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グルタミンは一部の方には合わない場合がありますから少量から様子を見ていくのが安全かと思います。また、便秘の方は摂取を控えて、マグネシウムやケルセチンなどで炎症と便秘の解消を行うのが先決です。 iherb.com/pal/referral/p…

地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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りんごにはビタミンCや食物繊維が豊富で、免疫機能を強化し、食物繊維は消化を促進し便秘を防ぐ役割があります。さらに、ポリフェノールやケルセチンなどの抗酸化物質も含まれており、心臓病やがんなどの慢性疾患のリスクを減らす効果があります。りんごの摂取は健康維持や疾患予防に役立ちます。 pic.twitter.com/ZydzESBG9W

鈴木純 l STAR SEVEN GYM@STARSEVENGYM

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朝ごはん☀️ 酒粕と豆乳とケルセチン(玉ねぎの皮パウダー🧅)入れた味噌汁とせいろ蒸し✨✨ 美容と健康🤩 #自炊部 #ダイエット部 pic.twitter.com/A5HOQwilwC

マーニャ💫@manya8888

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ヘビ毒は、DNAプラスミドを使って、水や空気や食べ物やワクチンの中に入れてばらまかれているようです。DNAプラスミドは、人の体内にある細菌・酵母・ヒト細胞の中に入って増殖したりヘビ毒を作り続けるようですが、ケルセチンにはそれを止める働きがあります。 twitter.com/matatabi_catni…

matatabi@matatabi_catnip

DNAプラスミドとは、抗生物質耐性を作り出すものであり、スパイクタンパク質🐍を永遠に作り続けさせるものだそうです。そしてなんと、それを治療するものが自然界にあります。ブライアン・アーディス医師 フル動画 bitchute.com/video/d3HVofBY… rumble.com/v4jkay0-dnamrn…

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ゼレンコ医師によると、亜鉛はウイルスを殺すもの、ケルセチンは亜鉛をウイルスまで運ぶもの、ビタミンCはケルセチンの働きを高め、ビタミンD3は免疫力を高め肺炎を防ぎます。 そして、これは全ての一本鎖RNAウイルス、つまり全ての「疾病X」に効果があります。 twitter.com/matatabi_catni…

matatabi@matatabi_catnip

新型コロナの ゼレンコ プロトコル 予防:下記を1日1回 治療:下記を1日2回 ●ケルセチン 500mg ●亜鉛 25mg ●ビタミンC 1000mg ●ビタミンD3 5000iu ケルセチンの代わりに EGCgサプリ 400mg 1日1回でもOK 詳しくはこちら👇 vladimirzelenkomd.com

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私が今、風邪やコロナなどの予防のために、飲んで&貼っているもの。1日1回 ・ニコチンパッチ 4.5mg ・NACサプリ 600mg ・ケルセチン 500mg ・亜鉛 25mg ・ビタミンC 1000mg ・ビタミンD3 5000iu たぶん、ワクチン後遺症にもかなり効くと思う。すべて薬局で手に入るし、処方箋も個人輸入も必要なし。

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フィセチンやケルセチンやレスベラトロールは老化細胞除去作用が報告されています。サプリメントとして摂取するより、これらの成分を豊富に含む野菜スープや漢方薬の方が老化細胞除去には効果が高いようです。note.com/ginzatokyoclin…

銀座東京クリニック@gtc_staff

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あぁケルセチンばんざーい🚬 pic.twitter.com/cgzCW9Nr0H

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たまねぎは、硫化アリル、ケルセチン、アリシンが増し増しなんやで せやから、血流、便秘、むくみ、高血圧、疲労回復にええみたいや 特にたまねぎの皮は、ケセルチンが増し増しやから、たまねぎ茶もええ感じやで 年中食べられるし、万能すぎて困るやないか たまねぎは、食べたらあかんで

鈴木たか☯️食と身体を考える@taokun91

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朝食 かぼちゃ、雑穀米合わせて150g マグロあら95g 豆乳グルト120g ブルーベリー50g 味噌汁 (なめこ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) pic.twitter.com/8vP0REhqzz

Hope🍓🧸🍮@Hope75700435

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三日前はあんなに酷かった花粉症状が今日はゼロ なぜ? フロストオリゴ糖?ケルセチン? 多分、土壌菌を倍にしたからだと思われる

cosmos🌸@cosmos1204

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土壌箘はこれまで色んな菌を摂取してきて一番体感があり感動しました。 グルタミンやその他腸管を修復してくれる亜鉛やマグネシウム、ビタミンA,D、ケルセチン等と一緒に摂取するといいかもしれません。 土壌箘って結局自然から離れた人間に一番不足しているものだと思う a.r10.to/hgaq3i

地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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ケルセチンゴールド #クイズ脳ベルshow

あさそう(今季観戦成績9勝9敗ウパパCSF○日本シリーズ⑥7)@asasoudesuwa

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玉ねぎ(特に皮)、豊富なケルセチンがある、ケルセチンは抗炎症、抗酸化、抗老化に効果があり、🧅はスーパーフード。論文↓、保存用:miyazaki-u.ac.jp/public-relatio…

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#PR アメリカから直送高品質&高コスパのサプリンクス ‼️ ケルセチン+ブロメライン 180粒 ✅ 花粉の季節の元気をサポート❗️ 名コンビのケルセチン&パイナップルパワー❗️ ✅詳細はURLをクリック⤵️‼️ mttag.com/s/ZIp7PDuTTKI pic.twitter.com/tuvngYYSGb

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#PR アメリカから直送高品質&高コスパのサプリンクス ‼️ ケルセチン 1000mg ✅ 1粒に1000mgの高含有❗️ 春先や季節の変わり目も気分スッキリ爽快な毎日へ ✅詳細はURLをクリック⤵️‼️ mttag.com/s/ZIp7PDuTTKI pic.twitter.com/6l6RJaVAIT

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返信先:@sai0419昔はレスベラトロールで血流がよくなり頭の血管が広がるからって言われてましたが 最近はケルセチンでアセトアルデヒドが分解されにくくなるのが原因見たいに言われてますね。

大魔王マッド菜園ティストHI-D@scientist_hid

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夕食 かぼちゃ、雑穀米合わせて150g 鶏胸肉100g 納豆(りんご酢) 豆乳グルト120g ブルーベリー50g 味噌汁 (なめこ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) pic.twitter.com/EArnNB5RKd

Hope🍓🧸🍮@Hope75700435

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返信先:@kusatan1965血栓対策にどうでしょうかネ!? 一玉の皮でケルセチン茶 玉ねぎの甘みが有り美味でした 血液サラサラ効果が期待可 macaro-ni.jp/69018 玉ねぎ血液サラサラ効果は 実は捨てている茶色い皮の方が もっと血をサラサラにする成分を多く含んでいる 他にも皮には効能がいっぱいで まるで万能薬の様

mirai kuriyama@para81483740

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返信先:@e14bxTHI8o9FHc71金儲けが基調で社会が動いていたからです。貧乏になると工夫しようとなるもんです。ちょっと気づいて調べたら今まで捨てていたタマネギの薄皮=酸化防止効果が予見できるでしょ。ケルセチンという抗酸化物質です。お茶やフリカケになるし。キャベツや白菜の芯もニンジンの根みたく食えますって。試す❣

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ランチ かぼちゃ、雑穀米合わせて150g 鶏胸肉100g ゆで卵 梅干し 味噌汁 (なめこ、オクラ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) ブロッコリー、パプリカ合わせて100g ーーーーー ケルセチンパウダー(玉ねぎ)、かぼちゃ 抗酸化作用🫶 pic.twitter.com/dJUDAyTU0T

Hope🍓🧸🍮@Hope75700435

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😷頑固な鼻水や鼻づまりに悩んでいませんか?厄介な風邪から気管支炎などのより深刻な症状に至るまで、これらの症状により、倦怠感や不快感を感じることがあります。🤧 🔬 玉ねぎには、抗菌作用や去痰作用のあるケルセチンや硫黄化合物などの化合物が含まれています。これらの化合物は、摂取または

ヤエノサクラコ@sakurako_yaeno

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2024年3月18日(月)皆様おはようございます。本日は調味料(?)のご紹介。 右の玉ねぎの皮は料理に少量加えて使っています。食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、ケルセチンが含まれているようですよ。絶対とは言えませんが国産なので安心かなと思っております。 左の玄米君はまだ未使用笑。 pic.twitter.com/UYhXKeBi49

小出陽子(うなぎ川勢)@koideyoko

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iherb購入品 iherb.co/K8atTcpL 花粉の量が増えてきた感じが。 腸内環境ケア、ケルセチンなどでも対策していきたいと思います。

アンチエイジングな猫@antiaging_cat

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DHA・EPA、オメガ3、アスタキサンチン、フィッシュオイル、ナットウキナーゼなど、話題の成分を贅沢に配合。さらに、ケルセチンやビタミンなど、プラス成分も充実。食習慣の乱れが気になる方にも最適です。日本製で品質も安心のGMP認定工場で製造。 amzn.to/43l8Qh2

商品すすむ@FaradzFerdiann

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朝食 かぼちゃ雑穀米合わせて150g マグロあら80g 豆乳グルト120g ブルーベリー50g 味噌汁 (なめこ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) pic.twitter.com/qekIGF8Mzy

Hope🍓🧸🍮@Hope75700435

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ケルセチン ・ターメリック ・ブロメライン ・グルタミン 以上、私が自分で試してよかったものの 続編のご紹介でした! スギ花粉症の季節もピークですが、 まだまだムズムズの人も多いと思います。 1人でも多くの方が、 心晴れやかに春を楽しめますように! #ファスティング #栄養学 #花粉症

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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【グルタミン②】 ケルセチンなどで症状を 緩和・抑制することも大切ですが、 そもそも免疫が過剰反応しないように、 免疫を司っている腸を修復する活動も非常に大切です。 そのために、 グルタミンが大活躍してくれるというわけです。 ↓

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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ブロメラインはケルセチンと組み合わせることで、 アレルギー(花粉症)対策に働きかける成分でも知られているため、 サプリメントとしてはケルセチン+ブロメラインの 調合されたものが多く出ています。 ↓

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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(乳酸菌やVD、EPA、ファスティングなど、 ほかにもあらゆる策は打っているのでケルセチンだけの効果ではないかもしれないですが) サプリメントが苦手な場合は、 玉ねぎの皮茶などを積極的に飲むのもおすすめです! ↓

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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ケルセチン②】 私は、先輩栄養カウンセラーから 「ケルセチンで花粉症が楽になった!」と聞いて、 ぜひ試してみたい!と試してみました。 その結果、飲み始めて2週間ほどですが、 かなり花粉症の症状軽くなりました! これは効果を実感できるサプリメントだな! と感じています。 ↓

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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ケルセチンケルセチン」とはタマネギなどに含まれる フラボノイド(ポリフェノールの一種) ドイツでは、ケルセチンは抗ヒスタミン剤として 医薬品に認定されており、 アメリカでは花粉の時期の嫌な症状を緩和させる サプリメントとして注目されています。 ↓

REIKO*オーガニックファスティング(山岡玲子)@Reco0417

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花粉が大暴れしているので、最近はMATERNITY BLENDがとても売れています🌿🫖 ヒスタミンを抑制する成分であるケルセチンが含まれるハーブがブレンドされているともに、鎮静作用も。鼻や喉の炎症をケアしてくれるので最近わたしも毎日飲んでいます☺️ maison-yaym-room.stores.jp/items/65accd79…

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花粉症対策にぜひ使ってほしい玉ねぎの皮にたくさん含まれてる抗炎症作用のあるケルセチン。実は腸粘膜の修復もしてくれます。腸粘膜が傷ついていても花粉症はひどくなるから、ケルセチンにはダブルで花粉症に強くなれる。

まちこ/辛い生理痛・PMSを卒業させる専門家@imacocolo

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定期的に身体を動かす習慣は Execellent! ですね。私は近所の公園を散歩したりサプリを取る程度です(すべて、習慣化アプリで記録しています)。ひとつ挙げるなら、最近はケルセチンサプリを毎日摂取していますね。

おじ木@Ozi_Ki

返信先:@fukaxa自分は体力維持でストレッチやランニング習慣とマルチビタミン摂ってます。あと効果あるか怪しいですが、腸内ポリアミンを生成するらしい乳酸菌のLKM512というのも

ふかくさ@fukaxa

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夕食 鶏胸肉100g 豆乳グルト120g 納豆(リンゴ酢) ブルーベリー50g ほうれん草 味噌汁 (なめこ、玉ねぎ、ケルセチンパウダー) ーーーー ほうれん草は祖母が作った 今日は飴を5粒食べちゃいました😂 飴食べると止まらなくなるの 甘いの好きだから ほんとは買ってはいけない… pic.twitter.com/tZ4zSnaue8

Hope🍓🧸🍮@Hope75700435

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まずは蜂花粉から🤫 花粉粒、花蜜、働き蜂の分泌物を混ぜ合わせたもの  コロニーの食料として使用されます。ポリフェノールが非常に多く含まれているため、優れた抗酸化作用があり、ケルセチンなどのフラボノイド、銅、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。…

George Ferman🚀@Helios_Movement

Let’s start with bee pollen. This mix of pollen grains, nectar and honeybee secretions of worker bees whose purpose is to be used as a food for the colony, is very high in polyphenols and thus has great antioxidant properties, contains flavonoids such as quercetin, minerals…

井保照美(富家)@izumoQ17

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抗がん効果があると言われる食材② 🔻キャベツ  ファイトケミカルが豊富 🔻ブロッコリー  抗酸化作用が強い 🔻玉ねぎ  抗がん作用が高い。ケルセチン  が豊富 🔻にんにく  抗酸化作用と抗炎症作用が強い 🔻にんじん  βカロテンが豊富で体内でビタ     ミンAにかわる。

心(こころ)@cocorosiawase

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平日の私を助ける休日の私からのプレゼント🎁▶️刻み野菜の冷凍したやつ おデブにんじん🥕3本100円❗️綺麗め玉ねぎ🧅6個250円❗️カロチンとケルセチン摂りまくるわ… 白菜とエノキも刻んであとは小ぶりのさつまいもとか刻み油揚げとか入れたらすぐ豚汁できるんじゃ🍲冷凍してるから火の通りも即席じゃ🔥 pic.twitter.com/VTWEaOlXCV

クロ@水泳肩@56hym

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