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今の常識でのバランスのいい食事 。。。実はバランス悪かった‼ これを長期継続することで 糖質過多+たんぱく質不足+脂肪酸不足+ビタミン不足+ミネラル不足 を引き起こし 不調、病気の原因となる pic.x.com/cssx81utgo
痩せたいって思ってる女子、結構いるよね。でも、無理な食事制限は絶対NG。体を動かしながら、美味しく栄養バランスの取れた食事をすることが大切って。そんなバランスのいい食事、宅配弁当で手軽に取り入れられるんだって。
保育園に通わせるの親の都合とか言ったり、栄養バランスのいい食事がメリットなの?可哀想と思わないの?て言ってる人見て、アプデしてないのかなてなる🤔 双子4月から入園してウイルス貰いまくって月1~2週間とか休むから、久しぶりに行くと1日行くだけで発語増えるし出来ることも増えてる😂
返信先:@tohri22mayuバランスのいい食事は 最近ちゃんと出来てないです🥲 というより数ヶ月前から食わず嫌いや 気に入ったものしか食べてくれなくて🤣 なんでも食べてくれてたのにな〜🥹 抱っこはたくさんしてます笑 12キロありますが可愛い🤣🫂ギュー
一人暮らし…しんどい… ご飯作る暇ない…1日1食しか食べれてない バランスのいい食事取れない… Amazonみてたら管理栄養士さんが考えた冷凍のお弁当あった、 それ買って甘えてもいいよね… とりあえずほしい物リストにいれた
頭痛やだるい感じ、花粉症のせいかも。いつまで続くのかと思ったけど、サプリを取り入れたらちょっと楽になったよ。花粉の季節は体調管理が大事。バランスのいい食事とお薬でこの時期を乗り切らないとね! #PR amzn.to/3TEu9au
バランスのいい食事は絶対に大事! 結局、髪の毛も身体の一部なので栄養がないと成長しない。 健康に良いことはイコール髪の毛にも良いこと! x.com/agaf0x91/statu…
髪を成長させたければ食え。ハゲはタンパク質を脳死で摂取して。髪の成分はほとんどがケラチン。つまりタンパク質の一種。タンパク質は皮膚、臓器などの材料だから不足すると髪の毛まで十分な量が回らない。最低でも「体重×1.6g」は摂取したい。寝起きと寝る前にプロテイン飲もうぜ。育毛がんばろ
ちゃまと住むようになって、強制栄養バランスのいい食事で健康的に肉がついてより肌つやのいいむちむちになる旦那の肉はいくらあってもあっていいので…。 ちゃまにふつーに、HRさんはこれくらい食べれますよね!ってシチュー皿がちゃまよりでかいし、なんならおかわりって言ってないのに注いでくる。
今は無理して頑張る時ではありません 戦士にも休息は必要です よく眠って、バランスのいい食事をとりましょう 時にはディフェンスが必要で、その守備が攻撃のチャンスを作ります 今はそのための充電期間 調子のいい人は今のうちに、休めるうちに休んで備えましょう #オラクルカード #タロットカード pic.x.com/s6iax7gkmi
忙しい毎日でイライラすることもあるけど、育児のストレスは腸内細菌の多様性と関係があるんだって。 子育てしながらバランスのいい食事を心がけてみる。 あとは通販で見つけたサプリもちょっと試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5JiS8
血液検査のHとLのチェックが入っていた項目を検索して何が悪いのか書き出してみたけど肝臓が悪い、貧血、タンパク質が足りない、だった。 次の血液検査までにバランスのいい食事とレバニラと白米しっかり食べれば大丈夫かな。
痩せたいって思ってる女子、結構いるよね。でも、無理な食事制限は絶対NG。体を動かしながら、美味しく栄養バランスの取れた食事をすることが大切って。そんなバランスのいい食事、宅配弁当で手軽に取り入れられるんだって。
肌が荒れたらビタミン摂取と聞いたのでキウイとキウイ酎ハイを買いましたが、それ以前に早い就寝とバランスのいい食事と禁煙をすればいいと言われそうです。 ただその当たり前が普通に無理なので、 私はキウイ一個のプラシーボをとことん信じることにします。 pic.x.com/71hrdqw3zo
返信先:@kyutown202それはファティマに申し訳なさすぎる…!😭😭😭 でもすごい嬉しい。。😢✴︎ そうなれるように今またバランスのいい食事と少しの運動がんばってる(*•̀ㅂ•́)و✧
冬に近づくにつれ、風邪やインフルエンザなどになりやすいので、適度な運動とバランスのいい食事を心がけたいところです。 体調崩すと仕事に支障が出るので、クレベリンも使いながら元気に過ごせるよう頑張りたいと思います。 #ハンドメイド作品 #レザークラフト pic.x.com/lfryedx6eo
返信先:@mozuku_on7seaもずくさん、 リプありがとうございます😊 バランスのいい食事はなかなか大変ですよね😮💨 自分の身体を信じて前向きにいきます🥹 ありがとうございます🙇