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今日の朝、Boxスクワットの疲労全然ない 普通のスクワットより全然疲れが溜まりにくい Boxスクワットは普通のスクワットに比べて神経系で足速くするのにも使える 100m走現王者ノアライルズは250kgでやる 大腿四頭筋が結構使う x.com/ttyyoffl/statu…
ライルズ🇺🇸 スニーカーのスタンスミスの人に会う。 x.com/lylesnoah/stat…
永野芽郁のラジオのゲストが今週もvaundyで、お互い距離取って喋るのかと思いきやvaundyがずっと後輩ムーブで永野芽郁が姉御みたいなトークをしてんだけど、曲作りの話になってvaundyから例え話として「料理ってしますか」って聞かれた永野芽郁が「しない」って即答するスピード、ノアライルズより速い
返信先:@ta_bou1911ライルズの自己記録の時の10mスプリットは知りませんが、動画から手動計測すると最後の10mは0.99秒です ライルズなら最速区間は0.87秒遅くても0.88秒でしょうから0.10秒は切ってないかと ちなみに昨年のロンドンDL(19.47)は最速が0.88秒でラスト10mが1.01秒です
これはありえないローテーションかもだけど 1st PG.フォックス SG.エリス SF.モンク PF.ライルズ C.レン 2nd PG.マクラ SG.デローザン SF.ハーター PF.マレー C.サボニス というバランス型ラインナップも妄想してた🫧 x.com/love_ellis23/s…
9/6 アップ ライルズドリル 10+100mバウンディング34歩 マーク走 7.5足長シューズ×2 8.5足長シューズ×1、スパイク×1 SD 40×2 60×2 80×1 デッドリフト 100×3 130×1 155×1 170× 160×1 MAX 最近今日はやってないけど立ち五段をアップでやってたからSD低い姿勢でも耐えられるようになったのかも
#あなたがその装備を始めた理由は何ですか 実はフランス軍はアフリカから派生した、インドシナ戦争やらアルジェリア戦争に特化したのは明らかにこの本が原因、最初に買ったフランス軍の資料本、中学生の時に持ち合わせ無かったのでツレに借金して買ったw、イラストがケビンライルズで良かった、 pic.x.com/d9xsr3u1jj
ライルズ選手のパール📿 ステーションのほうはアコヤ? 外側の大玉のほうは白蝶(南洋)っぽい。 おしゃれだね✨ おいくら万円なんだろう😆 instagram.com/p/C_TQnaBtLNM/…
私的には一番長距離感あるのはテボゴだなあ。あれはマジで長距離選手にしか見えない。ファイナリストのフォーム見てると、スプリンターって感じのフォームは本当にライルズぐらいじゃないかな。短距離はレベルが上がれば上がるほど長距離選手みたいなフォームになるイメージ x.com/qtkvkhcnpkixw9…
モンハンって、昔からソニー機と任天堂機の2つで出してたよねぇ🤔Wildsがソニー機路線となるなら、任天堂機が次に待機してるって思ってもいいよねぇ✨ワールドのあとにライズって来たように、Wildsのあとに…ライルズが?w😺