4:00起床。ひさびさのむずむず脚症候群が夜中に出て困った。多分運動不足と一気に服薬量が増えたからだな。慌てて主治医の予約を当日だけど取った。

わたし運動不足＋お菓子ドカ食い＋全く人に会わないのコンボで老けるの早そうだけど まともな社会経験やストレスに晒されてないから変に子供っぽいところが残って年齢不詳おばさんになりそう。

返信先:@komedawara_oO風邪で運動不足→運動不足で免疫低下→免疫低下で風邪のハメ技食らってる

返信先:@Ririka_krmzw全く知らないゲームきちゃ！！ 運動不足解消しようぜぇ！！

お歌の練習の前にジムでランニングもしてきたよ🏃🏃 ついついストイックにやり過ぎてしまうから今日は抑えて10キロ走ったよ👍✨ でもやっぱりすぐに息あがるし、運動不足過ぎて体が重いよー😭 あと重りのあげるのをやってみたけども重すぎて動かなかった🤣🤣

ネット副業に挑戦してブログとか10ヶ月やっても１円すら稼げませんでしたがツイッターを始めたらわずか２ヶ月後に月収130万達成して人生変わりました。その後すぐに脱サラしたので会社の人間関係で嫌な思いをすることがゼロになりました。脱サラは最高ですが家にこもりすぎて運動不足になりがちです笑

運動不足解消の ためにヨガ始 めたよ💪

ほんで、続くんやけど、歌ってたらさ、声が続かん(運動不足デブで肺活量ナッシング)の、だからもっと真剣に向き合って歌いたくなって、ウォーキングはじめたの、そしたらやっぱ心肺機能上がるんだね、ロングブレスと声が安定してきた。そしたらまた楽しくなって歌うからHappy増えたわ♡

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返信先:@revoarai栄養過多だと思うのだ… それと多分運動不足…

割と近しい食生活してんのに一切痩せてない私はただの運動不足ですか？？？そうですか？？それとも昼食に時々食べるジャスミンライスがダメなのか

青年期:読書をしなくなるからボケる 新社会人期:運動不足で寿命が縮む

腰。。。 やばい😰😰😰 プチぎっくり腰再発するか おっきなギックリ腰きそうな 腰の違和感。。。😑 パソコン作業で長時間 体動かさず。。。 運動不足で 固まったままの作業 やばやば。。。😱💦

読書をしなくなるとボケる　運動不足だと寿命が縮む

返信先:@oshin39tryおしんさーん！ オンラインのお仕事って運動不足になりますよね🥺わたしもやばいです。。でもパン教室は動くからよさそう〜🤩スロージョギング、イイなー！わたしもやってみよ〜💪

抜けたまつ毛をゴミ箱に捨てるだけなのに背中をつる女 運動不足か血行不良かな〜…()

町中を昼夜徘徊するのが僕の習慣であり、これで運動不足をなんとか解消出来る…と勝手に思ってる深夜のこの頃🌙 さっきは22時から1時過ぎまで歩いてました🚶

体重増加と運動不足で 筋肉が耐えられる限界をこえて 痛みが出た膝は 痛みを取っても再発します…。 『また痛くなったんだよね〜』 じゃないんよ。 また体重増やして…😮‍💨 そろそろ減量しませんか？

私も抑うつなの運動不足からきてるかもしれん。ラジオ体操すら続かないやつ。

ちょっと歩いただけなのに足ダルい😭 運動不足を感じる……

へー村人は運動不足だから寿命短いんかー

運動不足すぎるのでウォーキングから始めてる

運動不足が祟っていつも足痛いんだけど 休憩中に自分でやる指圧マッサージが死ぬほど気持ちいい…

何より在宅の運動不足は趣味への体力不足に繋がるので体力付けるぞ！まだまだいっぱい遊びたい😤

コロナの時運動不足解消のためにラジオ体操してたんだけど、最近運動不足だし痩せなきゃいけないからまたやろうかな…… プリエや体幹トレーニングも引っ越してからやらなくなっちゃった 汗かくの嫌いだから……

返信先:@AsapiOOOO運動不足のT↓ pic.twitter.com/JOvzCgX97L

なんか、最近ちょっと15〜20階分階段を上ったり、1万歩歩いたりするぐらいで足に疲労が蓄積する。運動不足か…こういう緩やかな衰えを重ねることで人は全然動けなくなるのだろうな、と少し恐怖を覚える。

便秘の原因は、食生活や運動不足やストレスなどがあるけど、腸の形状も関係しているらしい😲 日本人は、ねじれ腸や落下腸になりやすいんだって💦 便の通り道を悪くするから、便秘になりやすいみたい。 まずは乳酸菌で腸活からスタートかな #PR amzn.to/3uz9pqx

最近運動不足 😅誰かヨガ一緒にや ろう ！

多分運動不足 暴れ足りない

返信先:@sasamot95111523私も下痢気味で血圧高めなんです〜😅 下痢が治って血圧も下がれば、かえって健康！？ 今日、一曲踊ってみたら(昔のディスコみたいにね♪)息切れして、体力の無さを痛感しました💦 やっぱり運動不足ですね。体力付けないとですね💪 体力は裏切らない！w

テレワークで運動不足なのでちゃんとジム行ってきたよ

返信先:@beatbeat0横にデカかったし確実に運動不足。 ウマ娘見習ったら？

体型気になってきた。 浪人中の運動不足、とんでもない量の過食、鬱になってから飲んでる薬、太った。顔周り？気になってきた。。 ダイエット真剣には考えたこと無かったから何にも分かんないのだけどとりあえず量多くなくても継続できるようにしてみる。

返信先:@Raconlolそれいいですね！ 最近運動不足だし一石二鳥だ！ ありがとうございます！！

運動不足になるから、昇降デスクでも導入しようと思ったけど、部屋の広さ的に無理なことが分かったので、諦めて、室内散歩します。。

歩きすぎて疲労がすごい。 サッカー見るとボール蹴りたくなるけど、運動不足すぎてフットサルなんてしたら死んじゃう気する。 サッカーは論外

久しぶりの100点。 今月あまり行けてなかったヨガに行きました。 あまりキツくなかったけど、最近運動不足だった自分には程よく楽しかったです。 pic.twitter.com/OLYolndrFD

【#健屋と運動】ガチで痩せる！運動不足解消！インターネットばかり見てるおまえらへ【健屋花那/にじさんじ】 youtu.be/H7gbCg2j6zg?si… @YouTubeより 50日目〜!!

返信先:@syouka_aikaアドバイスありがとうございます😊✌️運動不足だから💦ちょっと歩かないとなぁ💦