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小麦の価格が上昇しています。国際指標である米シカゴ商品取引所の先物価格は、中心限月の7月物が5月下旬に一時1ブッシェル7.2ドルと、10カ月ぶりの高値を付けました。小麦はパンや麺などに使われコメと並ぶ代表的な主食穀物で、価格上昇は世界で食料インフレの再燃を招く懸念も…
さいはろ〜☀️ 今日の朝はお米な気分の彩霞です🍚 普段はパン派なんですけど時たま来るお米の侵略は何でしょうね?🤔 夏バテしないよう麺に頼り過ぎずしっかり食べていきたいよね( ˘ω˘ ) という事で この世の全ての食材(以下略 頂きます!!🙏 今日も頑張ってこ♪☺️ #おはようVtuber #Vtuber準備中 pic.twitter.com/GQS2YxBZtc
【食事改善のステップ】 ①ご飯(米)を毎食しっかり食べる ②お菓子の間食を辞める ③たんぱく質をしっかり摂る ④和食っぽい感じにする ⑤パン、麺(小麦)できるだけ辞める ⑥キムチや納豆、麹を積極的に食べる ただの素人ですがこんな感じで食事を変えたら体重も減り疲れにくくなりました😍
そんでホクティスが「まあ、俺は米派だけどな。」って言ってそう。まぉ「俺、麺!ラーメン!」まこ「僕は…ハッ!三大主食取られちゃったよぉ💦」スバ(まこにマイク向けて)「パンが無ければ~、、???」まこ「ケーキ‼️」ホクティス「許さん」とかやってそう。()
米がなくなる…とりあえず10日まで、餅!もち米(もち米はいつのやつ?) 炭水化物が不足していますねぇ。 麺とパン。 高血圧を救います。 コーヒーよりはココアの方がカフェインが少ないみたいだけど、時々紅茶以外にも というときに飲みたい感じですかねぇ。 自分もそろそろ寝よう🥱
返信先:@firunsithパンはライ麦や全粒粉のが体に良いからね(*´・∀・)ノ 小麦粉だと栄養分剥いだ粉になっちゃうから( ̄▽ ̄;) 米だと玄米、パスタや麺物は全粒粉が、ビタミンとかいろいろ栄養素も摂れるから良いよ\(^^)/
🕶️「基本は何でも食べるんですけど、 米とかパンとか麺以外は… 炭水化物を食べない」 🕶️「綺麗な女も不○工な女もなんでも」 🦲「女性は炭水化物じゃない」 youtu.be/M_WF4DBq5nU?si…
返信先:@natsuhonda8長年、家庭料理を作ってきた私はカレーに加え、ひき肉で和風・中華肉味噌、トマト味のソースを作るのをお勧めします。米にもパンにも麺にも合いますし、冷凍保存可能。 電子レンジや圧力鍋があれば手間要らずで出来ますよ。
米をめっちゃ食わなきゃ、という使命感に近い希望と食っちゃいけないという意志との闘い。 (shimizuyuはかねてから糖質を制限しており、よほどでない限り米,麺,パンなどの炭水化物を摂取しないようにしている)
低たんぱく食品は、お米やパンだけでなく、うどんに蕎麦にお餅、中華麺などなど色んなものがあります✨値段の問題はあれど、こうやって選ぶことができるのはありがたいです。 pic.twitter.com/oDxZXToqX4
次男2y10m #フェニルケトン尿症 、今日のおひる𓌉𓇋 ・和風きのこパスタ ・コロッケ ・温野菜+ごまドレ少し パスタの麺は、もちろん低たんぱくのもの🍝!! 普通のパスタと味の違いはほとんど感じません✨ただし取り扱いには注意が必要で、油断すると溶けます。🫠 #PKUごはん
昨日のアレンジ焼きそば(6/4)☘️ 鶏の唐揚げ入り赤い旨辛焼きそば 我が家では神棚に供えた米を炊飯するんですが、買い出しを上手にすればほぼアレンジ麺とパンでメニューは大丈夫ですよ!昨日は赤い焼きそばにしたかったんですが、豆板醤は使わずにケチャップと一味と液体だしで味付けしました☘️ pic.twitter.com/Upn1SWix5E
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