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左端が拓大柔道部時代の木村政彦先生です。この体、もちろんプロテインなんて飲んでません。米飯と沢庵、そしてときどき魚のメザシが2本くらいで1日10時間の練習でできました。栄養学なんて完全無視の理不尽な練習でも体ができてくることを、この体が証明しています。
週末の「寝だめ」は抑うつ症状を改善することを示唆する論文。 アメリカで行われた研究によれば、週末の寝だめの時間が 0 ~ 2 時間であると、抑うつ症状が減少する可能性が示唆された。 とくに男性や平日の睡眠時間が短い人ほど効果は謙虚に見られたようだ。(n=7719)
【報告】ゆたぼんが高校生に、日本航空高校通信制に進学 news.livedoor.com/article/detail… ゆたぼんは、「自分にとっていい経験になるんじゃないかなと思って、ギリギリで願書を送って、日本航空高等学校メタバース工学科に入学しました。ついにゆたぼん、高校1年生です!」と語った。