今日はダイエット始めて366日目。 1年で体重60kg→50kg、BMI25→21。 ポチャから普通になれたけど、目標までは3kg届かずでした(´･ω･`) やっぱり継続って難しいね… でもウォーキングの習慣ができたのと、体力がついたのと、ダンスが(少し)踊れるようになったのは思わぬ収穫でゴザイマシタ(ΦωΦ)

#VNL2024 #ネーションズリーグ #バレーボール男子日本代表 🇯🇵3-0🇸🇮スロベニア 25-21 ／ 27-25 ／ 31-29 ファイナルラウンド準決勝！！ ううううう、日本おめでとうおめでとう😭😭👏👏👏✨✨✨ 去年の銅メダルもすごいすごい国民の祝日！！ってなったのに今年は銀メダル以上なんて歴史が動く～～～😭✨

明後日だ！😁 いいメンバー揃ったな〜🤣 みんなありがとー 上位二組は首領猿ライブへ！ 7/2 (火) 18:25～21:30 なかの芸能小劇場 #小猿ライブ！☆☆☆　〜ネタライブ〜 開場18時15分 １部 開演18時25 終演20時 ２部 開演20時 終演21時30分 会場 　なかの芸能小劇場 住所… pic.twitter.com/cHKkb4EjIA

06/25、21時、体温36.7、脈拍76

【#ワンウィ天 明日のライブ🎤💫】 7/1(月) 『GIRLS MUSIC SQUARE @NEST』 📍SHIBUYA O-NEST 🎤21:00-21:25 📸21:30-22:30(終演後) 💰S(前方)3,500円 A(一般)2,000円(1D別) 🎟️tiget.net/events/327549 🎁2s写メ(トーク付き) 7月初めてのライブはO-NESTさんでGMS‼️ トリで出演いたします✨ pic.twitter.com/bM3BtUcfOc

明日は渋谷O-nestです❕トリ❕ 7月1本目で誕生月最初のLIVE🥹🫶🏻 推定今歳のくるみに会えるラストの日です🎀 見納めにきてね、お待ちしてます〜(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) ⚠️タイムテーブル変更後↓ 🎤21:00-21:25🤝🏻21:30-22:30 🎟tiget.net/events/327549 pic.twitter.com/LcI5HfIgov x.com/wonder__weed/s…

19:00~19:40 せんな 19:40~20:20 あきす 転換 20:25~20:45アイスマ BGM(10分) 20:55~21:25 やーとも 21:25~21:50せんな 21:50~22:15あきす 22:15~22:40やーとも 22:40~23:05 せんな 23:05~23:30あきす 23:30~24:00 やーとも タイムテーブルこちらです！ 食べ物のみ持ち込み可🙆🏻‍♀️ 飲み物は会場で！ x.com/tamatamayung/s…

タイムテーブル公開！ 19:00~19:40 せんな 19:40~20:20 あきす 転換 20:25~20:45アイスマ 物販促しBGM(10分) 20:55~21:25 やーとも 21:25~21:50せんな 21:50~22:15あきす 22:15~22:40やーとも 22:40~23:05 せんな 23:05~23:30あきす 23:30~24:00 やーとも x.com/IDOL_STAR_MINE…

日建公開② 16.15.25.21.19 合計96 2択まで絞ってからの勘が当たりすぎてる💦💦 とにかく復習👊🏻 次こそ100超える👊🏻

日本における6月29日付Spotifyデイリーチャート、100位以内で再生回数前日比2割以上上昇曲。 #CreepyNuts「Bling-Bang-Bang-Born」(#BBBB) 再生回数前日比121.9％ 3→2位 #YOASOBI「#アイドル」 同120.6％ 25→21位 #スピッツ「#チェリー」 同120.2％ 78→66位

最新コメント812件（06/30 18:25） 【21年3月17日 登録記事】LINE、個人データ管理に不備　中国委託先で閲覧可能に｜ナウティスニュースnowtice-news.net/1168080/

🇹🇷25-21🇮🇹 🇹🇷3-0🇮🇹 トルコ優勝おめでとう🥇ずっとサーブ良かった✨ イタリア準優勝おめでとう🥈最後まで良く集中して3セット目で逆転できたの素晴らしかったです👍お疲れ様でした👏👏👏👏👏 #デフバレーボール　 #デフバレー世界選手権  #deafvolleyball  #deaflympics #バレーボール  #volleyball

木更津駅③番線・16:15(入線)→26発 [臨時快速] 木更津トライアスロン号・両国行き B.B.BASE車両で運転 接近→○ 簡易 16:13頃 🚦→16:25:21 メロディ扱い無し 駅員さんの合図🚩でドア閉め ★木更津駅 ❸番線 (下り本線) で 千葉方面へ ＂通常とは逆方向＂に発車する 激レアシーンが見れました！ pic.twitter.com/DhJt18oNPw

📝今日6/30(日)の予定☺️ 🌻Gulf 🇯🇵22:20/🇹🇭20:20～ ★[OA] ละคร ดวงใจเทวพรหม #ดุจอัปสร EP.5 📺🔗ch3plus.com +App ※Ch3の番組表は🇹🇭20:25-21:55 新ドラマは本日EP.5がOA＆今日の出番は…❔😌 昨日はドラマ出演回OAとcoming soon…🎤🥰 #GulfKanawut → x.com/Gulfkanawutofc… pic.twitter.com/OqGKVriDb1

返信先:@Giiin00❼月 4 21:15 💰10000 11 21:15 💰10000 18 21:15 💰 10000 19 21:30 💰 10000 20 20:45 💰 10000 25 21:00 💰 10000 25 21:15 💰 10000 26 20:45 💰 10000 31 20:45 💰 15000 @suwai_mm suwai_mm…

サニー 31 08 07 13 25 21 6 様子見で

【No.21 - No.25】 ⬆️21: The Lemon Twigs「My Golden Years」(OA: 6) ⬆️22: Creepy Nuts「Bling-Bang-Bang-Born」(OA: 4) ⬇️23: XG「WOKE UP」(OA: 6) ⬇️24: 椎名林檎とのっち「初ＫＯ勝ち」(OA: 5) ⬇️25: milet「hanataba」(OA: 2) #tokiohot100 #jwave

【速報】 🆚茨城鬼怒girl's 25-21で勝利しました！ 3位入賞のため、ジャパンオープン出場決定です！ 応援ありがとうございました！🌻

【#女子バレーボール部】 🎖 令和6年度天皇杯・皇后杯全日本バレーボール選手権大会京都府ラウンド 🛎2回戦 🏐vs 京都橘大学 📍 京都市市民スポーツ会館 <試合終了> 京産25-21京橘大 セットカウント 京産2-0京橘大 #大学バレー #京都産業大学 #京産大 #伝説は神山から

お布団を抜け出して〜(2024/06/30 13:25:21)

お待たせ致しました！！！ 本日のタイテです！！！！！ 6/30(日) 𓇼14:00〜14:20（20） 𓇼19:30〜19:55（25） 𓇼21:00〜22:15（75） ガチイベ折り返し地点！！！！ 今日は前半戦の最終日として、最終枠いっぱい歌おうと思います🎤🎶 ライブ感たっぷりでお届けしたいな！！！✨

【試合結果】 令和6年度 天皇杯・皇后杯 全日本バレーボール選手権大会 新潟県ラウンド 6月29日(土) 📍長岡市みしま体育館 Cコート第1試合 🆚Rits 2(25-12,25-19)0 Cコート第3試合 🆚ベスビアス新潟 2(25-21,28-30,25-16)0 最終結果　優勝🥇 pic.twitter.com/IhAdmxaXex

7月行けるとこ(半テキ) /04　21:00〜26:00 /06　15:00〜無限 /07　15:00〜無限 /08　21:00〜26:00 /16　21:00〜26:00 /20　15:00〜無限 /22　21:00〜26:00 /23　21:00〜26:00 /24　21:00〜26:00 /25　21:00〜26:00 /26　21:00〜26:00 ボイセだとまた変わる

国体予選　結果 神戸親和大学vs兵庫PAO PAO組 　　　　　23-25 25-21 19-25 　　　　　　　で、敗北してしまいました。 日々の努力こそ、勝利へと導く力だと信じて、これからも練習していきます。 何卒応援よろしくお願いします。

⚡️Vサマーリーグ試合情報⚡️ 準決勝 vs ヴィクトリーナ姫路 1️⃣25-20 2️⃣25-21 2-0で勝利🙌 決勝進出を決めました✨✨ ご声援ありがとうございました😊 次は14:30からトヨタ車体戦です🏆 #JTマーヴェラス #サマーリーグ #Vサマーリーグ #バレーボール pic.twitter.com/oNjCHaSn0G

いつもご予約本当にありがとうございます🙇‍♀️ 沢山ご予約いただいたので更新させていただきます✨️ 7/4 店休日💤 7/11 完売御礼🙇‍♀️ 7/18 完売御礼🙇‍♀️ 7/25 21時🈳 22時🈳 23時🈳 かなり先の話なのに本当にありがとうございます✨️ ご予約やその他お問い合わせはDMで承りますのでお気軽にどうぞ💌  ̖́- x.com/mamamamarie_dq…

🏐#VNL｜#ネーションズリーグ <準決勝> 🇯🇵#バレーボール男子日本代表 3⃣-0⃣ スロベニア🇸🇮 25-21/27-25/31-29 ✅主要国際大会52年ぶりの決勝進出 ▶️<決勝>30㈰🆚フランス pic.twitter.com/tHmWqRixey x.com/TBSvolleyboo/s…

真夏の絶恐映像　日本で一番コワい夜　解禁！宜保愛子衝撃秘話 7月3日(水)18:25 〜 21:54 #TVer tver.jp/live/simul/le1… 【解禁！宜保愛子の肉声テープに刻まれた恐怖の新事実が蘇る】宜保愛子と共に漫画を制作していた漫画家…彼女の膨大な記録用「肉声テープ」の中から衝撃秘話が掘り起こされる…他

バレーボール男子・ネーションズリーグ準決勝 日本代表がスロベニアに3-0（25-21、27-25、31-29）で勝利し史上初の決勝進出

返信先:@TBSvolleyboo👍 25-21 27-25 31-29 点数見るだけでも壮絶な さあ今日は決勝　体力戻して勢いに乗って😀*\(^o^)/*

【第63回京都府バスケットボール選手権大会】 6月30日(日)11:30~ vs京都精華学園高校 @横大路運動公園体育館 Aコート ▼GAME RESULT▼ ○京都産業大学 92{24-16.25-13.22-25.21-34}88 京都精華学園高校● 京産大が勝利いたしました。 ご声援ありがとうございました‼️

男子バレー日本、決勝はフランスと世界一かけ激突　石川祐希「五輪に必ず繋がる試合。今の力出し切る」【ネーションズリーグ】 世界ランク2位の日本代表が同3位のスロベニアをセットカウント3-0（25-21、27-25、31-29）で完勝。史上初の決勝進出を決めました ヤッタネ👍 pic.twitter.com/6uai039LL7

8月 QT #クインテット 1000×p 交換 出 ㊏ 3.10.17.24.31 23:30 @3 ㊐ 4.11.18.25 21:30 @3 23:30 @3 求 8月 ㊊㊎&24:00不要🙅🏻‍♀️❕ ↷ ㊋ 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 ㊌ 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 ㊍ 21:00 21:30 ㊏ 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ㊐ 21:00 22:00 22:30 23:00

返信先:@sn_hrk07お返事ありがとうございます！7/25 21時〜ガンバリマショ🥹🥹🥹

#最強楽曲番付 6/30 SINGLE ㉑⇒㉕ 21(30)WOKE UP / XG 22(13)月並みに輝け / 結束バンド 23(16)空白とカタルシス / トゲナシトゲアリ 24(―)嘘じゃない / ずっと真夜中でいいのに。 25(―)Purple Pill feat. SKY-HI / OMI lin.ee/gmWVsQY

日本はセットカウント3ー0（25-21 、27-25、31-29）のストレート勝ち！大会初となる銀メダル以上を確定！/ バレー男子日本代表、52年ぶり決勝進出！スロベニアに3-0勝利で銀メダル以上確定　金懸けフランスと対戦へ【ネーションズリーグ】（TBS NEWS DIG Powered by JNN） news.yahoo.co.jp/articles/0a347…

#バレーボール男子日本代表女子に続き男子も初の決勝進出🔥 🇯🇵日本代表 3－0 スロベニア代表🇸🇮 🇯🇵#バレーボール男子日本代表 がネーションズリーグ初の決勝進出！世界ランク3位のスロベニアに相性の良さ感じさせるストレート勝ち 第1セット 25-21 第2セット 27-25 第3セット 31-29

バレーボール ネーションズリーグ 2024準決勝 🇯🇵日本3-0 スロベニア🇸🇮 第1セット 25-21 第2セット 27-25 第3セット 31-29 日本がストレート勝ちして初の決勝進出 銀メダル以上確定です #ネーションズリーグ #バレーボール男子日本代表 #VNL2024

日本男子バレー スロベニアに３-０ スタメンは石川祐希 セッター関田誠大 山内晶大 小野寺太志 西田有志 大塚達宣 リベロは山本智大 予選ラウンドスロベニアに唯一黒星 第1セット25-21 第2セッㇳ27‐25 第3セット 全員バレーで粘るスロベニアを振切ストレート勝利 plaza.rakuten.co.jp/mw2022/diary/2… #r_blog

#男子バレーネイションズリーグ #日本対スロベニア準決勝結果 日本ストレート勝ち❣️ さっきは試合が終わったばかりで、 興奮投稿…💦 結果 日本3 - 0スロベニア 第１セット　25-21 第２セット 27-25 第3セット　31-29 放送しているTBSのdボタンを押しても、速報も出さない…💦 どうして？？