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👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏 ✨そう‼️ ☯️Elly先生は、✨ ✨💎#ハレの日 💖ありきで✨ ボディメイク養生diet♪☺️✨ 👍✨👍✨👍✨👍✨👍✨👍

Elly｜養生ダイエット「自然やせ力」8万部突破@ellymouse945月18日(土) 7:01

「食事を思いっきり楽しむ日＝ハレの日」ダイエットを忘れてOKな日！いわゆる「チートデイ」的なものですね。「ハレの日」にも2種類あります。 ①食の質にこだわる「美食の日」 ②楽しさにこだわる「エンタメの日」先日の「ハレの日」は、 ②エンタメの日でした。…

【黒豆】💎Elly式養生メソッドの実践で内臓代謝力🆙☯中医学🪐星詠みの学びで安寧な暮らし♪@miroku_hijiki

5月18日(土) 9:21

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【#新着図書】『自然やせ力　運動オタクが運動やめたら-10kg！　やせ細胞を120％呼び覚ます養生』Elly著/山本竜隆監修チャンネル登録者数43万人突破で人気沸騰中の「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」の集大成が1冊に！ #自然やせ力　 #Elly

Elly｜養生ダイエット「自然やせ力」8万部突破@ellymouse942024年4月22日

■寝る前に飲むとチャラになる「第一大根湯」「第一大根湯」は酸化した「血液」を正常に戻し、体内の炎症をとる飲み物。また、内臓脂肪は消化器官の炎症によるもの。「第一大根湯」で解熱を施すととれやすくなります。《さらに表示でイラスト解説》…

岡山県男女共同参画推進センター（ウィズセンター）【公式】@DanjoOkayama

5月16日(木) 9:43

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自然やせ力　Elly (著), 水口めい (イラスト)　Gakken (2023/6/29)　1,540円自然やせ力運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生チャンネル登録者数43万人突破で人気沸騰中の「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」の集大成が1冊に! abundant.jp/mystyle/yasery…

abundantNews@abundant__jp

5月7日(火) 7:05