💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は巴 日和くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/rsbw8pmb7l

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💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は朱桜 司くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/sntkya5dqp

「トレーニング応援セット」「プロテイン1袋」の 購入でもらえる！シェイカー用ステッカー 防水＆クリア仕様なので、シェイカーに貼れば オリジナルシェイカーとしても楽しめます！ → belegend.jp/r/b/btw/ebs/lp… ※特典付与条件は特設ページをご確認ください #あんトレ #ビーレジェンド健康にいい pic.x.com/hscfv0jgcj

4人の専属トレーナーに応援されている気分になれる コラボデザインのタオルです！ 『あんさんぶるトレーニング！！』×ビーレジェンド コラボフェイスタオル　2200円(税込) → belegend.jp/r/b/btw/ebs/lp… #あんトレ #ビーレジェンド健康にいい pic.x.com/9siir7umkm

『あんさんぶるトレーニングジム』の ロゴをデザインしたシェイカーは 使いやすさもバッチリ！ 『あんさんぶるトレーニング！！』×ビーレジェンド ダンベルシェイカー　570円(税込) → belegend.jp/r/b/btw/ebs/lp… #あんトレ #ビーレジェンド健康にいい pic.x.com/mpkamio3uy

『あんスタ』に登場する 『SWEAT STAR』イメージのプロテイン！ トレーニング後に飲みやすい味わいで 栄養補給もバッチリ！(スポーツドリンク風味) WPCプロテイン SWEAT STAR風味(450g) 2980円(税込) → belegend.jp/r/b/btw/ebs/lp… #あんトレ #ビーレジェンド健康にいい pic.x.com/8uac5xbmk6

トレーニング準備はこれでOK！！ 『あんさんぶるトレーニング！！』×ビーレジェンド トレーニング応援セット　5500円(税込) → belegend.jp/r/b/btw/ebs/lp… #あんトレ #ビーレジェンド健康にいい pic.x.com/i5cq5canzm

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は羽風 薫くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 今日の零さんは優しかった…薫くんは相変わらず天使✨ すーちゃんの英語の発音よすぎて入ってこない🤣 pic.x.com/0pwgwdfbne

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は仙石 忍くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/zhepkmtdgi

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は七種 茨くんと一緒に『アッパーカット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/5ljlacwsz6

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 凛月くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/muzz2xbnrh

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は天満 光くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ 3巡目が終わりました！ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/swkjmfcbbv

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は大神 晃牙くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/36nibmjpxc

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は大神 晃牙くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/hsfcga6nuv

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は斎宮 宗くんと一緒に『バックキック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/jmscdboksu

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/fqhmflhq4f

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『リズムバックエクステンション』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 今日は家の掃除をしないとな〜🙂‍↔️ pic.x.com/q6iwtlva4e

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は巴 日和くんと一緒に『バットキック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/otdz91qaae

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は天祥院 英智くんと一緒に『フロントランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/pvy0emj9oj

遂に365日！ 一年になりました！！ 2日ほどサービス筋トレになったものの、やり切ったなという満足感は凄い✨ 一年続けるを目標にしてたので、次は二年続けるにします！ いや、ほんと体変わったと思う。 あんトレありがとうございます😭 #あんトレ pic.x.com/camjwxz8dd x.com/kogumanjyu/sta…

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は佐賀美 陣くんと一緒に『クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/endnlqacdx

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は斎宮 宗くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/ipqrp5cvq6

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は鬼龍 紅郎くんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/5ob0l9ahib

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は春川 宙くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/gbws3utdcy

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/xjfpm8zal3

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は遊木 真くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/ieddlwpbyk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 おーはよっ🐰 乙狩 アドニスくんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は春川 宙くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/vv1pxtzikk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は七種 茨くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/iikkju0ili

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/mizrayi9d6

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は仁兎 なずなくんと一緒に『リバースプランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/x6l0bv9kmi

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は漣 ジュンくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/cxwzkgi64t

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は桜河 こはくくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/a1j9vumuez

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💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は天城 一彩くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 2日くらいサボりました すみませんでした pic.x.com/g6tut4atrc

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は葵 ゆうたくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.x.com/7wyxvstgvc