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返信先:@soraruru02お酒の質問、燃えるなぁ！ よく知りませんけど！ 強くない人は酒分を分解しにくいと思うので翌日にも影響が残りやすいと思います… どんな人も 飲み過ぎたらつまり自分のキャパ超えたら翌日不調 キャパを知ること大事ですよねー 自戒こめ|ૂ•̀ω•́ )
返信先:@karin_lifelog共感ありがとう(；；)💖 ね……世のえらいママさんは優先しててすごいよ……。 それも大事な事だよね！！ 自分のキャパを知るのも大切(՞ . ̫ .՞)"
子ども達に対して私が出来る限りのサポートはこれからもしていくつもりだけど 母親というポジションの私も一応人間なので()体力的にも精神的にも限界があって無理な時はどうしても無理なので 自分のキャパを知ることも必要だなって最近すごく思う… 子ども中心の生活になっても自分を大事にしたい…
返信先:@Emma_FX_trader7あ～すごく分かります🤭 私は検証中、何か一つが気になったら、色々な疑問が派生して収集つかなくなり、あれ？最初の疑問ってなんだったっけ？となります😅 私のとりあえずの解決法はマインドマップを描くことで解決を図っています(暫定解消方法) 自分の脳みそのキャパを知ることができます🤭
改めて会場のキャパを知るのに立川ステージガーデンの客席表をみてるんだけど、うん、きっっついな！いっそSよりAの方がと思ったけど2、3階奥だと首がやばい。なんでセンターじゃなくて直角前方にステージつくったの？ドセンターにあれば会場としてまだ使い道があったろうに…
返信先:@Nodoka_7Mのち！！ すごく楽しい月曜日だったね！！ 【特別授業】 アルコール耐性はいっぱい飲んで、何回か失敗して、自分のキャパを知るのが手っ取り早いぞ！！ でも飲みすぎ注意！！⚠️
鬱病『精神疾患』の叫びへ 病む程に押し殺して来た 氣持ちに氣付いたであろぅ 痛みを知る者ともなる 寄り添い向き合う事も知る 自分のキャパを知る 弱音を吐き出す勇氣を知る 破壊と再生 再生には時が掛かる 自分を優先する事を知る 1歩1歩繊細に歩む力を知る 時を超え大きい器を持つ者となる pic.twitter.com/EGHwh7meuE
今月はこれ超えたら自分のキャパオーバーかなぁ？とたまにチラつく時がある😅 今の自分のキャパを知ること＋関わる仕事の整理をしていかないといけないなーと。 そろそろ専業になるべき時期が近づいているのかな？そうなったら私行動早いよ🤭
スケジュール管理で大事なのは、 💡自分のキャパを知ること 💡優先順位を決めること 仕事に充てられる時間がどれくらいか 把握して、 仕事を受けるようにしよう🎵 取捨選択して、無理なく、 バランス良くお仕事していきましょう👩💻
私はがんばる娘を応援してる。けど、がんばることに疲れたり、先が見えなくて投げ出したりしても、私が娘を応援する気持ちは変わらない。 できる範囲でがんばればいい。壊れない程度にがんばる、難しいけど、できるかな。自分のキャパを知るのも大事。何もがんばれなくなったあの頃より前進してるよ😌
キャパを知ること、限界を知ること、できることを把握すること＝自己理解。＋本当に必要な配慮事項の把握。 これができていると二次障害を避けることもできると、自身の経験から考えます。 （自己理解ができていなかった結果、二次障害を引き起こした過去あり）
【6月の目標】 ☑︎今いただいている案件制作→納品 (LP・名刺・ロゴ制作・看板制作) ☑︎LP自主制作(1本) ☑︎バナー自主制作(5本) ☑︎CW応募 ☑︎体調管理 無理せず自分のキャパを知ること‼️ デザイン力のスキルアップも大事💪✨ あとは健康第一🥇 やはり身体が資本なので👑…
#リモラボ のオンライン合宿に初参加！ @maicos_me さんにリソースの確保の方法について質問させていただきました！「今はリソースの確保じゃなく、自分のキャパを知るとき。」この一言でモヤモヤが晴れた。今はご依頼いただいている案件を精一杯対応していく時期。ありがとうございました！
返信先:@lovesempsぐぬぬ、己のキャパを知るのも大事ですよね(;´д｀) 去年、種蒔いたエケで残ったのは一株だけでしたがすでに花芽まで上げてくれております(T ^ T)感動です。また蒔きたい…！ （なお、キャパ…）
／ スケジュール管理で大事なこと ＼ 💡自分のキャパを知ること 💡優先順位を決めること 仕事に充てられる時間を把握すると 「キャパオーバーで大変😨」が防げるよ🙆♀️ 優先順位を決めて、無理なく、 バランス良く在宅ワークを進めましょう✨
返信先:@SeaCrystalCGM私もよくメンタルダウンするタイプなんですが、何かやる(集中出来るものを連続で予定組む)か、泣いて寝るかその時折で自己消化するようにして被害最小限にしてます𐤔𐤔𐤔 一旦虚無に浸りますよね～あのなんとも言えないとき顔面もマネキンみたいになります💦 自分のキャパを知るの大変です😭
返信先:@nyankomohumhおはようございます☔ かわいそうな猫たちを見ると なんとかしてあげたいとは思いますが こちらが先に潰れてしまっては本末転倒ですもんね🥲 自分のキャパを知ることも大事な事ですね～
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やばっトイレにCCレモン忘れたと思ってとりに帰ったら財布も忘れてた。こわい
ディズニー土産の風船キーホルダー、ドールやぬいぐるみの腕にスポッと装着して手持ち出来るような加工してから配ってるんですが🎈🎈🎈🎈🎈☺️オタ友はみんな喜んでくれるのでハッピーハッピーです
仕事やめたいな〜。って言ったら、やめて専業主婦になれば？っていうので専業主婦になりました！！！！！！！！ スープカレーうまい！！！！！
台湾旅行に来た中国ニキの感想が「なんか日本に似てるな…」なの好き youtu.be/5X4BHcfVkkQ?si…
「50万の着物が鑑定してもらったら500円だった。保存状態も良かったのに。着物はオワコン」と捲し立てる
すごい！初めて見た！就活ってすげぇ！
大江健三郎の死因すごいな
北海道有り得なすぎる
帝王切開になる(かもしれない)方、マジでお茶漬けの素持ち込んだ方がいい。 お粥が一瞬でご馳走に変わる……！！！ ふりかけは固形のご飯用、念の為お茶漬けの素も持っとこう。 ありがとう永谷園、人生で1番美味いお粥になった。 今日の鮭茶漬け粥の味、一生忘れない。 産後の感謝は一生だよ。
薬局に来たら置いてある鉛筆がやべーやつだった 未使用でこれ現存してるのかよ
