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わかりやすい比較の写真🙏 私も正しくない屈み方してます> < ՞ 昔の時代の雑巾がけや和式トイレなど、しっかりかがむ動作が減っているから足腰が弱まると聞いたことがあります(^-^;💦 正しい体の動かし方を知っておくの大事ですね🌟 x.com/ryokokuo/statu…

リョウ国王|maoRi代表@ryokokuo

「腰痛」「肩こり」「抜けない疲労」。 薬やマッサージでは根本改善には至りません。ただの「屈む」といった動作でもこれだけ違いがあります。正しい運動神経を身につけて不調から脱却しましょう! pic.twitter.com/8tLrZHm2oG

成宮さくら|Velvet Time@sakura_narimiya

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おうちのお掃除半分完了! ご老体が来ることもあるから階段の手すりもちゃんとホコリ払って雑巾がけしとかなきゃ… 休憩しながらTwitchとかTwitterのフォローし直ししよう… 以下はお掃除前半戦のBGM youtube.com/watch?v=QRRQDO…

五十鈴みず@Basal_Dose

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とりあえず、掃除機かけて1階だけ雑巾がけした。暑すぎる。笑

くりーむぱんだ@gu_cho_2023

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返信先:@goocre_moe【▽学校廊下で「雑巾がけ五輪」🏫▽グットクルーがスタジオ生出演!💃🎤】 キャッチ+(7月2日火曜日) youtube.com/live/NimCXGNSp… @YouTubeより

いしかわおにぃちゃん🐰🍨@isikawaO2chan

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返信先:@komukomu76おお✨それいい! え?ヒマなの?じゃあ雑巾がけして?って言ったら来なくなるかも🤣

Naomi(yogi)ささやき睡魔@osarunooketsu

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ザワニキの母校マジで絨毯でわろた、そりゃ雑巾がけしたことないわ(笑)

もった@kossorilie

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おはようございます⎝。⌓°⎞ 晴れ☀️.°28℃フェーン現象で真夏 朝イチでゲロリーナしているシーちゃん_| ̄|●部屋中点々とゲーの跡(´▭`;) 何食べたんだ!(エアコンの冷え) ただ、眺める房太くん💧君は今朝、お薬飲んで偉かった! 雑巾がけ、絞りでママン左手浮腫んできた。 本日も宜しく〜🙏 pic.twitter.com/A4j812JVPQ

シーちゃんママン@nara_5539

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若者の天真爛漫が受けとめられなくなった。「学生であろうが…給料もらってんだから職務モラルには真摯にならなきゃなぁ」と婆さんは想うんだ。自分がしている仕事の底には、何人もの人の配慮や雑巾がけのような努力があることも…そろそろ知っていこうじゃないか。下を向いて足元見つめてみよか~🍀

おたふくさん2@NSgY1qw6eg4kvWl

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なんか起き抜けから、くしゃみと鼻水凄いぞ( ´ii`。)ハウスダストかしら…雑巾がけもしてるのに😇悲しい(´;ω;`)

めぐみ@mguuu_71

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数カ月に1回、めっちゃ気分落ち込むときあって今日がそれだったんだけど、腹筋ローラーばりに雑巾がけしてたらいつの間にか気分晴れてた。 やっぱり力こそパワー。筋肉は世界を救う。

目標+5kgぬ〜@kagenu_iino

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末澤くんの母校の高校ダンス部が無責任でえぇじゃないかLOVE踊ってるよ(雑巾がけとか俺したことないな。学校俺絨毯やったもんそもそもが) pic.twitter.com/RuXmUJXLAi

エクレア@ag_masamasa313

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雑巾がけと愉快な仲間たち〜🤝♡ 🇺🇸🇺🇸🇺🇸アメリカバージョン🇺🇸🇺🇸🇺🇸 pic.twitter.com/wb2rp8PDrP

ゆうちゃま@韓国人風全力ネカマ投機家ソンヨウン🐶レバレッジAIガール🧚‍♂️@katurun0321

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#長渕剛 主演のドラマ「#とんぼ」以来かもしれん、このナンバーを見るのは笑 俺の記憶 の限りでは🤔雑巾がけもろくに出来なかった英二さんの舎弟の #ツネ を思い出すな〜😆 pic.twitter.com/hOIuSp7DYk

秀・太郎@hidetaro_808

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かなたてゃの雑巾がけしてる時の足腰の強さが凄いさすが若者

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雑巾がけが必要だ。

Marsha Craig@marsha26091

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雑巾がけが必要だ。

Natalie Sanchez@NatalieSan1546

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雑巾がけレースで松浦果南が鬼くそドリフトかましてめちゃくちゃ爆笑してる小原鞠莉

うえだ@kurowasa5933

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だけどやっぱりそういう時代の人間なので作業所でも雑巾がけとか料理とか率先してやってたかもしれない。そうしたらやっぱりそういう女性は今は少ないようだ

氷魚(アンサリー)@salleygardens1

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返信先:@DYCrGJd6Zn4kw621小学生の頃は雑巾がけも楽しんでやってましたね

ネイチャーレッド💫お坊さんだけど慈悲系ヒーローやってます@Jewelry__angel

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もけー部屋の片づけで大分床が見えてきたので雑巾がけしてスッキリ。散らかってるはOKだが汚いのはNG。きれいは気分も上がる。

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返信先:@rie_kaze0514以前も水浸しになった事があるから床に水を排水させる為に穴が開けてあってぼうずりで流し込んでその後、雑巾がけしてるよ😆グランド整備してるみたいw

このみりん@YB4sBZZJFR51etZ

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揚陸予定海域に到達する前に つ『F-2雑巾がけ対艦ミッソー』 つ『そうりゅう型SSの待ち伏せ雷撃』 つ『沿岸各地配備の地対艦ミッソー』 でほぼ壊滅。 x.com/NavyMinistry12…

日本国海軍省@NavyMinistry12

海軍国家に上陸しようなど笑止千万。 pic.twitter.com/6NlIHhYwnI

豆タンク@しゃ!界適応したい@mametank83

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返信先:@YB4sBZZJFR51etZえぇー😭 確かに危険だけど、こんな状態で、ほかに影響が出ちゃいそうですよねぇ💦 雑巾がけとかのレベルじゃないよね

Rië 🍓@rie_kaze0514

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結局全てをひっくりかえし、配線も全部抜き、雑巾がけから掃除機までやったのでこの一角だけ半年ちょい遅れの大掃除をしている

꧁༺𝓊𝓇𝒶𝓃༻꧂@fonuran

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返信先:@Jewelry__angel1廃校になった長い廊下の雑巾がけ競争を見た事ありますが、今年さん達がムキになりつつでも、みんなが良い笑顔が印象に残っています😃

ミヤタケンジ@DYCrGJd6Zn4kw62

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床、ウタマロ水で雑巾がけしたら サラッサラになった🤤 謎にお掃除スイッチ入ると止まらない そして不思議といつも夜になって スイッチ入る😓🌛

はづき@t_hazuki0816

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雑巾がけと愉快な仲間たち〜🤝♡ pic.twitter.com/kGdG9ODL3J

ゆうちゃま@韓国人風全力ネカマ投機家ソンヨウン🐶レバレッジAIガール🧚‍♂️@katurun0321

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プリンター周辺を掃除しようと、電源を落としてちょっと動かして雑巾がけしただけ(だと思う)で、プリンターが故障でサービス問い合わせの画面から動かなくなってしまった…リセット再起動でもダメ。 これはハード的に壊れたか…修理に出すより現実的には買い替えた方が安いよね、プリンターって。

田中 一夢@hitomu_tanaka

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全部屋雑巾がけしたらお腹張るより先に貧血でフラフラ😵 頭痛もあるし今日はもう動かない

やみかり@初マタ垢(なりそこない)@yamikari0051

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今日はフローリングの雑巾がけなるものをした。

ちー@cchii96

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返信先:@kk_carp_no33雑巾がけ、鬼を操作するやつ、そしてグラディウスみたいなシューティングゲームもありましたね! あの頃に戻ってまた皆でプレイしたいものです😢

🚩全力回避ゆっつん🚩鯉党🎏@izuminosumica40

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39wになって陣痛来るためにやったこと(おそめ😅) ●散歩、焼肉、カレー、オロナミンC、雑巾がけ ●心音助産院さんの人気動画 ●◯〜◯日に生まれてくれたらいいな!と👶にお願い🙏 一番効果があるのはどれとは言えないけど、医療的には乳頭マッサージが効果的らしい。

サプ子☺︎0M🦖HMでお家づくり🏡@supco537932

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暑っつい'.-~-):: 雑巾がけしようと思ってウタマロ溶液作ってハッカ油入れようと思ったらない! 慌ててドラストに走ったよね。(探せよ阿呆!)相互さんオススメのグリセリンカリ液は置いてなかった🥹最寄りのドラストは中規模店、痒いところに手が届かねぇんですわ😭😭😭

冨岡👑Kingお母ちゃんはGnu民🐃😊@uranthehousecat

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返信先:@NTUR91346確かに…学校でしかやらないけど雑巾がけとか特にきついですよね💦

ヨシダ家のリオ🖤🎩@ma_tan_0306

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提出物出し忘れて 30m雑巾がけとかしんど

Stella_@sTla_9x

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お寺の廊下にこっそり角度をつけたら高速雑巾がけで坊主飛ぶ説 #水曜日のダウンタウン pic.twitter.com/5dAW9JQKyb

ニんゲん川ヒューマ_VT@NingenVt

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雑巾がけまでと思ってけど買い物もあるしちょっとできるか分からないですね

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返信先:@popopoe10無理しちゃだめだよ!間違ってもまだ床の雑巾がけしちゃだめだよwww 新しい空気で新生活楽しみだね😍❤️

おたまご☺︎8.18予定🎀@r_otamago

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毎日雑巾がけとスクワットしようかな😇

りー🍬☺︎初マタ@nvn0rii

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朝ごはん食べてから掃除機かけて雑巾がけしてたんだけど今日ご機嫌ななめなむすめさん号泣しながら付いてきて今は離れません🥹笑 今日はいつもにましてかまってちゃん👸🤍

おもち🌼@omochi____8

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