@nana_LIIiEN おはよう☀️ 大忙しだね〜!!本当にお疲れ様だよ〜🍵 大好きだったり尊敬してる人と共通点見つけるとめっちゃ嬉しいよね😘 おおおー！て事はあと10日でライブだ!! お休み取れたぜ!!(⸝⸝o̴̶̷᷄ᯅo̴̶̷̥᷅⸝⸝)💓 今日も頑張ろ〜😎 #あべななメ

@nana_LIIiEN ななみん おはよう☀︎ 昨日もボイトレと振り付けしたの 行き詰まった時は 休息するが 大事よね～ りおちゃんのモノの捉え方が好き だから私も嬉しい😘 ななみんと同じなのは一番嬉しい けどね🤭 あと9日なちゃたね！！ 生誕祭楽しみすぎて テンション もう上がってます😂 #あべななメ pic.twitter.com/eS6cOs8dwk

@nana_LIIiEN おはよう☀️ 昨日はお疲れ様❕ 生誕にLlliENにやることが沢山で 大変だね〜1番は生誕まで後9日に なったことにびっくり👏 いろんな情報が解禁されてきて 更にワクワク増してきた💓✨ 好きな人とMBTI診断一緒なのは 嬉しいね☺️私もまたやろうかしら〜 今日も頑張ろうね🤗 #あべななメ

@nana_LIIiEN こんばんは〜🌜 今日もお疲れさま❕ ボイトレ後の振り付け頑張ってるね✊新たにやる事が増えたんだね😆でも余計なこと考えなくてすむから良いかもね😉 MBTI診断りおちゃんと一緒で良かったね✨ あと10日で22歳。21歳最後まで楽しんでね👍 では、おやすみなさい😴 また明日✋ #あべななメ

@nana_LIIiEN ボイトレ振り付けよく頑張りました 少し忙しいかも知れないけど今の状況を楽しんでるんだと思います😌 提唱者は珍しいらしいですね！ 有名人だとマザー・テレサ、ジョンレノン、レディ・ガガさんらしいけど気になる人いる？あんま関係ないか笑 りおちゃんと一緒で良かったね #あべななメ

@nana_LIIiEN 今日もお疲れ様！ 振り付けやボイトレがんばってるね！ やること増えてよかったね👍🏼 考える暇などないくらいやることあると大変だけど余計なこと考えなくてすむからいいのかな😃 嬉しいこともあってよかった❗️ もうあと１０日！ 楽しみに今を生きてるよ✌🏼 #あべななメ

@nana_LIIiEN 沢山動いて沢山考えて想いを込めて。LIIiENの活動を大切にしてることが良くわかる😊切り替えるの大事！明日にはきっと上手くいくよ。 提唱者は菜々実ちゃんって感じだけど、りおちゃんも同じとは…似てるのめでたい😂 生誕祭まであと10日✨22歳をみんなでお祝いしたいね！ #あべななメ

@nana_LIIiEN #あべななメ 今日もお疲れ様〜！ボイトレ振り付け、着々と進めてて偉い👏私も来たる大イベントに向け準備頑張ってる MBTI一緒だと嬉しいよね〜！私はISFJなので、ななみんとは一文字違い！一緒ではないけど似てるみたいね✨ 時間経つのあっという間だね〜。私も生誕祭楽しみにしてます😊

@nana_LIIiEN 充実してていいね👍🌸菜々実ちゃんの自己管理力すばらしくて見習いたい。昨日のリフレッシュと今日の集中デーの切替を見て改めて思った💡 憂鬱ってほどじゃないけど、うわぁ仕事だぁって思いながら1日乗り切れたァ。カレンダーが背中押してくれた✌️生誕楽しみにがんばる！ #あべななメ

@nana_LIIiEN ボイトレに振り付けもお疲れ様！詰め込み過ぎず息抜きしながら出来ると良いね。りおちゃんとMBTI一緒で良かったね。歌が上手いのも共通点だと思うよ！生誕祭まで後10日だね。楽しみにしてます！トマトみずみずしくて良いね。写真もありがとう！おやすみなさい。 #あべななメ

@nana_LIIiEN おはよ☀️仕事の日もあったけど、充実したGWだったよ🙋‍♀️だって菜々実ちゃんに2日会えたからさ🥰それが何よりの嬉しさ❕ デジタルデトックス大事ね🤘 自分の機嫌は自分でとる❕ それが出来るの流石よ👏 私も伝えるよ✨ 菜々実ちゃんが大好きです❕ いつもありがとう🥰 #あべななメ

#あべななメ やっほー！ 今年のGWは用事と残りの数日はゆっくりして終わった感じかなー。 俺も結構そういう気持ちになる事がたまにあるから、分かるよ！リフレッシュしたり自分へのご褒美定期的に大事だと思うよ☺️ こちらこそ本当にいつも感謝しまくってるよ✨お互い無理なく頑張ろうね😊 おやすみー🌙

@nana_LIIiEN こんばんは〜🌜 GWはほぼほぼ仕事でした😅自分の気持ちの落ち着かせ方知ってるのってスゴイね👍 感謝の気持ちをありがとう🙇こちらこそいつもありがとう❕大好きです❤️ これで明日からも頑張れる✊無理せず頑張りましょう✨ では、おやすみなさい😴 また明日✋ #あべななメ

@nana_LIIiEN ゴールデンウィークほぼ仕事だったけどお疲れ様もらって疲れとれたかも🥹 いろんなゴールデンウィークの過ごし方あるから変わらないのもありだね✌🏼 自分をそうやってコントロールできるのはすごいことよ👏🏼👏🏼 こちらこそありがとう❗️感謝大事だね！ #あべななメ

@nana_LIIiEN 気持ちが落ちる時って、 シーンの切り替えが大切だと思うんだけどさ 大人でも一人じゃうまくできなくて 人の手が必要だったりするのに、 自分で自分のシーン変えてご機嫌取れるなんて、ほんとにかっこいいじゃん！ そんな時のために、 好きな物をいっぱい作ってね〜 大好き #あべななメ

@nana_LIIiEN 変化に気づいて対応できたのは凄いね！ 自分を理解する器が広がってるんだろうね 俺は4年に1度くらいのペースで堕ちるから何となく分かります。勘違いだったらすみません🙇 まあ、今がその時なので、ゆる〜くリプしながら生誕祭で会えるのを楽しみにしたいと思います。 #あべななメ

@nana_LIIiEN GW終わるけど、菜々実ちゃんに会えたし旅行楽しかったし嬉しいこともあったので明日からも頑張れそう😆いつもありがとう✨ 情緒の変化を察知して動けたのえらい！天才！どんな時もそのままの阿部菜々実が最強なので、自分を甘やかしまくっていいのよ。大好きだよ😊おやすみ！ #あべななメ

＠nana_LIIiEN #あべななメ 久々の返信💦(いつも返事しないけど読んでるよ！)GWは以前オンライントークで話したアレの準備をずっとしてたよ💦本当にイベントやるって大変😱いつもイベント準備してるななみん大尊敬だよ🥺 自分の機嫌とれて偉い👏私はイベント準備に追われてダメなので機嫌とらないと💦

@nana_LIIiEN 考えないようにと思っても今の事も先の事も考えると思うし、気持ちが忙しい日々が続くと心が疲れるのかもしれないね。でもFCで話してくれて嬉しいよ 私の方が感謝です！ 歌声笑顔人柄、家族思いでファンに優しい所、全部が大好きです😊 私ももっと気持ち伝えようと思う #あべななメ pic.twitter.com/fVqiGOvb1v

＠nana_LIIiEN 菜々実ちゃん、こんばんは GW10連休終わっちゃった〜😭 でもここ数年長期休みがあっても終わるのいやだ〜ってならなくなったよ 多分だけどななみの自由帳が始まってからの気がするよ… 推し様の言葉に励まされて明日からも頑張れる気がする〜👍 推し様の言葉は偉大😊 #あべななメ

@nana_LIIiEN こんばんは! お仕事でした😇 自分の機嫌上手く取れるの偉いよ😭 乱れそう…!!って時あるよね〜 本当に面倒だよね💦 食べ過ぎの罪悪感とかなんか幸せじゃん🥳 こちらこそ過ぎるんよ🥺本当にいつもありがとうだし、めっちゃめちゃ大好きです!! 明日も頑張ろ〜おやすみなさい♥️ #あべななメ

@nana_LIIiEN こんばんは～ 私は三連休だったけど… 明日仕事だと思ったらね💦 ちょっと憂鬱になってたよ🤭 気持ちを口にするって大切な こと だよね～ ありがとう🫶嬉しかったよ✨ ななみんのお陰で明日から また 頑張れる🔥 生きてれば色んな感情が湧くから うまく生きて行こう🍀︎ #あべななメ

@nana_LIIiEN ななみんの幸せを願うのがなな民です🍀 いつもありがとう☺ #あべななメ

@nana_LIIiEN こんばんは！ GWちょっとだけ楽しめたよ！普段通りが1番！休むと嫌になっちゃうし😂 自分で機嫌とれるの偉いし、そういう日は何してもいいね🙆‍♀️ 私も今日はコナンくん見て機嫌取れたよ☺️ そういうことに気づけるななみん素敵！いつもありがとう！大好きだよ！ おやすみなさい #あべななメ

@nana_LIIiEN そういう気分の時もあるよね。美味しいもの食べて好きなところに行って過ごせたなら良かったね。伝えられる時に伝えるのは大事だよね。明日からも頑張りましょう。写真もありがとう。おやすみなさい。 #あべななメ pic.twitter.com/BEQIMPZfzL

#LIIiEN #阿部菜々実 今年はカレンダー通りだったけど、3日休むと会社行きたくなくなるので、明日から仕事憂鬱 ちゃんと起きれるかな 自分の機嫌の取り方知ってて、ちゃんと取れてて良かった 明日からも頑張ろう！ #あべななメ

@nana_LIIiEN アートええやん✡️おやすみかん🍊#あべななメ

@nana_LIIiEN 昨日の置物たちは、もちろん可愛いですし、 LIIiENの振り入れなんて聞いたら、 もうそわそわして仕方ないのですが、 昨日ご飯のお写真に全部心もっていかれました そのご飯のビジュアルのインパクトが素晴らしくて、 それを見せてくれる私の推しは最高の女ってことっすね #あべななメ

@nana_LIIiEN おはよう☀️ 振り入れお疲れ様でした✨✨ LlliEN動いてると思うとワクワクする💃 そして流石のプロの皆様🙏 もう5月なのがびっくりだよ❕来月だもんね❕ 菜々実ちゃんの昨日の夜ご飯、私の朝ごはんと似てる🍚笑。そんな日もあるよね🤘 今日も頑張ろうね〜💓 #あべななメ

@nana_LIIiEN お疲れ様ー！疲れてても弁当や外食にせずに家で簡単に食べるの偉い‼️やっぱ動いたあとはタンパク質よね𓌉𓇋 🥩 金太郎だ！🪓👶💥🐻ぷっくりしてかわいい〜昨日かしわ餅売り切れてたから今日食べなくては！ #あべななメ

@nana_LIIiEN こどもの日終わってしまったけど今やこどもじゃないかは特になにもなく終わった日🥲 かわいい置物だね☺️さすがセンスある！ 癒しグッズ大事だね❗️ #あべななメ

@nana_LIIiEN 振り入れお疲れ様😊 さすがの２人だね！ちゃんと覚えてくるなんて信頼と安心感あるメンバーで問題なしってかんじだね👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 無理せずがんばっていこう👍🏼 疲れていても夜ごはん作るの偉いね❗️ 暑いし体力奪われるからしっかり休んでね #あべななメ

@nana_LIIiEN ２通目❕ こどもの日投稿🎏 可愛い金太郎の置物✨ 可愛くて癒されます🥰 #あべななメ

@nana_LIIiEN こんばんは〜🌜 振り入れお疲れさま〜😊 どんなパフォーマンスになるのか楽しみ✨ライブまで頑張ってね✊ めかぶに直接ご飯IN豪快だね😆こんな日があっても良いよね👍 今日も暑かったね☀️ 熱中症に気をつけてね❕ いっぱい眠ってね💤 では、おやすみなさい😴 また明日✋ #あべななメ

@nana_LIIiEN 2通目！リビングの雰囲気とは違うけど、確かにかわいい置き物✨金太郎が癒し系でいいね。 子どもの日といえば！ 阿部菜々実生誕祭グッズのステッカーでベビー菜々実をゲットするのが楽しみです😆これからも緩いFC投稿待ってるよ😊 #あべななメ

@nana_LIIiEN 振り入れお疲れ様ー！2人ともさすがのプロ意識✨Recも順調だったみたいだしLIIiENはやっぱりいいね😊 最高の1st Liveを観るの楽しみにしてる✨応援してるよ。がんばれー！ このご飯見せてくれるのほんとかわいくて大好き🤣明日やりますw 今年の夏は健康管理に気をつけて🙏🏻 #あべななメ

@nana_LIIiEN 菜々実ちゃん、こんばんは 今日は子どもの日でしたね😊 今日祝ってもらった年齢位の子ども達が10年後15年後にアイドル目指したり活動してたり、プラモデルや玩具を手に遊んでたり…そんな日常を送れてたらいいなぁと… 振り入れもお疲れ様 明日GW最終日、全力全開で👍 #あべななメ

@nana_LIIiEN 2つ目の投稿に今気が付きました💦 じわっとくる可愛さだね🤭💕 こどもの日🎏…ねねののちゃん元気かな☺️ 疲れたと思うから、身体休めてね。 おやすみなさい🌠 また明日🌻 #あべななメ

@nana_LIIiEN 振り入れお疲れ様でした！どんなダンスとフォーメーションなのか楽しみ💕いつか3人のダンス動画公開してもらえると嬉しいな☺️愛里ちゃんがストーリーに3人の写真載せてくれて沸いた💓グッズ制作プロジェクト150%達成してるね🎊 食事が適当な時あるあるです😊本当にお疲れ様 #あべななメ