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「俳句」 おはようで 生存確認 ほっとする y🍅 #うつ病 #Twitter

理不尽なことをした加害者が 「私も傷ついていた」とか 「自分が加害者だなんていわれて傷ついた」 とかいうのって、毒親モラハラあるある スルー&とことん距離置き一択、だね #共依存 #アダルトチルドレン #毒親 #うつ病 #モラハラ #DV

Twitterまみ@やじるし屋↗️@毒親トラウマバスター&才能開花ふりこよみ@YAJIRUSIYA

返信1 リツイート2 11:46

やることを 紙に書いて 何度も確認しないと すぐに忘れる 頭の中に記憶として とどめておくことができない #うつ病

ふいに…誰かの言葉や態度etcに、心落ち込む事がある…。 他人(ひと)は他人(ひと)、自分は自分!…分かってるつもりだけどね。 きっとその誰かも…他の誰かを落ち込ませようとは思ってはいない… それがまた厄介なとこ…。 #うつ病 #気分変調症 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

【お役立ち記事】非定型うつ病ってどんな病気?-① 最近なんとなく心の健康に黄色信号がついている気がする人。チェックリストで調べてみよう! #非定型うつ病 #うつ病 #新型うつ病 re-start.tokyo/2020/10/27/%e9…

Twitter就労移行支援事業所リスタート高田馬場@Restarttokyo

返信 リツイート1 28分前

うつの運動不足ってどうやって解消すればいいんでしょうか?😢 適度な運動が良い事は分かりつつも元々の運動嫌いもあって何も出来ない‥ 体力は落ちる一方‥‥‥ 運動嫌いの都会住み三十路女に何か良いアドバイスあれば教えてください🙇‍♀️ #うつ #うつ病 #ADHD #HSS型HSP #運動不足 #運動嫌い

Twitterそうだ月、行こう🌝@2525662a

返信 リツイート1 17:39

がんばらなくてもいいんですよ。辛かったら、がんばらなくったっていいんです。そのままでいいんです。 (高崎晴子) #うつ病

Twitterうつ病名言bot@m1dlp

返信 リツイート1 15:09

利己主義だ! 自分勝手だ! いつも好き勝手しやがって! は、毒親モラハラDV加害者の自己紹介 「オマエガナー」と心の中でつぶやいてスルーしてOK あなたは利己主義に・自分勝手に・好き勝手に幸せになって 「ありがとう世界(^^♪」と思っていいよ #共依存  #毒親 #うつ病 #モラハラ #DV

Twitterまみ@やじるし屋↗️@毒親トラウマバスター&才能開花ふりこよみ@YAJIRUSIYA

返信1 リツイート3 昨日 21:46

断片的な内容ですみませんが こうゆう(病欠→無断欠席状態が続いている) 場合 職場にうつであることをメールで伝える、やりとりする方法教えて欲しいです(切実) #うつ病 #メンタルクリニック #診断書

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