56歳になりました。 ほぼ #3日に1回ランニング 川沿いルートトータル約13キロの #ランニング 8キロ 38分56秒 7〜8キロ間 4分36秒 #200メートルダッシュ ×2 34秒台 本日は #いしがめ 2匹 #スッポン 1匹 #オオスズメバチ #ヌートリア #藤の花 #誕生日

ご飯じゃないヨ… #いしがめ pic.twitter.com/dA54vabYLl

ほぼ #3日に1回ランニング 川沿い往復& #緑地公園 ルートトータル約12キロの #ランニング 本日も #いしがめ 目撃できず。 #スッポン らしきは3匹 年度末に緑地公園の雲梯のあるジャングルジムが解体されていましたが、更新された遊具が園児対象のようで、#懸垂 するところがなくなりました。

ほぼ #3日に1回ランニング 川沿いルートトータル約13キロの #ランニング 何かの間違えか8キロ 38分00秒... 7〜8キロ間 4分40秒 #200メートルダッシュ ×2 本日は #スッポン day 4匹 #いしがめ 3匹 スッポン探すより、いしがめ探す方が難しい？

ほぼ #3日に1回ランニング 川沿いルートトータル約13キロの #ランニング 8キロ 39分00秒... 7〜8キロ間 4分48秒 久しぶりの40分切り #鹿化川千本桜 #お花見ランニング 遠目は満開🌸、近目は1割弱葉桜 #200メートルダッシュ ×2 前半飛ばし過ぎで後半太腿痛くて脚が動かず #いしがめ 5匹 晴れの日の桜 pic.twitter.com/aeGf2IbJcW

春だね〜🌸 #こおいむし #いしがめ #アカハライモリ #トノサマガエル pic.twitter.com/5w9Ffdb7xf

#スッポン 2匹 #いしがめ 4匹

気がつけば新年度も始まり、超久しぶりに #ランニング 約13キロ。 逆風を除けば良い日和の中、#鹿化川千本桜 沿いの #お花見 ランニング。 #桜 ピンク色の蕾が殆どで1〜3割程度の開花かな。 #3日に1回ランニング 無数の #アカミミガメ に #いしがめ？ぽいのが数匹、#スッポン 1匹 #カワセミ 1羽