嫌な記憶よ、さようなら～記憶を意図的に忘れる～ | 企画展 展示室 感情 特集企画「過去と未来の記憶の心理学」 自分 記憶 | 心理学ミュージアム - 日本心理学会 psychmuseum.jp/show_room/forg… pic.x.com/fdsoxtjfu1 x.com/mental_ot/stat…

嫌な記憶よ、さようなら～記憶を意図的に忘れる～ | 企画展 展示室 感情 特集企画「過去と未来の記憶の心理学」 自分 記憶 | 心理学ミュージアム - 日本心理学会 psychmuseum.jp/show_room/forg…

本アカウントの中の人は小学中学あたりがホンマにブラックボックスすぎて 思い出せないし、頑張って記憶の欠片をかき集めようとしたらボロッボロ涙が出てくるタイプの人間なので、嫌な記憶を思い出さなくする方法を知れて行動に移せることが大変ありがたい。

上司に毎日暴言を吐かれていた頃ストレスで眠れなくなりました。ふとした瞬間に嫌な記憶がフラッシュバックするようになったんです。病院で睡眠薬をもらって飲んだら副作用で挙動が異常になり母に心配されました。母と自分を守るために仕事も薬も辞めました。その結果プロフのような人生を歩めてます

過去の嫌な記憶が色々と蘇ってきて辛い

色々思い出して嫌、嫌な記憶消したい

返信先:@Himazin_3323フランス人として。私は歴史が繰り返されるのではないかと非常に懸念しています。パラリンピックを見ていると、オリンピックの嫌な記憶が甦ります。オリンピック期間中、私たちに対する嫌悪感のあるコメントがたくさんありました。

この投稿見たせいで嫌な記憶を思い出しちゃったよ x.com/mental_ot/stat…

もちろん全ての人に100%当てはまる方法ではないし、全ての嫌な記憶を100%忘れることのできる方法でもない。またそもそも嫌な記憶だからといって全て忘れることが自分のためになるわけではない。 ともかくここで大事なのは、記憶するのと同様に忘却も自分の意思で制御可能である、という点であろう。

嫌な記憶がどんどん蘇ってきてる

良い記憶は長く覚えていられないのに 嫌な記憶はずっと忘れずに覚えてるの自分の性格の汚さを自覚させられるから嫌い

ゲーム感覚でできるし、発音やスペル、苦手だった文法も、学生の時より楽しんでできている気がする😄 というか学生時代より覚えが良い気がします。笑(勉強に関しては嫌な記憶しかない.苦笑) #duolingo x.com/mimi97143573/s…

元彼から教えてもらったキショライフハックをボイスサンプルで試すのほんとに良くないです。 楽しい😃けど同時に嫌な記憶が呼び起こされまくりで鬱になります😃

ずっと友達でいてね、ってそう言った時、 もちろん！って返してくれることが すごく嬉しくて。 いままでの嫌な記憶を包み込んでもらえた気がした。

返信先:@n___si2わかるー！！！あとずっと嫌な記憶を反芻しちゃう

最近「嫌な記憶を無くす方法！」みたいなのをよく見るけど、本当である可能性を考えると絶対試せない “全て”の記憶を失ってしまうため

嫌な記憶を忘れる方法についてのポストを見たら、以前何かで見かけてから実践していることだった。最初は、こんな事で本当に忘れられるのか？と疑心暗鬼だったがじわじわと効果が出るし、思い出してしまったとしても薄まった記憶になっているのでダメージも少ない。

理にかなった方法だと思ったけど嫌な記憶はふとした瞬間にフラッシュバックして思い出しちゃう x.com/mental_ot/stat…

嫌な記憶を失くしちゃ駄目なんだよ。自分を戒めて、二度と同じ過ちをしないようにする為だから。逆に、素敵な記憶はうろ覚えでも良い。何度でも感動できるから。 x.com/mental_ot/stat…

台風とか嫌な記憶しかないし、やっぱ無理だわ

ん？昔の嫌な記憶鮮明に覚えてるこれって、もしかしてフラッシュバックだったのか？ 単に定期的に思い出されてしまってるから、覚えてるだけかと思ってたな……

はああああああああつら………楽しい記憶だけ覚えて生きていきたいのに、嫌な記憶は忘れにくいんだよー😭😭😭まじで一生許さないからな…そんなこと言ってたお前もあっという間に30超えるからな……🥲🥲🥲

嫌な記憶ほど鮮明に残るから夢に出てくるの僕が悪いのそいつらが悪いのだれも悪くないの僕が悪いのにあーもー無理頭おかしくなりそう

これ僕も生活に取り入れてからかなりQOL上がってる 不意な嫌な記憶の想起が多くてその度に体力が持ってかれてる人は意識的に試してみると良いかも x.com/mental_ot/stat…

これ、なんの拍子もなく唐突に嫌な記憶出てくる時も対処法とかありますかっていねーか、ははっ x.com/mental_ot/stat…

ネットのクズメンヘラとクソ女の記憶に 今日も苦しまされる イライライライラ 嫌な記憶が頭に朝も夜も 嫌になるな とにかく生きて生きて 良い子を見つけるために #彼女募集中 #関東

嫌な記憶を忘れる方法で覚えてる限りの記憶全てを忘れたら嫌な記憶を忘れる方法だけを覚えている人間が出来上がるのかしら

今TLで「嫌な記憶を完全に忘れる方法！」みたいなの一瞬見かけて、そういえば忘れ去りたいほど嫌な記憶って殆どないかもなあとふと思った　そもそも嫌なことや人はいたんだろうけど忘れちゃうので名前言われても誰だっけ？(ガチ)みたいなこと結構あって逆に引かれること頻繁にある

大切だと思うものにもどうせいつか裏切られるんだろう だったら自分から離れればいいか？ 哀しくなりたくない 嫌な記憶に支配される前に

返信先:@sakutansukidesu上の人嫌な記憶を思い出させるな

なんか嫌な記憶思い出させてごめんみんな🙃🙃🙃

返信先:@yousukebiggod嫌な記憶を思い出しました！！！！！

最近あったいちばん嫌な記憶がからくりサーカス打っててデウスエクスマキナでリプレイで当選（約1%）した次のゲームで強チェリー引いたこと しかもその後激情ジャッジ2回取ったこと この記憶忘れられる？ x.com/mental_ot/stat…

返信先:@mental_otこれは本当に助かりますね！嫌な記憶に悩んでいる方にはぜひ試してほしいです。教えてくれてありがとうございます！

うーんやはりふとした瞬間に嫌な記憶が雪崩のように出てくるしリーマス効いてないだろこれ

脱退の件本当に具合悪くなってくるな 私の青春だったのに思い出が全て嫌な記憶に変わってしまいそう

返信先:@ash9puppyなんか噛み締めてる感じが哀愁を感じる。嫌な記憶になってなくてよかったね

心理学的に嫌な記憶忘れることができる方法があるようで psychmuseum.jp/show_room/forg…

？？？「嫌な記憶を払拭するために」

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