リングフィットでヨガがあるから何個かやるんだけどしっかり体幹のトレーニングになるし、舟のポーズは難し過ぎてウォォォ？！？wwwになる😂

リングフィットやってます（11日目） 舟のポーズしんどい

リングフィットスキルティア表 1位　舟のポーズ

#リングフィット　　206日目 舟のポーズが余裕になりますた

今日はちょっとおやつを多めに食べてしまったのでリングフィットを久々にやりました！ 疲れたけど楽しかった🥳 以前１回も出来なかった舟のポーズが一応できるようになってて嬉しかった✌️

リングフィットの舟のポーズ、今更だけどコツが1つ分かった。 起き上がるときは足をギリギリまで伸ばしておかないと、起き上がりにくいんだ。 疲れてくると足を早めに引っ込めたくなるけど、そうするとかえって起き上がれなくなる。上半身と下半身をシーソーに見立てて、同時に起こす方がいいんだ。

20時半に家に帰り豚汁を作り、煮ている間にリングフィットをやりプランクと舟のポーズを100回超えたら目玉焼き2つとシャウエッセンを焼きたい気持ちと、それが死ぬほど面倒くさい気持ちが拮抗しています。

リングフィット苦行技、舟のポーズ

久しぶりのリングフィットハイライトは舟のポーズできねぇ！です。泣いていいか

帰宅して、軽く掃除機かけてストレッチとリングフィットアドベンチャー。久々にやったら、まっっっっったく！こなせない。まず舟のポーズで上がってこれない。ふざけとる。好きな種目だっただけに、非常にショックが大きい。ナメとる。やり直しや。

リングフィットの舟のポーズってどないするんや… 人間のできるヨガなの…？

またリングフィットする間が空いてたので下手になりました。 舟のポーズが沈みそうでした。

リングフィットの舟のポーズ最後に組んだらしんだ……お腹痛い🫠

リングフィットの舟のポーズとクランプは体を動かすタイプなんで一般的なのと違うけどどっちも余裕になった。 マウンテンクライマーみたいなシュタシュタするやつは慣れてきてもそれなりに心拍数は上がる。

久々にリングフィットしたら舟のポーズできなくなってた。リングフィットやってた頃の私は、軽々と抱っこできてたし、床のものを拾う時はしゃがんでたし、パワーと自信に満ちあふれて、こんなオタクみたいな話し方（ボソボソと早口で言い切らない）してなかった！はず！