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4人に1人が「リベンジ夜ふかし」の常習者?睡眠不足で翌日の仕事に影響も…自由時間の確保において意識すべきこと(FNNプライムオンライン) 最近このリベンジ夜ふかしが止められなくて困ってる #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6e756…
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報復生夜更かし これだわ 発達障害の人ほど「リベンジ夜ふかし」をやめられないメカニズム | だから、この本。 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/285…
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昨日はリベンジ夜ふかしして、寝て・・・、怖い夢みたり、寝起きにひさしぶりにみた目だけの幻のディティールがグレードアップしてたりして(前日読んだマンガの影響かな・・・)・・・それで、ふしぎと気分転換できてて なんか、結果オーライ!
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日記を更新しました! naedoko.site/2024/07/22/11/… 世界ネコ歩き、楽しそうな過去の日記、四コマ漫画のプロットを作る、手放す観葉植物の世話をする、ピンクのカーテン、髪の毛をくるくるにしてもらった、カツカレー、リベンジ夜ふかしの防止策、好きな本が面陳列されている喜び、ジェラート
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推しが苦悩してもリベンジ夜ふかしが止まらず、推しがサヨナラヒットでおいしいところを全て持っていっても興奮で寝られず わたしは多分推しを言い訳にして夜ふかししてるだけです amazuさんはつべこべ言わず寝ろ!!