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おはようございます✨ 朝ヨガ月礼拝🧘♀️🌕 昨日雨の一日!新規受け入れ中々進まず少し落ち込み!気持ち切り替える!夜は肩周りクビ周りホットパック😌自家製濃厚糀甘酒にヨーグルトと蜂蜜アイス!最後はヨモギ糀に奮闘!ワクワクの毎日楽しんでいこう✨ 木曜日笑顔で素敵な一日を🌈 #おは戦60425🌳kb pic.twitter.com/wssDN4hECA
返信先:@maru_sapporoまるさんこんにちは🌞 はい、ありがとうございます🥰 学校の始業が早く早起きの生活スタイルになり朝ヨガも始めて体は元気いっぱいです💪🏻まるさんの燻製効果もあって久しぶりのお酒は楽しくいただけました🌟
【毎朝8分】朝のやさしいストレッチヨガ 1日の体調を整える! #566 youtu.be/DODZzcgKfSE?si… @YouTubeより きょうの朝ヨガ 軽めのやつを。股関節周りと体側がよくほぐれました。
📷山形催し物カレンダーの最新投稿です!📷 イベント 「ノリちゃんの おふろで 朝ヨガ #5月26日」の情報です。 詳細は↓こちら↓ yamagata-eventcalendar.com/event/p-014200 #山形催し物カレンダー #山形イベント情報 #山形イベント #PAID #ヨガ #リフレッシュ #上山市 #朝ヨガ pic.twitter.com/s6rPOd34MV
おはようございます☀️ 晴れた~🙌✨ 朝ヨガからの遅い朝ごはん🌄🍴 最近、ハムチートーストにトマトを乗っけるのがとてもよい。胃もたれしないんだよね🎵 pic.twitter.com/f3VYmZvHWe
おはよー 今日も6時からの朝ヨガできたよ! 体重も計れて、あまり減ってなかったけど組成が変わってる風味😍 これからの計測も楽しみ💕 さて あさごはん 毎日絵面は変わらないけど、 今日は自家製蒸し鶏を入れてみた ほぐして冷凍してるやつ たんぱく質も取れて満足感もあり、 これは良いかも! pic.twitter.com/LB5CtvV6Zy
おはようございます☀暖かくなると動きたくなる♪朝ヨガと足痩せヨガしたら汗だくに💦でもシャワー浴びてスッキリ爽快🍀そうそう、この感じが癖になるのよ😁ちょっと休憩したら生徒さんの音声コンサルです🎧 #朝活 #朝ヨガ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/kNuoJb9HIx
昨夜ジムから帰ったら なんとなく肌寒くて もっとずっと寒かった時季の 朝ヨガ終わりに 道の駅で見かけて 買ってきたままになっていた 丹那牛乳のミルクパウダー入りコーンスープを飲む。 もなか生地の食感があっておもしろい。 味はもう少しコーン濃いめがいいかな。 pic.twitter.com/iMeH3Eg3Z3
朝ヨガ(636日目) ウッティタ・トリコーナーサナまで。 今朝は練習中、昨日の苛立ちが甦ってきて常に頭の中が怒りに満ちていた。 そのせいか呼吸が安定しなくて、少し息がきれてしまった。 昨日の私、そうとうムカついたんだな。 怒鳴ったりしなかったの偉かったなと思うことにしとく。
返信先:@makotoI77949309makotoさん、おはようございます😊 今日もよろしくお願いしますねー😆 昨日のトレ、朝ヨガお疲れ様です🍀 今日はボディメンテですね😉 しっかりケアして来てくださいね😄🎶
おはようございます(*^^*) [朝活] 朝ヨガ🧘 プチ筋トレ💪 読書📖 はじめの一歩 どう展開するか 宿題は盛りだくさん どう楽しんで取り組むかに 置き換えると いい結果が待っているよね ポジティブが一番☝️ 今日を楽しみましょ😊 #産業ケアマネ #カイキュウが当たり前にとれる社会へ
おはようございます。 朝ヨガは後程😅 夕飯の一品を。八角の香りに包まれています。 今日もなすべきことをなすべきように。初レッスン、落ち着いて出来ますように🙏 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #晩御飯 pic.twitter.com/yNnelVGzQ3