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今日は健康立県アンバサダーのお仕事で ポスター撮影でした♪明日は息子の参観日というママのお仕事。明後日はヨガインストラクターとして奄美大島へTripしてきます✈️雨予報が晴れに変わって来てて..ホ♡

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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見てて気持ちいい表現✨ ヨガから離れる時間に見る 違う世界💙 @RAB_RYU pic.x.com/5kk4yvz5kp

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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おはよう3連休最終日✨ 今日は新潟上越にてヨガ60分×2! 素敵な1日にしよう✨

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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わたしの今の楽しみ..♡ 何年ぶりかの日本武道館も楽しみ♡ @RABinformation #リアルアキバボーイズ x.com/rabinformation…

RAB Information @10/4#リアルアキバボーイズ武道館@RABinformation

【リアルアキバボーイズ日本武道館 - レペゼン秋葉原 -】 📅10月4日(金) ⏰OPEN 16:30 / START 17:30 B席チケット残りわずか‼️ 🎟ローソンチケット: l-tike.com/rab/ 🎥ライブ視聴券も好評発売中! 🗓️アーカイブ配信: 10/4(金) ~ 10/11(金) 🎫視聴チケット販売期間:…

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誰か私の身体を軽くしてほしいとばかりに当日予約空き探したリンパマッサージ90分💆‍♀️私にとってはハードスケジュール期間。だからこそご褒美大切。

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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返信先:@bingzexuan72965ありがとうございます🥹

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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本日より‼︎学校では教えてくれない人生において大切な事。『がっこうヨガ』 in 新潟予約解禁しました-‼︎大人が学ぶ子どものマインドフルネスは尊い。未来をより良くしたい大人達に告げる"ピースフルマインドヒューマンを育てる事が私たちの未来平和を作る‼︎ " ▶︎ 予約 coubic.com/peaceberg-yoga…

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新幹線乗る時はキャラメル+エスプレッソ+ラテが定番♡1人の新幹線Timeは至福の時✨ 足バタバタしてるのは足首の柔軟と腰痛予防なんだけど、「年甲斐も無くあの人るんるんしてる😑」って絶対思われてるw pic.x.com/kbwdmvnmoo

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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おはようございます☺️〜 明日府中市で開催されるyoga for mom & kids レッスンの為に前入りで東京へ向かいます♪最近しまじろうが好きな息子。お勉強ではなくしまじろうのアニメストーリーには幼稚園のお話しが沢山出てくるから共感できる部分が多いみたい♡ 園バスを見送ってから行こうかな♪

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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仕事人間になってしまっていた自分を手放す時期がたまに巡ってくる。月の巡りのように..🌛 今日は旧暦だと8/8(ライオンゲート)日。 明日は右半分の上弦のお月様✨ 太陽が右側から照らしてるんだよね☀️ #moon @NASA_Johnson

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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好きな事してるだけ。のムードで魅力するってバランスが凄い✨⚖️ 曲も大人で好みだなあ🍷ダンスの表現って自分にはないものだから、できる人を見ると頭を覗いてみたくなる。 x.com/rab_ryu/status…

龍@10/4リアルアキバボーイズ武道館@RAB_RYU

pic.x.com/j7gxng1zx0

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ハリスさんとトランプさんの明日の討論会気になっています。#報道1930

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旦那さん東京バースデーweek中。実は数日間自由にして来て下さいというバースデープレゼントをしています。ママも自由にしたい気持ちもあるけど、パパだって同じ人間だから同じ気持ちがあるはずと思って^ ^ 思う存分仕事して友達と遊んできてほしい。

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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息子が熱出始めてきた。ミルクに発熱のお薬入れて少し飲ませたけど..明日の幼稚園はお休みしよう。明日の仕事スケジュール変更して1日息子の看病です。氷枕して寝かせ中。早く治りますように..

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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新潟桜木住宅インター住宅公園グランドオープニングイベントでのトークショー出演終わりました♪お会いできた皆さま、ラジオ聞いてますよ^ ^と笑顔で話しかけて下さった皆さま、ありがとうございました‼︎ @rioslowradio775 @FMNIIGATA #新潟 pic.x.com/5vdwd8rfzz

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お聞き頂いたリスナーの皆様ありがとうございました‼︎🥹radikoで日本全国お聞き頂けます‼︎ 脳と心おやすみ下さいね..♡ 松本莉緒のSlow Life NIIGATA FM NIIGATA 2024/9/5(木) 12:00-12:55 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko x.com/rioslowradio77…

松本莉緒のSlow Life NIIGATA@rioslowradio775

今日のヨガコーナーは 『慈悲の瞑想』をプチレッスン🍀 瞑想にもいろいろな種類があるそうですが、 講師のリードで、頭の中でフレーズを思い出すことから始めてみるとよいそうです。呼吸も忘れずに😉 心のバランスを整えたい時にぜひ✨ #rio775 #fm775

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府中の皆さまこんにちは♡松本莉緒です^^9/14 ママだけの特別ヨガイベント‼︎ 80名以上のお申し込みがあったとお聞きしまして心から感謝申し上げます。抽選となっており少し残念の気持ちでおりますが当日お会いできる皆さまとの慈悲な時間を凄く楽しみにしています‼︎ instagram.com/p/C_hf9DcyuXT/…

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新潟の皆さまに豪華特典付き!ヨガレッスンイベントのお知らせがあります♡ 9/16㊗️ 日産サティオ新潟西 上越インター店の広いカフェスペースで松本莉緒ヨガレッスンを開催します‼︎お申し込み〆切は9/11⚠️ ▼お申し込みフォームはこちらから fmniigata.com/program/1/even… 上越の皆さま是非この機会に‼︎ pic.x.com/h2khpkk299

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新潟の皆さんこんにちは松本莉緒です☺︎ 今週末9/7土曜13:00頃いかがお過ごしでしょうか?新潟桜木インターに新住宅8棟が披露されるイベントがあるそうで♡私もお祝いに駆けつけます‼︎ 詳しくはinstaからお知らせしていますのでチェックして下さいね♡‼︎instagram.com/p/C_hSIMsS4ih/…

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4歳の息子の言動がかわいくてかわいくて.. 今朝、幼稚園のお見送りの前に準備していたら「ママもおみくるりするの?」と。 言いたい事は、"ママお見送りしてくれる?"と本人は言いたい..♡ 思わず、かわいー‼︎♡ て叫んじゃいました^^ 無事に今日も元気にバスに乗り込みました♪♪

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新潟の朝はこおろぎの鳴き声と爽やかな風、秋を感じる朝です✨ おはようございます✨

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健康立県にいがた@Niigata_kenko

/ 女性の心と体の変化💁‍♀️ \ 女性の体は女性ホルモンの影響によって変化します 自分の体についての正しい知識をもち、体からのサインを見逃さないようにすることが大切です☺️ 新潟県HPで年代ごとの心と体の特徴を紹介しています pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/1350… #健康立県にいがた #プレコンセプションケア

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松本莉緒と行く11/11〜16🌕(5泊6日)のタイジャーニー🇹🇭豪華特典続きの発表です‼︎ #ヨガリトリート #コムローイ祭 #タイ #チェンマイ #バンコク pic.x.com/xgjziwksrs

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松本莉緒と行くタイリトリートの特別ディスカウント期間の締切が8/31と迫っております♡ここで..旅を身軽に楽しめる6アイテムの豪華Giftをご紹介します‼︎🥹 後にも先にもこんな豪華なリトリートは真面目に無いです‼︎是非一緒に行きましょう🥹‼︎ pic.x.com/ijmoezagpx

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会社の年決済が迫っており銀行や書類整理中...! その中で1つ困ってたTodoに解放されてカフェでホッ。と休憩もしつつ息子が帰って来るまでのリミットをフル活用です。危険な台風到来している九州関西これからやってくる関東の皆さま、本当にお気をつけ下さい😭皆さまがどうか無事でありますように..!!

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slow life niigata 収録終わり♡ 今日は盛り沢山でした♪ お聞き下さっているリスナーの皆さんいつもお聞き下さりありがとうございます。 今日は新潟おにぎり笑ん結(えんむす)さんのおにぎりでエネルギーチャージ‼︎ 愛のおにぎりありがとうございました‼︎🥹 次回は9/5放送です。お楽しみに♡ pic.x.com/grvjo6zqva

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住宅公園という響きがほっこりして素敵です♡先日の健康立健にいがたメインアンバサダー就任式で司会して下さった、西條さんも同日出演するそうです^^ 入場無料だそうですので、新潟の皆さま遊びにいらして下さいね‼︎ fmniigata.com/program/1/even… pic.x.com/vosvedeeyz

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健康な暮らしは住まいから☺️ 新潟初全棟雪国型ZEH対応モデルハウス。新潟の特性を踏まえた最新の高気密・高断熱住宅展示場がグランドオープンするそうです‼︎ ▶︎ 松本莉緒トークショー 9/7 13:00〜 理想的な新潟マイホームなどお話しできたらと思います‼︎ fmniigata.com/program/1/even…

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健康立健にいがたメインアンバサダーに就任させて頂き早速ではございますが🙏🏻10月12日(土)にいがたヨガフェスティバル2024「新潟の皆さんと繋がる100人ヨガ」に講師出演させて頂く事となりました‼︎ヨガ初めての方、是非会いにいらして下さいネ♡お待ちしております‼︎ passmarket.yahoo.co.jp/event/show/det… pic.x.com/le0oxmoqud

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東振協「いきいき健康づくり2024」秋空ヨガ  in  有明ガーデン(女性限定)にてヨガクラス出演致します‼︎開催日は10月27日(日)です^^! <申込期間> 9月2日~9月30日 ※申し込みは全てWebのみの受付となります。toshinkyo.or.jp/event 専用サイトから参加希望イベントを選んで下さいね‼︎ pic.x.com/ce1cfzzena

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9/14 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐹𝑜𝑟 𝑀𝑜𝑚 & 𝐾𝑖𝑑𝑠 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑖𝑛 𝐹𝑢𝑐ℎ𝑢 ~ママのための特別会~ お申し込みは今日まで😊 ⁡ ▶︎お申し込み logoform.jp/form/6ibw/6655… ⁡ 日時:9/14 午前10時半~ ⁡ 会場:府中市郷土の森体育館 ⁡ 対象:市民、市内在勤在学の小学生以下のお子さんがいるお母様 ⁡ 定員:60人 pic.x.com/sb0blqff2y

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この2年色々行きましたが新潟の良いところ、遊びどころ、美味しいところ、落ち着く場所、家族で遊べるような場所やイベントなど沢山教えてくださるとありがたいです☺️♪ x.com/rioslowradio77…

松本莉緒のSlow Life NIIGATA@rioslowradio775

番組では、皆さんからのメッセージを募集しています✉ 松本莉緒さんに聞いてみたいこと、新潟のおすすめスポット、Slowな楽曲などなど…お待ちしています🤗 健康立県にいがたアンバサダーになった松本莉緒さんへのエールもどうぞ! ✉はこちらから👇 fmniigata.com/program/533/re…

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取り上げて頂き嬉しいです☺️‼︎ 新潟の皆様へヨガと呼吸をベースに心に余裕を持った働き方をオススメしたいです。 Slow Yoga Studio ▶︎新潟市中央区南万代町1-7南万代テラス ▶︎9月のヨガスケジュール公開中 #Niigata_kenko #松本莉緒 uxtv.jp/ux-news/健康立県新メインアンバサダー

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取り上げて頂き嬉しいです☺️‼︎ 新潟の皆様へヨガと呼吸をベースに心に余裕を持った働き方をオススメしたいです。 Slow Yoga Studio ▶︎新潟市中央区南万代町1-7南万代テラス ▶︎9月のヨガスケジュール公開中(57クラス) #Niigata_kenko #健康立健にいがた #松本莉緒 www3.nhk.or.jp/lnews/niigata/…

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取り上げて頂き嬉しいです☺️‼︎ 新潟の皆様へヨガと呼吸をベースに心に余裕を持った働き方をオススメしたいです。 Slow Yoga Studio ▶︎新潟市中央区南万代町1-7南万代テラス ▶︎9月のヨガスケジュール公開中(57クラス) #Niigata_kenko #健康立健にいがた #松本莉緒 news.yahoo.co.jp/articles/5b73f…

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返信先:@team80971635ありがとうございます🥹🙏🏻✨

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返信先:@shin_shin_fire日本の命の源のお米を資源とする素晴らしい場所です✨是非ご旅行がてら松本にも会いにいらしてくださいね☺️🌾

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返信先:@_T_KANEKO_メッセージありがとうございます、とても嬉しいです☺️金子様のお仕事もそうですが心の健康を大切に、先ずは是非ヨガスタジオへ来訪くださいませ☺️お待ちしております🙏🏻🌾✨

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返信先:@fuechi1メッセージ嬉しいです、ありがとうございます🥹🙏🏻お役に立てる事嬉しく感じております!微力ではございますが..よろしくお願いします。是非先ずは健康の為にもslowヨガスタジオへいらしてくださいね✨☺️

Rio Matsumoto@riomatsumoto

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    アニメ・ゲーム

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