今の時代、情報があふれてるけど、大事なのは行動よりも「やめる決断力」だって気づいた。毎日の小さな行動で今の自分ができてるから、無理してやりたくないことに時間を取られると、新しい良い習慣が始められなくてヤバい。今の自分と向き合って、手放すことを決めたら、そっからが本当のスタート。

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やりたいことがあるなら、人生、というか生活のすべてに選択と集中が必要だと思う。お金も時間も体力も有限だから。 興味があること全てに参加していれば、何かしらプラスになるという考え方もある。若い時はそれもいいよね。 ところが、捨てる勇気もやめる決断力も、若い人ほど、ある気がしている。

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