昨日まであんなに元気だったのに 今日になってら不調で頓服効かず 午前11時20分で早退してしまいました 絶好調だった1週間。もう大丈夫になったんだ！と思った途端のこれ。嫌になっちゃう 愛猫ちゃん寄り添ってくれてるから、復帰出来そう。ゆっくり過ごすことにします #うつ病 #オープン就労

“頑張らなくちゃいけない”ってのは、 日本の悪しき習慣であり風習。 頑張らないといけないのは誰が決めた？ 進むも休むも決めるのは誰でもない、自分自身。 だから、“頑張れ”に囚われてはいけない。 ゆるくいこう。 #うつ病　#精神疾患

平日だろうが連休だろうが何もしたくない #うつ病

アメブロを投稿しました。 『今日は晴れだけど』 #アメブロ #うつ病 ameblo.jp/iorineckmove/e…

不安障害には種類があるの？！ameblo.jp/kenotablog/ent…パニック障害 #全般性不安障害 #電車に乗れない #副作用 #うつ病 #不快性障害 #サプリメント #抗不安薬

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人に思いを伝える時は、｢要望｣｢理由｣｢補足｣の3つを意識すると伝わりやすい。 例えば、タバコを吸うのを控えてほしい時は、 『自分タバコの匂いが苦手なので、吸うのを控えてほしいです。吸うのであれば、なるべく煙が最小限になるようにしてもらいたいです。』 #うつ病 #不登校

#感謝日記💐4/19 療養49日目 GWにもかかわらず ①観光の目的地からすぐの所で宿を押さえられた。 ②7年ぶりに連絡したのに予定をあけてくれた。 #うつ病 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化

今日のお昼は卵消費キャンペーンで 冷凍ご飯をレンチンして たまごかけご飯 明日までの賞味期限で卵が残り4個 #うつ病 #貧困妄想

うつ病の方に質問！ 孤独を感じたり誰かと話したい話を聞いてもらいたいって思ったことありますか？ #鬱病　#うつ病　#パニック障害

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なんか今日、一番気分が下がってる。 希死念慮が初めて出てきた、 今まではたくさんの患者さんにリハビリするために生きなきゃって思ってたけど、死んだ方がいいよなって思ってしまう 早く寛解してくれ、うつ #うつ病

おはよう。久しぶりにやってしまった。眠れないから眠剤追加してコンビニ行って食べ物衝動買いして起きたら枕元に食べ物が散らかって…。 胃もたれするし、アップルウォッチは「10分間で心拍数120以上超えとるでぇー！」って3時間くらい定期的にずっとなり続けてる。 #うつ病

おはようございます🦋.*˚ 今日は休みなので、2度寝してました😅 体調もだいぶ良くなってきました✨ ゆっくり過ごしますね😊 今日もよろしくです(｡･ω･)ﾉﾞ #パニック障害 #うつ病

お友達から教えてもらったこれ読んでる。すごい。 #うつ病 #ADHD #複雑性PTSD pic.twitter.com/gQTcfHBPli

“180度アスペクト五つ”で“ ライブ上うつ病公表”山口一郎氏 💫波木星龍　この一言で救われる blog.livedoor.jp/namikiseiryu/a… #サカナクション #うつ病 #ホロスコープ #占い

instagram.com/p/C5935xihVUX/… 新規投稿致しました🙇‍♂️ Instagram見て頂けると幸いです！ #就労移行支援 #移行支援 #発達障害 #精神疾患 #就労移行支援事業所 #身体障害 #精神障害 #就労支援 #福祉 #就活 #ADHD #ASD #自閉症 #世田谷 #東京 #グディ #障害者雇用 #うつ病 #福祉施設

強迫性障害や、うつ病の人に考えすぎ気にしすぎと言う人は、この病気を全く理解していない。#強迫性障害 #うつ病

うつ病になる人の7割がまず内科を受診するらしい ストレスが最初に影響を受けるのは身体、ストレス撲滅して健康になりたい #健康　#ストレス　#うつ病

心療内科に行ってきましたが、ようやく復帰へのゴーサインが出ました。 長かった。本当に。 体調が良くなったのって、原田病で入院してからだし、ステロイド服用し始めてからだから、まぁ複雑ではあるね。世の中良く分からないものです。 #うつ病 #心療内科 #原田病 #ステロイド

やっと休めました。 今日はセブンイレブン、スーパーと買い出しに行って来ました。 さて午後です。 穏やかな日なので何とかなると思います。 #うつ病 #セブンイレブン #スーパー #買い出し #穏やかな日 #精神障害者

今日も女性の世話人さん。 何事も無く過ごせそうです。 良かったです。 #うつ病 #女性の世話人さん #グループホーム #何事無く過ごせそう #良かった #精神障害者

今日はあったかいです。 日差しは春の日差しです。 部屋が暑くなって来たのでエアコンの除湿を入れました。 #うつ病 #今日はあったかい #日差しは春の日差し #部屋が暑くなって来たのでエアコンの除湿を入れました #精神障害者

ヤバ〜！ 広範囲不安でパニック起こしそう 人も多いし 安定剤忘れたなぁ。。。 どうしよう😥 #うつ病 #パニック障害

考え事しながら散歩してたら 結構歩いてた🚶 考え事のせいで頭は重たくなっております😭 病気になった時の事を思い出し過ぎました。 思い出すと調子悪くなっちゃうの どうにかならないかな(･･;) #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の方と繋がりたい　#精神疾患の人と繋がりたい

#うつ病　診断結果 10段階中9 極度のうつ状態です #メンタル診断 #うつ病診断 mentalsindan.jp/utsu/ うつ病かぁ。病院に行くべきかねぇ

帰宅。 今日から作業所土曜出勤時も作業あるから疲労度アップ💦　 #うつ病

またしても４時半就寝。起床は７時５０分。 朝食後に眠気がやってきて通院までの間、４０分ほど仮眠。 #睡眠日記 #うつ病 #写したとか

休日は平日よりも遅くまで寝ている方が多いんですかね。自分はむしろ休日の方が早く目が覚める。 休日は仕事のプレッシャーがないから体がスムーズに動くのだと思う。でも疲れは溜まっているから、お昼寝は結構するんですけどね。 #適応障害 #不安障害 #うつ病

モイ！iPhoneからキャス配信中 -こんにちは✨ #うつ病 #猫 twitcasting.tv/dlk5s96xgkny3h…

食べて、運動して、お風呂入って寝る。を目標にします。精神疾患を受け入れて、自分なりの付き合い方を模索中。 #うつ病 #不安障害 #パニック障害

月曜日から、在宅でB型就労始まります。PC入力。もくもく作業です。さすがに、5年のブランクげあるとブラインドタッチのスピードが落ちてた💦とりあえず、朝10時から2時間。慣れたら時間増やして行きます😊無理なく頑張れたらと思ってます。#うつ病 #強迫性障害 #パニック障害

おはようございます 本日もお散歩中 今週平日だけで、㊗７万歩達成🎉 残り２日も自分で自分を励ましながら歩きます！ 今日は、気持ちが朝から落ち気味 足重く感じる〜 日光の力でセロトニンたくさん作って、少しでもよくなるといいな #うつ病 #かずかず日記 pic.twitter.com/dOcJAFXlkJ

精神疾患を患っている者同士で癒しの場所を作りたいなと思いメンタルグループを作成致しました。 同じく孤独や、毎日の理不尽なストレス、寂しさ、悲しみを軽減出来たら良いなと思います。 参加希望の方はDMの方にご連絡ください。 お待ちしております☺️ #うつ病 #精神疾患 #ASD #ADHD #病み垢 pic.twitter.com/IC0tFq3kVi

おはようございます。 札幌は、現在7℃🥶寒くて、昨日の夜からストーブつけてます😂 足腰冷えてるのでカイロをお尻に貼り 冷え対策。来週は暑いらしい💦 寒暖差についていけない😭 #うつ病 #強迫性障害 #不安障害 #パニック障害

私のうつ病が悪化した理由。旦那と同居したら家事をしなきゃとか、（母親より）幸せになってはいけないと無意識に思い、体調を崩していたみたいです。 【体調不良の理由】できない所を見せると嫌われる、という私の大きな設定 #アメブロ #うつ病 #パニック障害 ameblo.jp/akkychoco/entr…

僕は頂いたリプで見逃していないものについては必ずお返事をしているのですが、その僕からのお返事の通知が相手の方に届いてない場合があるようなのです。今年に入って2つの僕のお返事が未読スルー状態！ 僕からのお返事がないと思っている方は僕を薄情者と思っているに違いない！ #うつ病 #精神疾患

うつ病休職１ヶ月目の彼がLINEで八つ当たり的な暴言を送ってきます。こういう時どう対応するのが正解なのでしょうか、 #うつ病 #休職中

何万だぁ〜、何万だぁ〜、何万だぁ〜ブー！ 三万だぁ〜 お経がこんな風に聞こえた #うつ病 #貧困妄想