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ワタクシこれでも9年間、赤マルやSEVENSTARを一日4箱(80本)🚬吸ってたベビースモーカー😗🚬💭でちた(-.-)y-~ 吸って吸って吸いまくる毎日💦 娘が3つの時に隣でココアシガレットで真似しだした為、教育上悪いと思い、禁煙外来でピタッと辞めました😅 まっ、結局意志の問題だった…… 根性です！
返信先:@akanonerushirt赤ねるさん✨ ありがとうございます🙏 ちょっと貧血気味でしたが、今は大丈夫です( ੭•͈ω•͈)੭🔥 加熱式タバコもダメと言われて絶望してます🥺 過去に2回 禁煙外来失敗してる筋金入りのスモーカーです🤣
オカンには禁煙外来行けって言われたんやけど、ヤニカス友人が「禁煙外来行って俺はタバコを辞められるってことがわかったから」って言いながらタバコ吸ってるの見て、同じ轍を踏むなと……だったら金の無駄じゃんって……
タバコって今、500円とか600円とかするんだね。高級嗜好品だ。俺、禁煙外来に行ってやめられて良かったわ。俺が吸い始めたことはセブンスターが180円だったのにね。高くなったもんだ。あー、酒もやめたい.....
よっしゃ！ この間禁煙外来で二酸化炭素濃度チェックしたら 二酸化炭素濃度が非喫煙者と一緒になったぞ！ 禁煙続けてますよ！！ 流石に2週間経つと吸いたい欲は無くなりますね。 つか、タバコに火つけると臭すぎてなんだこらってなります。肺に入れられなくてふかしになります。
返信先:@miraclenao777〉禁煙しないと今後辛いかな？ わたしが禁煙したのがまさにそれです。 お金や健康の問題じゃなくて、吸える場所がなくて辛いのに耐えられませんでした。 禁煙外来使って、三度目の正直でしたが今は禁煙できて良かったと思っています。
返信先:@cyanocyacya禁煙外来行ったよー。田舎なんで総合病院の呼吸器内科だったけど。 ニコチンパッチもらって、貼ってるときにタバコ吸うと具合悪くなりますからねと脅されて← 貼ってる間に吸わないだけでも自己肯定感上がるからオススメw
返信先:@hinaharu1416こんにちは 今、禁煙外来ではニコチンパッチを使用して依存症の治療しています 禁煙外来で使用する場合には、３０，２０，１０㎠の3種類が使用できますが、市販されているものは、２０と１０㎠の2種類です もちろん効果はあり、つらい離脱症状（禁断症状）を軽減できます
返信先:@RbjkS9rUhCYo5lEこれが趣味なんだとしたらまぁ仕方ないか思考で気にしたら負けだと思ってます。 時計に65万、旅行に65万、車の装飾品に65万価値観は人それぞれですが、どこぞのバカタレはギャンブルがそれと同等だと思ってますから。 禁煙外来ならぬパチスロ外来があればいいんですけどね笑
間違いない。僕も30歳までに辞めると決めていたので28歳の正月に辞めると決めて即辞めました。それ以来一本も吸ってない。禁煙外来も禁煙アプリもいらない。本当に吸わなければいいだけ。ただそれだけに尽きる。
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