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うさの大罪は【暴食】です。気を遣って無理をしがち。強いストレスを抱え込んでる。むしゃくしゃしたら暴飲暴食。空腹じゃないのに食べちゃう。 あなたに潜む七つの大罪 hoyme.jp/shindan/66800/…
確かに最近太ってきて身体重いですけどね!!🐖 Anyの大罪は【暴食】です。気を遣って無理をしがち。強いストレスを抱え込んでる。むしゃくしゃしたら暴飲暴食。空腹じゃないのに食べちゃう。 あなたに潜む七つの大罪 hoyme.jp/shindan/66800/…
あなたの大罪は【暴食】です。気を遣って無理をしがち。強いストレスを抱え込んでる。むしゃくしゃしたら暴飲暴食。空腹じゃないのに食べちゃう。 あなたに潜む七つの大罪 hoyme.jp/shindan/66800/…
あなたの大罪は【暴食】です。気を遣って無理をしがち。強いストレスを抱え込んでる。むしゃくしゃしたら暴飲暴食。空腹じゃないのに食べちゃう。 あなたに潜む七つの大罪 hoyme.jp/shindan/66800/…
昨年12月末から定期的に測ってきた体重。 12月末から今日6月12日で... -6kg!!!! 特に何かしてる訳でもなく 生理前の暴飲暴食は めちゃくちゃやばいけど... なんなら12月末から1月半ばで -3kgで怖かったけどw ユンギやグクに会える日までに もっともっと体重落とすぞーー!! 燃やせ脂肪ーーー!!!!
去年の後半から仕事が落ち着き余裕が出たので今年のテーマは健康ということにし、食べるものに気を使ったり毎日運動してたりしたのに、4月から仕事の負荷が上がりそれどころではなくなりストレスのために暴飲暴食になりがちに。健康に気をつけるには心身が健康である必要があるということに気付けた。
こういう自分の心身に良い選択をすると後々すごく嫌な気持ちがこみ上げてきて、暴飲暴食やってしまう傾向があるんだけど、本当にポリヴェーガル理論の簡単なテクニックを続けてるだけで嫌な気持ちも自暴自棄行動もしなくなってる。
家で寝てる🏠 ♡ 暴飲暴食❣️ネトフリ❣️パチンコ❣️ホスクラ❣️ 最悪の生活してますごめんなさい(笑) ――― なんでやねーん‼️‼️‼️ 富山まだ未開拓ですぅ😵💫😵💫😵💫 pic.twitter.com/1XEWKinJP6
返信先:@morimasa8721178明日くらいからおうどんとか消化の良いもの食べていきます。全然食べれてないから胃がびっくりしそうで...段々調子を上げていき、女子会にはまた暴飲暴食😅
返信先:@kumamitokoguma分かります。 私の病気は太ると心臓に負担がかかる率が高いので 増えると病院のスタッフさんに指摘されます。でも、ストレスが溜まりすぎて暴飲暴食が止まらない(薬の影響も)趣味だった推し活も楽しくないし……なんにも考えてなかった頃に戻りたいです。