トレーニング21日目終了🔥 …勝てないな、、 それでも汗かきましたよ 引き続き連戦です！ マリノス負けないで🔥🔥 #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング20日目終了🔥 夏ですかね？…お絵かきが楽しすぎて新しいコピックがほしい 永戸くんは毎日みてるから（←きもい）髪の感じとか何となく描けた 迷い線なしでいけたのは気持ちの深さ？（さらにきもいw） 明日はガンバ戦、当たって砕けちゃダメだけど…期待する🔥 #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング19日目終了🔥 変化が起きた日だった…きっと好転するはず！心身共にくたくただったけど、ルーティンをこなした 今日は暑かったな… #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング18日目🔥 …うーん、勝てないな、、決定機何度かあったよね、、永戸くんはどう思う？ 閑話休題、筋トレって投資みたいだね複利（=筋肉）で普通に生活していても増える（増えない時もある）つまり、汗を本当によくかくようになった🔥 体調管理だけしておくよー #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング17日目🔥 マリノスの動画関連みて感情が揺さぶらされている…今日はとうとうアイコンとヘッダーを変更した うんうんよき♥ トレーニング効果はあり！継続は力なりです マリノスさん、ルヴァン杯は札幌さんと…札幌はたぶん広島行くよりイージーじゃない？ #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング16日目終了🔥 トランポリン使いが上手くなったような…巻き肩も治したい 永戸くんは首も長くて美しい まっ、総じて美しいのだが しかし、移籍やら代表やら色々と動きが目まぐるしい日々 移籍の挨拶は応援しているチームでなくてもグッとくるね…（浦和） #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング15日終了🔥 永戸くんの姿が見られて嬉しい で明日から7月です！やばいくらいに忙しいよ…きっとびっくりする程暑い日々だろうしね マリノスに思っていた以上に会いに行ける🔥まだまだ体を削ります #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング14日目終了🔥 …マリノス負けちゃった、、でも後半かたち変わってワクワクするサッカーを観させてもらったよな…個人的に次節に期待！今日はパウダーを買った♥髪もサラサラだし…早めにご本人登場しないかな（あせるな）…磐田戦、行きたい！ #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング13日目終了🔥 雨降りすぎじゃあないか…かつくんはどうしているのかな、、カメラのレンズ買ったよ！おさめられるのはいつになりますかね？楽しみにしてます #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング12日目終了🔥 今日は横須賀から来たお客様に遭遇！…く、くりはまだったりします？の言葉を飲み込んだw 今日も汗がすごい…45Rのデニムがキレイに入って感動！白Ｔにしゃねるのバッグを合わせて出掛けてみようかなー #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング11日目終了🔥 …マリノスぅ前半入りはめちゃくちゃ良かったよな、、イノケンアグレッシブだったし！かつくんにほめられるか？指導か？wしかし、待つよ願うよと言うわりに　#永戸勝也　で検索しちゃうのやめたい…昨日より良くなってますように #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング10日目終了🔥 目標設定完了！履けるようになったパンツ、発汗量、数値は徐々に…いいぞ！継続します〜今日もかつくんのアナウンスはなし…明日で1週間か、、チーム内にも変化が起きてるよね 快方に向かってますように #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング9日目終了🔥 蒸風呂状態の2階でやったからか汗がすごい！食にも変化、お菓子だけでなく清涼飲料水も拒否反応…とりあえず10日でどれだけかだったけど、かつくんの復帰の願掛けにもする🔥 かつくん、sumika、メロンソーダ…これがモチベーション！やせる！ #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング8日目終了🔥 運動しているから？ファンデ変えたから？かつくんをみてるから？笑 分からないけど肌のコンディションがすこぶるよき 昨日近くに座っていたジュビロ磐田サポの方みたいなスタイルに近づいてユニフォームを着たい！ 横浜F・マリノス連勝おめでとう #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング7日目終了🔥 出掛けるので朝やってみた やらないと負けなような気がして… ここは天気いいけど、磐田はどうだろ？地味に遠い… かつくんは足を負傷か…それ以上はわからず、、 札幌戦は加藤蓮選手予想！がんばれー #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング6日目終了🔥 大雨で１日なまけものデーでした でも、セブンに行ったら復刻パンが売っていて食べちゃった…まあいいか、、 明日は磐田まで行きます ピンクに擬態しますw #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング5日目終了🔥 今現在かつくんに関するリリースはなし…静かに待つのみ 汗が出るようになってきた 習慣化できたらいいよね #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング4日目終了🔥 …HPゼロだったけどこんな時こそこなすことにした 今、三笘くんのサポーターの気持ち分かるかも、、そして当たり前ってないよね、改めてそう感じた お気に入りの香りでクールダウンして休もう（今日でFC東京戦から1ヶ月） #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング3日目終了🔥 ぜんぜんいけるいける 明日は喜びをかみしめながらだといいなー しかしトランポリン…ゴール裏って観戦とダイエットを兼ねられるよねw （きょうも変わらずかっこいい♥） #あうまでげんりょうちゅう

トレーニング終了🔥 とりあえず3日やれ❗とゆーちゅーばーがいうのでがんばる こんなデブではいやだー #あうまでげんりょうちゅう