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◆6000mペース走(3'27/km) 3'31-30-30-26-25-24 ◆400m×3('76-76-74) ◆NIKEアルファフライ 健森練🏃♂️💨 格上ランナーの練習に着ききれず6000mでリタイアも、ふだん1人では出来ないペース走で鍛えられました💪 追加で400m×3流し #あいち健康の森 pic.twitter.com/FTIw4Att3k
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◆6000mペース走(3'27/km) 3'31-30-30-26-25-24 ◆400m×3('76-76-74) ◆NIKEアルファフライ 健森練🏃♂️💨 格上ランナーの練習に着ききれず6000mでリタイアも、ふだん1人では出来ないペース走で鍛えられました💪 追加で400m×3流し #あいち健康の森 pic.twitter.com/FTIw4Att3k