【4/15の晩ごはん】 ◎鯖の味噌煮~たっぷり生姜で♪~貝割れ大根添え ◎コロッケ、のらぼう菜·しめじ茸の胡麻和え、トマト、チーズ ◎冷奴~削り節+柚子ポン酢~菊菜+ﾊﾞｼﾞﾙﾁｰｽﾞﾄﾞﾚ添え ◎子大豆もやし·人参·榎茸·竹輪·炙り油揚げ·三杯酢&黒酢酢もずくの酢和 え pic.twitter.com/L9wfEgipem

【4/9の晩ごはん】 ◎榎茸·祝蕾·新玉葱·金時人参の生姜焼き味付豚肉巻き蒸し焼き、炙り絹揚げ~おでん味噌かけ、ﾚﾝﾁﾝ! 子大豆もやし·菊菜·プチトマト+インド謎ﾄﾞﾚ ◎コロッケ、清見、アーモンドチーズ …コロッケ欲し、日没後にサイクリングがてらお店へ。 お値引きでget♪…含めこんな献立に。 pic.twitter.com/YopOdD1pHA

【4/2の晩ごはん】 ◎ころっけのハヤシｻﾝのコロッケ&メンチカツ、ﾚﾝﾁﾝ! 茹で野菜／子大豆もやし·榎茸·スナップ豌豆~擂り白胡麻ﾄﾞﾚ&インド謎ﾄﾞﾚ、プチトマト、スモークチーズ ◎冷奴~貝割れ大根&白胡麻+柚子ポン酢 ◎地産苺／あすかルビー →続 pic.twitter.com/LHbczkksA6

【3/28の晩ごはん】 ◎ころっけのハヤシｻﾝのコロッケ&ハムカツ、蕪の葉と茎·カリフラワー·金時人参·エリンギ·菊芋·ツナ缶の擂り胡麻ﾄﾞﾚサラダ、トマト、アーモンドチーズ ◎子大豆もやし·若布·榎茸·カニかま·青海苔風味蒟蒻·三杯酢酢もずく·枸杞の実の酢の物 →続 pic.twitter.com/zcq878fFt4

【3/30の晩ごはん】 ◎炙り鴨肉刻み葱かけ~山葵菜+ﾏﾖ·トマト·先日おかずのサラダ添え、スモークチーズ ●先日おかず／刺身蒟蒻若·布etcの酢の物 ◎ひろうす~子大豆もやし+付出汁 …早朝より桜様子見&鳥見散歩サイクリングに出たので、夜はお惣菜とｽﾄｯｸで～(^-^)/ pic.twitter.com/pbmXVGYK6S

【3/22の晩ごはん】 ◎南蛮唐揚~刻み野菜mix+インド謎ﾄﾞﾚ、トマト、茹でスナップエンドウ、アーモンドチーズ ◎ひろうすの出汁かけ~茹で子大豆もやし&菊菜添え+胡麻ﾄﾞﾚ ◎玉蒟蒻の甘辛煮+削り山椒 →続 pic.twitter.com/igZkIl5EAE

今日は子大豆もやしが売り切れてて拗ねた😗

ごはーん！ 蒸し鰤、ナスとトマトのバルサミコマリネ、水菜と子大豆もやしのサラダ、蓮根と鶏団子の煮物 調味料にバルサミコがあったらもうほぼ美味しいが確定してるのよ pic.twitter.com/8MR1vrmid8

【材料】 子大豆もやし芽ぐみ : 1袋 ごま油 : 大さじ1 ニンニク : 少々 一味 : 好きなだけ 豚肉 : 150g 水 : 600cc 醤油: 大さじ3 コチュジャン : 大さじ2 酒 : 大さじ1 鶏ガラスープの素 : 小さじ1 砂糖：小さじ2 絹豆腐：200g ニラ：1/2袋 水溶き片栗粉（水：大さじ2、片栗粉：大さじ1）…