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ムッスコがふくらはぎ蹴られて筋挫傷 そこで超音波治療器の出番っすよ 急性期すぎた後の回復には冷やすより温めて血流促進 #USPRO2000 #本当に重要なのは初動で虚血圧迫して患部を腫れさせないこと pic.twitter.com/FvBmkXIfm7
返信先:@suzumori_anesu外国語を日本語の単語に訳してくれた先人がいるから、勉強他が楽になっているって話をふと、思い出しました。 肉離れではなく筋挫傷と言われて、普通の人でもある程度筋肉が傷付いてるんだと想像出来たりしますしね。 これがドイツ語なら何言ってるか判らなくなります(笑)
返信先:@mugi029mwamFF外から失礼します。 ご無事で何よりです…… 私も過去に隙間に落ちた事があり、その時は翌日以降にめちゃめちゃ痣が痛くなって病院に行ったら筋挫傷と診断されました。もし翌日以降に痛みが増すようでしたら病院に行かれた方が良いかもしれません。 突然の経験談失礼しました🙇
返信先:@sleeping_ren最新のポストを投稿後にみました。。 咳が続いてるのならバイタル(熱と呼吸の状態)に変化がなければ咳のしすぎによる肋骨周りの筋疲労と関節の動きの悪さかもしれないです! あまりにしすぎると肋骨の疲労骨折や筋挫傷にもなることがあるので早めに呼吸器科の受診をお勧めします!
返信先:@momijimusou去年はGW初日に遊びに行ってケガをしてしまった💦スケボー避けようとジャンプしてスケボーの上にのって体勢崩して転んで筋挫傷とか本当にないわーって感じでした💦😭💦 今年はケガしないよう気をつけながら遊びます(*`・ω・)ゞ
去年は実はまともにテント泊に行けてない🥹 筋挫傷全治2ヶ月やったで😂笑 今年はちゃんと山登りたい 走るの好きかっていうと 今はちゃんとYESって言えないかな 山はちゃんと好きやで ちゃんと計画する 時間なんて使ったら一瞬で無くなるねん 朝日が登る雲海を 飲み過ぎて怠い身体で見たいんや✨ pic.twitter.com/YZOEQlfU1i
「スキルやテクニカルに問題がある」と思う前に、身体のパフォーマンスを低下させている傷害や不調に向き合ってない選手が多いですね。 捻挫や筋挫傷、インピンジメントなどをざーっとでも優先してそれらを調整してから、次にフィジカル、そしてテクニカルやスキルへと移行しても遅くはないのよ。
足 ブラックに近いカフェオレを飲んだら イタさが倍増する🥲 LIVE観だした こんな予定じゃなかったよ〜 私治らないから笑えなくて🥲 なにこの疼痛 ドキュメンタリー 筋挫傷、筋断裂 私はソフトタッチで激痛 足荷重激痛レベルだったが 推し様ステージに翌日ブロック注射で立ちまじリスペクト🥹
首がずっと痛くて整形外科に行ったら、頸椎筋挫傷(頚部筋挫傷?)と診断されて、理学療法士さんによるリハビリを受けてきました。凄く丁寧に説明していただいたおかげで、自分の姿勢が悪いことを痛感しました…意識して直さなければ@
結局、足は筋挫傷だったんですが熱が引かず 激痛が酷くて準寝たきり三日目なのです💦 痛みで眠れないのでダメって思いつつ ラクガキ始めちゃって、何かいつもより更に 感じがおかしくなってて爆笑してたら 足激痛ピチューンです笑😅💦
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