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初めてスマートウォッチ着けて走った。 心拍数はターゲット(1分に140とか150)よりも高く(170前後)出てて、有酸素運動というより筋トレとして走ってるレベルになってた。 ペースもジョギングよりマラソンに近かった。 距離測定はちょっと精度低いかも。 複数の地図サイトで測った距離の方を正にする。
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初めてスマートウォッチ着けて走った。 心拍数はターゲット(1分に140とか150)よりも高く(170前後)出てて、有酸素運動というより筋トレとして走ってるレベルになってた。 ペースもジョギングよりマラソンに近かった。 距離測定はちょっと精度低いかも。 複数の地図サイトで測った距離の方を正にする。