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スライドしてね! #しらたきダイエット #しらたきごはんで焼きめし #休みの日のランチ 今日は昨日炊いたしらたきごはんに焼き豚とザーサイとネギでチャーハンにしてみた。唐揚げは食べていいって言ってたから、家の隣に新しく出来た唐揚げ屋さんの唐揚げ付き。 こんなんで痩せたら奇跡っ😆✨ @ 世田谷区上野毛

しらたきダイエット続行中~♪ ひひ あさり 人参に加え ササミ 伽羅蕗を入れてみました 白米よりしらたきを多めに炊くのがポイント! ひひ 知人にいただいた ブロッコリーや サヤエンドウはサッと湯がいて 何もつけずに野菜の香りを楽しみながらいただくことに。

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