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おはようございます☁️ 首肩こりからの頭痛に良いツボ 天柱 風池 完骨 肩井 5秒押してゆっくり離す　1分　両方 不眠、めまい、耳鳴り等 自律神経を整える効果もあり 眼精疲労の時もOK 風池を押しながら顔を上にあげると より刺激が入って気持ち良いですよ レッツボ #尼崎 #筋膜リリース pic.x.com/DTmBq2Vz3M

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今日の1日1ツボ 『完骨』（かんこつ） 耳の後ろにあるでっぱった骨（乳様突起）の縁のとがったところから、親指1 本分後頭部の方に上がった骨のくぼみ。 頭痛、めまい、不眠、耳鳴り、首肩こり、顔のむくみ、抜け毛・円形脱毛症などに効果 『天柱』『風池』『完骨』3つセット めちゃめちゃおすすめ pic.x.com/JSEWGXUVto

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東京韓流博覧会　さいたまスーパーアリーナ ナスラ(Nasra) 首肩こりに良いツボ押しのマッサージグッズ インタビュー(撮影)に答えるとライブのチケット抽選券が貰える(10名限定) #ad 日本で販売してるのはここだって matsuyoshi.co.jp/item/00195959/

おはようございます。朝はかなり寒いですね。この時期はかなり体調を崩しやすいので、気をつけていきましょう。風邪や風邪の引き始めなどに効果的な事なんですが、首の後ろを温めることと足の内くるぶしの周りを温めること。これかなりオススメです。首の後ろには首肩こりを改善してくれるツボがあり、…

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今日の1日1ツボ 『耳門』（じもん） 耳の前のふくらみの前の上 拍動を触れるところ。口を開けるとへこむところ。ストレスや疲労からの耳鳴りに効果。 首肩こり、お顔のリフトアップにも。 首肩こりが緩むと耳鳴り軽減することもしばしばあります。 pic.x.com/wIw0GPVcOs

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秋になって花粉のせいか、気温の変化せいか鼻づまりがつらい人増えてますよね。鼻がつまると呼吸しづらくて首肩こりが酷くなります。そんなときは上星ってツボ押してみて。ぐーりぐり数分押してみると呼吸しやすくなります。 pic.x.com/brO00zJ5IQ

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寝違えてしまった方に😥 首肩こり..特に寝違えなどの改善に。 寝違えてしまった方は、胸鎖乳突筋 上にある首の横側のツボを、徐々にほぐしていくと、痛みが緩和されます 強くツボ押しをしたり、おかしなストレッチをすると、かえって痛めてしまう場合がありますので、優しい気持ちでセルフケアー😌 pic.twitter.com/auIExfTRfX