最近仕事忙しいのもあるけれど、帰宅してご飯食べたら血糖値スパイクで寝落ちしちゃうの自己嫌悪するのでなんとかしたい、、 仕事→ジム直行の日はご飯プロテインで済ましちゃうから多分血糖値上下しにくくて、眠気そこまでこないんだけれど🥲

家の近くのフィッシュ&チップスがバリうまかった。 血糖値スパイクエグすぎて夕方は全く作業が捗らない。今日も幸せに寿命を縮めました🥹🥹🥹 pic.x.com/pscooyxkp7

血糖値スパイクですねこれねむすぎだろ

血糖値スパイクなのか疲れなのかわかんないけど頭ぽやぽやしてる

返信先:@AlchemistOfWish血糖値スパイクしたわ。

血糖値スパイクで寝てたら金バエ氏最終回みたいな感じになってたな

(血糖値)スパイクカレー

わたし思ったんだけど、血糖値スパイクって不眠を暴力的に解決する手段では？

返信先:@tenkai_purane話題の血糖値スパイク？ そもそもお疲れかもしれんね

30時間ぶりの食事で血糖値スパイク😵‍💫😵‍💫😵‍💫

思えば、めちゃくちゃ太ってた時期って眠剤全然効かなくて血糖値スパイクで入眠するために寝る前にクッキー食べまくってたからかも…

休日眠くなる原因わかった。 休日の深夜(土曜夜〜日曜朝)まで起きてる ↓ 変な時間に起きてちょっと食って寝る ↓ 夕食時に腹減りまくって普段より食べる ↓ 血糖値スパイクによる眠気 多分これだ。気をつけないと4んじゃう

何も食べてなさ過ぎたのでお腹に入れたけど多分血糖値スパイクでぐわんぐわんする😵‍💫

血糖値スパイクに便乗してやろうとかいう、睡眠に対する向き合い方がよろしくなかったのかもしれない。

返信先:@chino_y私も血糖値スパイクしました

いつものことだけど日夜の寝つきの悪さ本当にもう。。。食べすぎたりすれば血糖値スパイクで逆に眠れるんだけど、それは寝起きがしんどい。

返信先:@riko_hoshino莉子ちゃんおかえり🙂‍↕️ 血糖値スパイクで気絶しても推しが幸せなら嬉しいよ😅

返信先:@DDD_Actor_FF｢血糖値スパイクすぎて飴なくても眠くなる量でしたね〜。…そうなのかな？でも部屋がどっちかわかんないです……ああカメラのフラッシュが見える…｣

血糖値スパイクで寝れそう x.com/goshuinchou/st…

帰北して早々焼き鳥とお好み焼き食べて血糖値スパイクで気絶してた( ´･ω･`)しあわせだねえ pic.x.com/istzpbx0yp

昨日（既に一昨日）は遊び仲間との月一ボードゲーム会。と称する、昼間から酒を呑んでダラダラと過ごすチートデイ。みんな酔っ払いだからルーリングミスもプレイングミスも笑って済ませる優しい世界。お家焼き肉で〆とした所が食料を買い込み過ぎて血糖値スパイクというラスボスとバトル。楽しかった。

返信先:@miaaaaaa023普通のは糖質が多過ぎて血糖値スパイクで逆に眠くなるなら飲むならゼロシュガーがいいよ

血糖値スパイクアゲアゲサンデーRT

返信先:@fuchisei血糖値スパイク（身体に悪い）

ヤバい血糖値スパイク

返信先:@AmpnzGドカ食いして風邪薬飲んで気絶するわ 血糖値スパイクに頼らんと寝れん

そういえば、お菓子類で起こる血糖値スパイクと、果物で起こる血糖値スパイクの差が驚いた。 お菓子類は抗うのも大変だけど果物はちょっとうとうとしてしまうだけ抗えるし、覚醒後疲労感とかない。　 なるほどなぁ…と。

お米の量を160から180に増やそ(g) やっぱ米食わなきゃダメかぁ…血糖値スパイク怖いけど…しゃーない

それ完飲キメた糖分やら塩分で血糖値スパイクの予兆じゃないの？ まぁ、そんなに素直なら後で走らせてあげる。

血糖値スパイクでだるだるになってるのね(‘､3_ヽ)_

明日はいっぱい飲んで映画見て寝る〜理想の休日 最高、泥酔と血糖値スパイクで気絶するのが一番いいよ、意識落ちるまえの浮遊感が幸せすぎる

返信先:@5IXffYTiGWjaQU4血糖値スパイク上限突破でギガドカ食い気絶部突入

完全に負のスパイラルなのは分かってるんだけど固形物食べると血糖値スパイクで何も出来なくなるから今日もコーヒーとレッドブルと牛乳で食いつないだ、、、いやほんと良くないんだけど、、、

夜食。鱧ご飯のおにぎり。冷めても美味しかった🙆 マッサージして貰ったのだけど、案の定「腎臓が悪い」て言われました…。終わってから眠くて爆睡。またソファで(=o=;)血糖値スパイクてやつ？？身体やばくない？ほんと謎。夜はずっと雨でした。 pic.x.com/8wz39hftvc

俺が怒り憎しみ狂いながら血糖値スパイクで起きれない間に世の中はうまい絵がぽっこぽこ生まれて俺の存在価値がなくなっていく

血糖値スパイク・明日のジョーしてた

夜は血糖値スパイク起こさないのに朝と昼がすごいから困る

昼食食べると血糖値スパイクすぐ起こすからめっちゃ少量を食ってる

絵が描けないまま血糖値スパイクで後ろに倒れて今これ