返信先:@zyabi1127ジャビちゃん、ママちゃん、こんばんワン🐶❣️ ジャビちゃんの腹筋運動が素晴らしいわ😆👏✨ 明日は⚡予報が出ているから気を付けてね💦 今日もお疲れ様でした😊

一瞬だけどギョンスが腹筋運動してる😂 #大丈夫愛だ ep4 pic.twitter.com/tyldkypdgS

返信先:@liushana3腹筋運動

返信先:@momonekofc高校時代 ロングトーンの前に必ず腹筋運動をさせられてました😅 僕が3年生になってからは廃止しましたけど。

返信先:@yukio_1411お疲れ様でーす( ・∀・)ﾉ 私も腹筋運動しなきゃ

返信先:@Crown_AlphaWolf腹筋割るのは腹筋運動するよりは痩せる方が一番の近道なんだよね🤭 そもそも割れてるから🤭

腹筋運動6日目 少し慣れてきたから回数を増やしてみようか検討中 手ブレ猫 pic.twitter.com/QdbXIu67f1

今日は腹筋運動をするデー 😤

返信先:@hidemiya638873間違いないっす 何年も筋トレしてきて今だに腹筋割るのに腹筋運動って必要ですか？とかいらんアドバイス求めてくる類です

今日も朝からずっと動悸が続いて、室内運動だけやりました。腹筋くんで腹筋運動５５回、腕立て伏せちょっと怪しかったけど５０回できました。明日は散歩出来たらいいな。

返信先:@shasinde0新しい腹筋運動

久しぶりにスーツを着たらウエストがきつい… 腹筋、運動しないとだめかな…

返信先:@shasinde0この腹筋運動キツいよ。

昨日、腹筋運動頑張ったら筋肉痛… でも効いてるってことだもんね！！？ 今日も痛めつけるか(´・∀・｀)

返信先:@Naominmin0311他1人大ちゃん。あお向けになっていつから腹筋運動なんかできるようになったの?🤣

室内用なので、天候に左右されず、雨でウォーキングやジョギングができない日などに体を動かせる☔️ ゴルフはダイエット効果もあり スイングする時に腕を高く上げて、上腕三頭筋を使うことで二の腕が引き締まる 腹筋運動では腹斜筋を鍛えにくいけど、上半身をひねることでお腹周りのトレーニングに ⏬ pic.twitter.com/dis4N31hoQ

返信先:@shasinde0この体制で腹筋運動はキツイなぁ····😥💦。

おはようございます🌿木曜日 学校は、スポーツテストの季節です 心臓破りのシャトルラン 30秒で何回腹筋運動ができるか 筋肉痛なんて無縁だった当時が懐かしい 最近、家族皆でトレーニングを始めました 各々の目標を持って、わいわいやるのが楽しい♪ 私は健康的なメリハリBODYを目指してます🤍 pic.twitter.com/K0GUpIZ5wp

「ご主人様の腹筋運動お手伝い！ご主人様頑張れ！！🐱」

⑴Stretch•Workout•CoreTraining Stretch約40分 肘たてプランク5分 腕立て伏せ2種各20回 腹筋運動(膝立)200回 背筋運動200回 Stretch約10分 ― 数学 テイラー級数 テイラー展開 マクローリン級数 p進数 非孤立特異点(一部) リーマン面 過去の既習事項を読み直し… 楽しんでボケ予防… ―

朝の腹筋運動３４３日目。

今朝はこれやった！ あれな、腹筋鍛えるのにひらすら腹筋運動するだけじゃだめなのな！ 体全体を朝から動かせてなんか気持ちいいよ！ 【5分ダイエット】脂肪を減らして腹筋をつける｜毎日投稿969日目｜5 Minute Lose Fat Belly Workout youtu.be/bOT_tT2whAc?si… @YouTubeより @maeakichannel

返信先:@BLACKIRIS_hiro今日も笑った🤣🤣🤣 ゆーが様に田口くん ノリさん…もうお腹痛いし涙出るし😂 いい腹筋運動になったよwww しばらく忘れないなぁꉂ🤣𐤔 配信ありがとう❣️ (*˘︶˘*)ｵﾔｽﾑ~｡.:*♡

有酸素運動10分、脇腹ストレッチ3分、腹筋運動3分、腕トレ5分いつものメニュー終わり！ #獅子王といっしょ

足パカと腹筋運動2つした

返信先:@azu_pao他の腹筋運動は2分以上かかりそうだから…！って思いながらやってるよ💪

返信先:@wanuko_2185足パカと腹筋運動してきます！ まだやってたら後できますね！

返信先:@modelpress他2人YOSHIKIさん 日々、腹筋運動を1000~2000回❗すごいですね カッコイイ🤩 私も腹筋運動してる、余分な脂肪付かない程度に🙂 YOSHIKIさんのファンでよかった😊 語学も体型維持も憧れのYOSHIKIさんを見習ってがんばれる⭐

返信先:@E0m8SxC9Xw15731腹筋運動している時みたいに硬くなってます

今日で腹筋運動5日目どうにか続いている pic.twitter.com/GrmlGx7Sh3

腹筋運動するとお腹痛くなるの謎すぎ

返信先:@awkairiあぁ～(^o^;) 逆かね？(^o^;) 短期間で腹筋バキバキにするなんて知らんけど、地道に正しい腹筋運動をするしかないのでは？(^o^;)

昨日の腹筋運動よく効いてるみたい 仕事中に筋肉痛すなー👆

返信先:@nyanzouchanありがとうございます！ スクワットも昔怪我した膝や腰が痛いのであまりできず、調べた結果腰に負担のない腹筋運動を数こなしていくのがいいのかなと。 一日目に343回やって、それからは毎日333回やってます。6月末日までやればトータル1万回！！ お互いガンバりましょ～!!!!

今日は朝からずっと動悸が続いて、室内運動しかできませんでした。腹筋くんで腹筋運動５０回、スクワット７０回できました。なかなか回数が増やせませんが、継続は力なりで頑張ります。

1ヶ月腹筋運動トータル1万回計画、やってます。6/30までやって腹が締まったら結果報告します。締まらなかったビアガーデンにいきます。

返信先:@rena_miyashita宮下さんなら軽い腹筋運動でも縦ライン行けそう😽

@Itowhip_TL うふふ…ワルツさんの腹筋運動や腕立て、おっぺぇがデカすぎてままならなそうで大好きだな……

返信先:@BanHibi腹筋が重要と言いますが昔ながらの腹筋運動だと腰痛めますしねえ(ヽ´ω`) そもそも運動したくねえーってなりがち…ウォーキングだけでも腹筋つくらしくはあるのですがーめんどい