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肉好きなことが #あすけん にもバレました。 今日のランチは魚に決定です🐟 #昨日のかわい子ちゃん #魚もちゃんとお食べなさいな #というようなお顔 pic.twitter.com/A1AUVziRok

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肉好きなことが #あすけん にもバレました。 今日のランチは魚に決定です🐟 #昨日のかわい子ちゃん #魚もちゃんとお食べなさいな #というようなお顔 pic.twitter.com/A1AUVziRok

8:00起床 散歩3400歩 朝食兼プレワークアウトミール マイプロプロテインマジパン味レビュー。変なシゲキックスをパウダーにして甘い粉に微量混ぜた味。粉のまま、水、ヨーグルト全て試すが光るもの無し🤗🤗だがワイのバカ舌を持ってすればなんでもうまいんだな😋美味しく飲むわ #あすけん pic.twitter.com/U9tBJahAXs

おはようございます☀️ 76.7のあさ。 ケール大好き。ケール食べまくれるステーキガストのサラダバー行きたい。 #あすけん pic.twitter.com/Qdo2ktLzqb

8/10 77点 外食した割には夜で調節できたかな? #あすけん pic.twitter.com/byEEUGdJBn

おはようございます☀ 95.6✨ 1,068歩w 昨日は1日、ゆっくりしました(^^) 外に出ると痛くて(^^; #1日1食 継続中ですよ💪 今は好きなもの食べてますが、そのうち栄養考えないとまずいかもです。 今日も暑い🥵ですが、水分補給しっかりしてガンバです✨ #ダイエット #継続 #あすけん ←47点💣 pic.twitter.com/E1OeLaUWIv

今日の体重64.7kg(前日比+0.1) しばらく体調低迷してると思うのでまったりまったりです〜😵 #ダイエット記録 #あすけん pic.twitter.com/NosieetHai

Twitterくくろ@-20kg目指すよー@k9k9r6

返信 リツイート 8:52

拉麺小路で京都のラーメン ますたに やっぱり美味しい!清水寺の千日参り 暑かったけど笹屋伊織でかき氷。京都で過ごすお盆楽しもう(^-^) アドバイスをお伝えします。08月10日のあすけん健康度は37点です。 #あすけん pic.twitter.com/3XqO71yDmP

Twitterjowan 2021/6/27サロマ湖ウルトラマラソン@a_jowan10

返信 リツイート 8:39

#あすけん 75点で高得点だそうです、よかったですね pic.twitter.com/RKynObZ0bS

最近トーストばかりな気もする アドバイスをお伝えします。08月10日のあすけん健康度は94点です。 #あすけん pic.twitter.com/IefvQXHeoT

Twitter和戯K羅亥 猛☀エロさのシショータロー@GekishinG

返信 リツイート 7:48

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