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372回目(6月7回目) 【強度3.5】ヨガフローベーシック 小森悠インストラクター 昨日受講分!この先生久しぶり〜! やっぱり誘導がすごく丁寧でただポーズを取るだけでなく身体の先まで意識させてもらえるから好き。最後お久しぶりでしたねって声掛けてもらえて嬉しかった。#うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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371回目(6月7回目) 【強度3】美尻ヨガ 稲葉景子インストラクター 初めての先生だった!ラフでフレンドリーな感じが親しみもててよかったな。 久しぶりの美尻ヨガ。クロスランジはやっぱりむずかしい!#うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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370回目(6月5回目) 【強度5】ヨガフローアドバンス70 山口理奈インストラクター 昨日受講分!ヨガアドバンス70とは違うことに始まってしばらくしてから気づいた!笑 フローでどんどん動くのと未経験なアームバランスも出てきて大変だった!けど集中して受けられて達成感! #うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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369回目(6月4回目) 【強度3】クリパルヨガ(クリパル・モデレート) 魚崎良子インストラクター 6/15受講分! 初めての先生、初めてのレッスン。クリパルヨガって初めてだったけれどむずかしいポーズはなくてじっくり丁寧に取り組めるので好きだったな。#うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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368回目(6月3回目) 【強度4.5】 ヨガアドバンス70 木下夏美インストラクター たぶん初めての受講? キープ時間&レッスン時間長めだけど、これ無理みたいなポーズはほぼなくて案外いけるなって感じだった。タイミング合えばまた受けたい! この先生も明るくて励ましてくれて好き。#うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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367回目(6月2回目) 【強度2.5】背中美人ヨガ 米澤沙織インストラクター 6/8の受講分! #うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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366回目(6月1回目) 【強度4】ヴィンヤサフローヨガ 矢後恵莉佳インストラクター アウトプットが追いついてなくて6/1受講分! この先生この日がうちヨガ初めてだったみたいだけど強度高めで私の好きな感じで良かった! #うちヨガ受講記録

じょにこ@ワーママ4年生@jonykosan

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