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寒暖の差、胃腸炎が治り切らずで仕事と体育祭で凄い疲労。 おまけに体力も落ちたから 昨日からレッスンの時に教えてたストレッチしてるけど中々だな 笑 でも一気に浮腫みが解消できた! 毎日続けて体力戻す! イントラやめたけど、知識はかなり役立つ! まずは夏に向けて体力つけよう
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疲労対策🌿 こんにちは 朝晩の寒暖の差と 連勤で少し疲労気味なので 疲労回復と免疫力向上の 効果のあるローズヒップと ハイビスカスのブレンド ハーブテイで一息休憩 午後からまた遅番勤務 行ってきます。 朝晩寒暖の差があるので 皆様、体調ご自愛ください 良い一日を🍀 pic.twitter.com/36qDNpnxdM
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団長、団員の皆さんおはまっする💪 雨が降ってて昨日とは違ってちょっと寒いかな 寒暖の差で体調にはお気をつけて 疲労で体が重いですが今日も頑張ろう (今日も残業コース) 団長のアルバム聴いて癒やされながら会社に向かいます🚃 団長大好き💕 #白銀ノエル pic.twitter.com/FC0UMD4uBM
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おはようございます😊🌟 GWも終わりましたね😊 皆様はGW、楽しめましたか?😊🍀 私は休みなしのお仕事でした😅 なので、疲労が溜まっています😱 今日は少し休めるかなぁと思ってます☕ 今日は風が強く、一日雨になる予報です🌀 寒暖の差が激しいので、体調にはお気をつけください⚠ #おやつ pic.twitter.com/6C0V9szAsM