メンタルが回復する習慣 ①7時間の睡眠 ②太陽の光を浴びる ③寝る前にスマホを見ない ④健康的な食生活 ⑤かるい運動をする ⑥白湯を飲む ⑦疲れたらしっかり休む ⑧一人の時間を楽しむ ⑨ムリならちゃんと断る ⑩悩みを抱えず相談する 病んでしまう前に自分を大切にする事が大切です。

【飲酒運転は絶対ダメ。】は知ってますよね。 では、【睡眠不足運転は同じかそれ以上にキケン。】は知っていますか？ 起きてから17時間経ってからの運転は飲酒運転と同じレベル。いつもより、8時間睡眠の人が2時間短い状態で運転するも酒気帯び運転と同じレベル。…

明日から17時間待機(*^_^*)ほぼ寝る時間無いけど頑張る(*^_^*)

果たして17時間耐えれるのか 出勤です

みなさん、おはようございます！ これ、知ってる？ 昨日と同じことをしていたら、何も変わらないってことを。だから、いつも通りの生活に、1%の変化を加えていこう！平均睡眠時間が7時間、残りの17時間のうちのほんの10分。この10分を昨日と違うことに使ってみよう！ それで昨日の自分より成長する！

17時間放置して94%-33%くらい

いにしえソルジャー参上！ 🕰禁煙時間　329日5時間22分 🚭我慢本数　13,168本 💵節約金額　283,112円 🌱得た寿命　45日17時間20分 #禁煙の輪 naka-shin.co.jp/kinsol.html

Once Human今日建築だけで17時間もやってたマジか そしてさよなら睡眠時間

17時間近く寝ていたのか・・・

パチパチパチ👏（ ◜ω◝ ）🌼*･ 17時間やってしまった💦(勝てん勝てん13ぐらいから笑)まぁ〜みんなコピーか(クラゲ🪼( ˙-˙ )王の棺(💢'ω')これっばっかね!!!ホルスホルスあんなもんあかん😠( '-' )ラビュリンス)かフォトン工夫deck(´◉ω◉) いやぁ💦( •̅_•̅ )無理やりＶＳアンデッドでしても pic.twitter.com/nQdtJxr5vp

ジム防衛プラチナメダルとうとうきたわね 黄チーム故に1年一ヶ月超えてしまった なお2日17時間帰ってきてないラッキーがいるので実質達成 pic.twitter.com/5Hbt0Oxcw2

20％の素材がポンポンって出てくれてシャレン研究始められた👀✨　17時間後?…

17時間は、様々な活動や日常において過酷な時間として言及されているようだ。例えば、17時間のイベントや配信、仕事、挫折、苦労などが含まれている。眠気、疲労、ストレスなどが問題視されている。

17時間勤務 気が狂いそう 蕁麻疹出るし毛は抜ける

起きちゃった…2日に1回寝る生活になってるうう〜困るぅ〜 寝たら早く起きろって話なんだよね…わかる…(昨日17時間寝た人/でもその前徹夜して寝れてない)

正確には今日の勤務時間を昨日に使っただけなんですけど この時期に屋外での17時間半は体に堪える！

色々あって本日の夜勤は 休憩無し17時間全力疾走 ＆ 確定で迫る残業 の二本立てでございます 死ぬわ

昔1日17時間休みの日なしのタクシー会社3ヶ月だけやったが、全てがマジブラックでしたw タクシーなのに自由なし、営業場所も常時無線連絡で管理される。 アプリ取って良い方と駄目な方が別れる。 長距離予約は全部稼がせたい方に振る。 7回で1日16万とか売り上げてくるw 20キロ迎車の1000円やらされるw

マジで詰んでるかも あと17時間でどうにかなるか？？

17時間も寝てた

時差17時間と考えてISOKNOCKのCoachella動画は夕方17時に上がると予想 学校終わってすぐ帰ってスピーカーで爆音するしか

１７時間星の翼やってた…眠過ぎ寝ます(^-^) 配信お疲れ様でした～ pic.twitter.com/2Z7v0qyi4K

17時間働いた分の給料って諦めるべき？ 連絡してきいてみるべき？わかんないよ(｡•́ - •̀｡)

なんとか提出物(草案)は形になりました！ 40ページほどはあるので、一般的な学部生の卒論レベルはギリギリ満たせてそうな感じです。。(少し手直しすれば….) 17時間ほどほぼぶっ通しで書いていたので、流石に疲れました🥱 あとはプレゼン資料……

まずは17時間ラン通すところからやな

てんごう4日目セーブ！！！ 順調に行ってるとPLに伝えてたけど、このシナリオ長くて17時間想定で、現在17時間くらいなので順調に遅れてる🖐️😌

返信先:@i_go1zたろたろさん17時間労働おつかれさまっ🍵💭 お仕事頑張っててえらいね( ･ω･)/(＾＾)ﾖｽﾖｽ お肌に良くないの分かってるんだけどね〜ゲームが楽しすぎるのが良くないと思うんだ🥺

今のところ17時間か x.com/JFRYoDn5EX7664…

【#北海道8月12日11時45分〜上映】 🌲「#森の学校」🌲 #三浦春馬さん #TOHOシネマズすすきの ※未成立のまま終了となった場合、一切費用はかかりません。 #あと27枚で上映成立📢 販売終了まで9日17時間📢 #ドリパス dreampass.jp/e5486 @dre_pass

【mini toto B】 購入期限：2024年07月27日(土) 17:50 あと 1日 17時間 07/27 19:00 松本VS福島 07/27 18:00 YS横浜VS八戸 07/27 18:00 富山VS長野 07/27 18:00 FC大阪VS讃岐 07/27 19:00 琉球VS北九州 #toto #minitoto #toto予想

返信先:@Amane_Tanabataお疲れ様ですー( ˙꒳​˙ ) 夜更かしはお肌の天敵だぜ？ww ちなオイラはさっき仕事終わって帰ってきましたww(17時間労働w

昨日のdアニのスクリーンタイム17時間半で草 もはやバケモン

【mini toto A】 購入期限：2024年07月27日(土) 17:50 あと 1日 17時間 07/27 18:00 相模原VS金沢 07/27 18:00 奈良VS沼津 07/27 19:00 今治VS岩手 07/27 19:00 宮崎VS大宮 07/27 19:00 松本VS福島 #toto #minitoto #toto予想

あと17時間後夢フェスガチャ とりあえずここな欲しいわ…

【toto goal 3】 購入期限：2024年07月27日(土) 17:50 あと 1日 17時間 <対戦カード> 07/27 18:00 相模原VS金沢 07/27 18:00 奈良VS沼津 07/27 19:00 今治VS岩手 #toto #minitoto #toto予想

返信先:@Saki_cos_1115福島駅まで徒歩17時間！！ あだぱらは友達の親に乗せてってもらいました！

今日17時間寝たから全然眠くない(あたりまえ)

要素が多いわ！w 400… 睡眠食事を省き1日17時間使えるとして計算したら1時間に23回致さなくてはならない様です 栄養水分不足が心配ですので摂取しながら致すのが良いかと思われます pic.twitter.com/XexGxvM3Ke

まーだあと10時間もバスや無理ながすぎ笑 電車移動とバス移動合わせて17時間なのえぐいやろ笑