キク科。江戸時代の肥後藩主、細川重賢の園芸奨励により栽培が始まり発達した菊です。栽培は藩士の精神修養として位置づけられ、鉢の並べ方１つ１つに作法があり規則正しい調和を鑑賞するとのことです。 花言葉は、誠実な心。
安価な輸入米がだいぶ入ってきてるみたいですね。日本の主食を輸入に頼ったら終わりよ。
あ！あれは！JRの布団だ！！！！！
一見さんのお客さんに「白い野良犬が店の中迷い込んでますよ！」 と、慌てて言ってきました。 それは野良ではなく店長…
台湾人優しいよなー 韓国語と日本語の二言語で書いてくれてる この案内は台湾戦の時はなかったと思う
いい？私の無敵技は「読み合い」、あなたの無敵技は「ブッパ」
東京都の港区に存在してるという事実がより異質感を際立たせてる
颯爽と毛を付けにきた
コストコ行ったら全人類望んでたセットが売ってた 今日から発売らしい
