植物性発酵食品の中でも注目されている「豆乳ヨーグルト」。今回は、豆乳ヨーグルトのメリットや選び方、おいしいレシピをご紹介！　 womenshealthmag.com/jp/food/g44987…

返信先:@zakuro_tokyo🇹🇷は食料自給率100%なので日本で自給出来ないオメガ3油脂の胡桃とか酸化還元ビタE含むアーモンドミルクや脂肪比較的少ないヘーゼルナッツあるといいな🥰明らかに🇯🇵糖分摂り過ぎなので植物性発酵食品と掛け合わせの食材とか扱ってくれたらいいと思う。 🇹🇷ご飯ホント美味しいですしね

男性にももちろん更年期ってあります。 女性ほど分かりやすくはないけど。 いい更年期を迎えるには ジャンキーな食べ物をやめる。 伝統的製法の植物性発酵食品を食べる 運動する よく寝る これにつきます。

最近中華の調味料「腐乳」にハマってる。 ご飯にのっけて海苔とかでも美味しいし、お粥に溶かしてもいいし、炒め物に入れるとコクがでる。 中国のチーズ。植物性発酵食品。

やっぱりだったわ… 味の素は植物性発酵食品であってそれを叩く自称ヴィ○ガン達は植物性食品が健康に悪いという特大ブーメランを飛ばして自爆しているアホであった。（） ajinomoto.co.jp/products/anzen…