腰痛の原因にこんな所も⁉️ instagram.com/p/C8NHapUSUI7/…

原因不明の腰痛は、脳からきているもの？大半はストレス？ 趣味に没頭すれば治る？

腰が痛い時、原因を突き止めるのが先決👌 寒さが原因かもしれないし、筋トレのやりすぎかもしれない。 でも、腰痛の大敵はやっぱりデスクワークだよね。長時間同じ姿勢はNG。 そして、腰痛対策のコルセットもいいサポートになるよ。これがとくに合うかな。 #PR a.r10.to/h5TmVh

腰痛の原因は様々だけど最近の研究では体育座りとかあぐらとか腰痛に悪影響を与えることが指摘されているんだって。 正しい座り方を心がけることが腰痛の予防になるよ。 腰痛対策のクッションも効果的。 楽天で色々な種類のクッションが売られててコレ良いって✨ #PR a.r10.to/hkTJIh

寝るときに腰に隙間ができると、腰に負担がかかって腰痛の原因になるんだって💦 寝るときは、腰にクッションを当てるか枕を足の間に挟むといいかも。 amazonでおすすめのクッションを探してみたんだけど、これにしようかな🤔 #PR amzn.to/3HSW8wd

姿勢が腰痛の原因になることがあるみたい。 女性の腰痛は男性とは違う側面があるんだね。 クッションやマットレスも腰痛に影響すると思うけどどれがいいのかわからない。 楽天でとりあえず評判の良いクッションを調べたら、これがアリかな。 #PR a.r10.to/hUe08j

便秘は腰痛や痔などの病気の原因にもなるんだって。 便秘が長く続くと、腸が圧迫されて腰に負担がかかったり、便を出そうとして痔になったりするんだ。 別の症状でつらい思いをする前に便秘を放置せずに早めに対策をしたほうがいいかも😓 #PR qoo10.jp/su/1418400328/…

返信先:@takeru__jp腰痛対策として筋肉をつけている途中、姿勢を崩してそれが次の腰痛の原因になる。 （１回やって大変なことになった）

腰痛はからだのゆがみが原因だって、ネットに書いてあったよ😫 いい姿勢を保つと腰痛が改善する方法が紹介されてたよ👍 きくち体操っていうのが人気らしいよ。腰のストレッチは毎日やりたいな。amazonで買えるのかな？ #PR amzn.to/3unIDl2

ストレス反応に手の痺れがあることを今知った もしや腰が原因じゃない……？ ここ最近腰痛とほぼ同時で手の痺れあるから腰要因かと思ってた

腰痛の原因の一つに寝方があるよ。 寝方は腰のカーブに合わせて適切な高さの枕や敷き布団を使うことで改善できるんだって。 腰痛対策の枕や敷き布団も効果的。 楽天で高品質な枕やマットレスが売ってるみたいだけど、これなんか良いよね！ #PR a.r10.to/h5mkPT

腰痛は寒くなると余計につらいね… で、寒さが原因の場合もあるから温めることが大事なんだって。 でもカイロってすぐに冷めちゃうし貼るのも面倒だよね。 楽天で腰痛に効くカイロを見つけようかな😉 今はいろんなタイプのカイロがあるみたい✨ #PR a.r10.to/hRZVEY

返信先:@necokinoko0925なんか今までの腰痛と違う痛さでかなりしんどいよ💦ギギギギって感じというか、ピキって感じ😂この前整骨院行って、良くなったけどまた悪くなった💦 1番の原因はだっこだと思うw まじで💦立てなくなるのはよっぽどだねなくか 今はなんとかすり足みたいな感じで歩いてる😂明日また整骨院行ってみる！

足の甲痛いなと思ってたら腰痛のツボらへんやし腰からかと思ってたら、サンダル履くようになってヒールあるからそれが原因やったよう😂 右利きは左足に重心多いからまさにそれ。 しかも親指に体重乗せれず、小指側に。 そのせいで左足が外側に開いてく(がに股) 腰痛になりそのまた腹筋ないかららしい😇

昨日の体調の悪さは生理が原因だった…… 1週間も早く来た😭 今まで遅れることはあったけど、こんなに早く来ることは無かったし。 普段に増して腰痛いし、胸が張るのしんどい… 明日1日乗り切れば休み…🥺

月経と腰痛について改めてフムフム...🤔☁️ 原因はホルモンや血流/血行なのね。 気になることがあればすぐ調べる検索魔ですw tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/illne…

腰痛の原因の一つに姿勢の悪さがあるって知ってた？ 長時間同じ姿勢でいると腰に負担がかかって痛くなる💦 定期的に体を動かしたり、ストレッチしたりするのが大事✨ そういえば、腰痛対策のコルセットって便利そう✨ amazonで良さそうなのだとこれとか？ #PR amzn.to/49gPcog

腰痛には、毎日のストレッチや軽い筋トレで腰周りを強化するといいらしいよ。 腹筋や背筋を鍛えることで、腰への負担を減らせるんだって。 それに、寒さが腰痛の原因になることもあるから、冬場は特に暖かくして過ごすことが大切みたい。 #PR a.r10.to/hkR0wh

腰痛の原因は寝方にあるらしいよ。 寝返りが打てないと腰に負担がかかるんだって。 でも寝返りを打つのは無意識だからどうしようもないよね。 楽天で耐圧分散できて寝返りしやすいマットレスを探してみようかな😴 この高反発なら良さそうだ #PR a.r10.to/hkOQ91

今日は久しぶりに接骨院に行ってきました。 理由として、2週間程前から仰向けに寝ると腰の激痛、寝返りも痛すぎて… 立ってる分には痛くない歩いても、走っても… 後ろに反らすと痛い😢 病院の先生に見てもらったら 反り腰になってたようで、それが腰痛の原因だそう

腰痛の原因はさまざまだけど、一般的には筋肉や靭帯の炎症、椎間板の変形、骨盤の歪みなどなんだって。あと猫背💦 予防とか改善するには適度な運動やストレッチが効果的みたい。筋トレするのもいいかも😊 あとは自宅にあったら便利な楽天のこれ！ #PR a.r10.to/hkXX32

返信先:@ku6321a個人的に整形外科いって「腰痛の根本的原因」と「腰痛発生原因の捜索と治療法の確立」だと思います…… 私は仙腸関節の骨同士が擦れ合って炎症起こしてたのでそこに注射で食塩水ぶち込んで関節広げてあげることですぐに楽になりました。 まずはレントゲンをおすすめします。

腰痛の予防や改善には、食事も重要だよね😊 原因の一つに、炎症ががあるんだって！ 炎症を抑えるには、オメガ3脂肪酸やビタミンCなどの抗炎症作用のある食品を摂ることが効果的みたい。 でも食事の改善って難しいよね💦楽天でサプリとかこれ良いかも #PR a.r10.to/hNj1m0

肩こりや頭痛も腰痛の原因になりえるんだって。全身のバランスが大事で、腹筋を鍛えると腰を支える力がつくんだ。 筋膜リリースもいいらしいよ。でも急な痛みにはやっぱり腰痛対策の薬！ 楽天で見つけたこれ良いかも。 #PR a.r10.to/hNTJMU

マジで腰痛治んねーんだけど🫠🫠 そもそもの原因なんか分からん歌いすぎで腰はいわさんやろww

ずっとうっすら腰痛が続いてたんだけど、今日のパーソナルでほぼ解消した！ 50分のトレーニングで原因をピンポイントで特定して、さらに鍛えさせて改善させることができるって本当にすごいと感激している 何回も言うけど本当に良いトレーナーをみつけたなぁ私🥹

腰痛の原因の一つに、寝方も関わるみたい。 寝るときに腰に空間ができると腰に負担がかかるよね。 マットレスも腰痛に影響するから自分の体型や体重に合った硬さや厚さを選ぶことがおすすめ。 この痛みから解放されたい💦 楽天でいいのだとコレかな😶 #PR a.r10.to/hksOKn

鍼灸では考えられないほどのスピードで、 ツボを消すことができる片野式メソッド。 肩こり、腰痛、こつばん、靱帯、膝など、 不調の原因と解消法を学びます。 受講生も最終日にはみちがえるほど元気になります。 古代文字気功治療師養成講座43期は、 ８月お盆の時期。 wp.me/p9kvCC-1a5 pic.twitter.com/qwsJOB7vCC

腰痛がひどくて困ってるんだよね。 原因は何なのかな。ストレスかな。 ストレッチやマッサージをしても治らないんだよね。ロキソニンも効かないし。 楽天で腰痛対策の薬を探してみようかな #PR a.r10.to/hUUfNF

腰痛ってつらいよね。原因はいろいろあるけど、座りっぱなしの生活が良くないって聞いたよ。 ストレッチや筋トレで腰の筋肉を鍛えるといいらしいよ😊 楽天でストレッチグッズやトレーニング器具があるらしいよ。 腰痛が改善されるといいな #PR a.r10.to/hXkOSq

返信先:@WG4VN5IfIfNBzfWありがとうございます。昨日から急に原因不明の腰痛が🥲 tk.⭐️さんはその後いかがですか？

腰痛の原因は色々あるけど冷えが大きな要因だって言われてる。 寒さで血行が悪くなって筋肉がこわばるんだって。 だから、腰回りを温めるのが大事なんだよね。 カイロや湿布を使ってみるのもいいね！ qoo10であったかグッズを見ると、コレかな✨ #PR qoo10.jp/su/1418367151/…

腰痛は寒さにも影響されるみたい。 寒さは血管を収縮させて血流を悪くし、筋肉や関節の柔軟性を低下させるんだ。 これらのことが腰痛の原因や悪化に。寒さから腰痛を守るには腰を冷やさないようにすること。 あとはクッション選びも重要！ #PR qoo10.jp/su/1418400222/…

数年前に仕事でぶっ壊した左肩(野球肩と診断された)と原因不明の腰痛が限界を迎えて、昔通ったことがある整骨院に泣く泣く行ったんですけど、今まで通った数々の場所以上に楽になったし、何より料金が安かった…

返信先:@bigabiga1549ベッドは一生ものです。２０万のマットレスを買うべきです。マットレスが悪いと、腰痛などの原因になり後悔します。

腰痛って原因はさまざまだけど、一般的には筋肉や靭帯の炎症、椎間板の変形、骨盤の歪みなんだって調べたよ！ 腰痛の予防や改善には、適度な運動やストレッチが効果的なんだって。 腹筋や背筋を鍛えることで、腰にかかる負担をが軽くなるみたい😉 #PR a.r10.to/hkAZ4E

昨年に痛めたと言われてる腰痛も原因のひとつにあるのかな？なんとか200セーブに到達出来るぐらいには復調して欲しいけど正直に言って今の増田なら一軍で使う価値は無いよね

ある日、友人とショッピングに行ったとき、いつもよりも歩く距離が長く、帰宅後に腰に激しい痛みが走りました。その時に「何が原因なんだろう？」と考えたところ、幅が広い靴やクッションのない靴が腰痛の原因になることがわかりました。

最近、クロックスなどの幅が広い靴やクッションのない靴が腰痛の原因になることを知りました。実は、以前は毎日のようにクロックスを履いていました。履きやすくて便利なので、どこに行くにも愛用していたのですが、だんだん腰に痛みを感じるようになりました。

体がダルく、やる気ない。 50肩と腰痛のせいかと、 落ち込んだりして、情けない気持ちに。 お昼に、エアコンをかけたら、 なんと！少し元気になって、快適に。 気温のせいかぁ、 つか、ただ暑くてバテてただけかぁ。 おばさんになると、 体調不良の原因もワチャするわぁ。 情けないw