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12時から、#やしの実FM にて、 #ZENT #まっと遊ばまいRADIO 生放送です🌷 メッセージテーマ【サマードリンク&おつまみ】 みなさんの夏おすすめドリンク知りたい! 今日も暑いけど頑張りましょう🌈 fmplapla.com/tees-843fm/ by彩菜 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/j9sG7rPDpU

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この写真撮った時に、さっきゃんが「 脚長いですね 」って褒めてくれた。笑 ヤサシイ。 モチベがあがりましたwww by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/EjeQ4VQ0i1

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gm 🐰🤍 昨日、帰宅して 眠過ぎて21時に寝ました😪👶🏻 今朝は スーパー早起きしたよ❕ 今日も頑張りまっす❤️‍🔥 いってくる✌🏻 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/OiJ4J9fVUY

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一日で嬉しいこと3つも起きちゃった🤭💖 みなさんにもおすそ分けしたい、この気持ち🤲🏻 福島は頑張る!絶対!!決意!!!!! ということで記念に現在の空の写真を。 若干曇ってるけど心は晴天😎✨ みなさんから見える空は何色ですか!🌈 by彩菜 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/A7HDqfcQ9u

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稽古でした! 、、 タグついたままズボン履いてたんだけど。🤣🤣🤣🤣 あるあるだよね?そうだよね?よかった。 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #セール品最高ッ pic.twitter.com/IaLlBfasxD

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お昼食べる時間なかったけど、プロテイン15gだけはしっかり摂取しました😁❤️‍🔥✨ 引き続き、頑張ってきます🕺💓 みんなも午後からふぁいとー!!! by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/TQiBN5PhyF

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稽古の休憩中に撮った写真なんだけどさ、 見事に全部ブレてるのは、腕の筋肉がプルプルしてたからだと思うwww by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/pkHqKlC4tH

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英会話まで少し時間があるので、、💭☕️🖤 🖤❤️‍🔥ブラックしか!!!❤️‍🔥🖤 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/KS2byo6qHd

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#ボイメン × TOWER RECORDS CAFE】 本日、ボイメンの妹分グループ「#小野小町」の #福島彩菜 さんと #山川紗希 さんがご来店✨ なんと、サインもいただきました~☺ お忙しい中、ご来店ありがとうございました🙌 #おのこま pic.twitter.com/vsW3FIdRmM

タワーレコードカフェ 名古屋栄スカイル店 @TRC_nagoya

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#ボイメンタワレコカフェ さんへ❕❤️‍🔥 気になっていた、メンバーカラーのドリンクをいただきました✨ アンチエイジング効果のキウイも気になるなあ。。💭✨ TOWER RECORDS CAFE名古屋栄スカイル店は、明日31日(土)までです! 皆様もぜひ💡 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #ボイメン さん pic.twitter.com/c2iUR6JO0d

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冷たいコーンポタージュが好きすぎている。 my go-to drink😗🌱 by山川紗希 #小野小町 #おのこま

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おはようございます! 一日を健やかに過ごすためにも、朝ごはんは欠かせない❕ 写真は、大好きなオートミール鶏そぼろ丼💓 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/xQCob17mC0

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有酸素運動、腹筋、脚、お尻、お顔のトレーニングやってたら汗だく🕺❤️‍🔥 でも、すっごい楽しい!!! トレーニング後は、早急にプロテイン(ホエイ)摂取したよ💪🏼❤️‍🔥 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #宅トレ pic.twitter.com/p9t3TCZPWE

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日曜日❕おはようございます🐥🌷 今日も、楽しみながら頑張ろっと😘❕ では!みんなも素敵な一日を過ごしてね💓 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/afeAyskLfq

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おはようございます🤍 数週間前から、フレンチトーストメンタルがきています。。💭🍞💓 みんなは何メンタル? では!行ってきます💪🏼 by山川紗希 #小野小町 #おのこま

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和太鼓の稽古でした❕ #転輪太鼓 さんの 大志郎先生、いつも分かりやすく教えていただき、ありがとうございます🔥❕ 先生に一歩でも近づけるよう、頑張ります❤️‍🔥 稽古後のプロテインバー、さいこううう🍓🐰 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #転輪太鼓 #SEED さん #筋肉育成 pic.twitter.com/I9DjN4VEg8

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good morning !!! 冷やし芋食べたい〜と思っていたら、母が焼きイモ作ってる最中だった。明日には食べられるかな😭💓レジスタントスターチ❕ by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/JpWrVMWGph

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おはようございます❕ 朝から録画したバラエティ観て、爆笑してきました🤣良い朝。 熱中症には十分に注意して、行ってきます🕺💭みんなもね😘 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/3j0goBcY1f

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【 今日のたんぱく質 】 チキン、ゆで卵 そして全粒粉パン。これは優勝 🏆❕ トレーニング後には最高のご飯でした💪🏼 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/iG0lIwAvXg

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皆様 今日もお疲れ様です❤️‍🔥 おやすみなさい❕ by山川紗希 #小野小町 #おのこま #おやすみツイート pic.twitter.com/2XvS7JvLNj

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MID-FM #つねちゃんのナイトサファリ の収録でした! 私たちがレギュラーになってから1年が経ちます✨そのお祝いで、日本酒をいただきました🥺❕ 放送は7月26日(月)22時から!ぜひチェックお願い致します🌷 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #and_one #華武姫 pic.twitter.com/PEv8RO5l3t

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おはようございます! 家出る直前までゲーム続いてたんだけど、1位とれた!!!🥇ドン勝✌🏻 今日もいい日になりそうだ😆💪🏼 by山川紗希 #小野小町 #おのこま

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今日の英会話は、まさかのマンツーマンだった🤓 こんな私にめちゃくちゃスラスラ話してくれて 内心とても焦っていたけど、、😇笑 とってもいい時間だった✌🏻 by山川紗希 #小野小町 #おのこま

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iced coffee 頑張ったので、ほっと一息。 しみるぅ〜🕺✨ by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/BGVAQV10Ud

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#やしの実FM にて、 #まっと #遊ばまいRADIO 放送中🌷🌷 メッセージテーマ 《思わず口ずさんじゃう歌》 お待ちしてます!😮~♪ fmplapla.com/tees-843fm/ by彩菜 #おのこま #小野小町 pic.twitter.com/7ID8HPXtHA

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稽古→さいなたんとお勉強してきました🐰💓 今日も安定の早起き( 5時起き )、そしていっぱい動いたので最高な日だったよ! 明日も頑張る❕👶🏻 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #朝は得意だけど夜は苦手 😵‍💫💭 pic.twitter.com/f2pT0B8AVt

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やほー! ピリ辛チキン食べてパワーついたので、今日も自分と戦います😗❤️‍🔥 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/HnBn1byiXj

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hi friends :) 今日も一日頑張るぞ〜😘😘😘 会えないけど、今日も繋がってるよ💭💓ズッ友🤜☆🤛 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/3ZmrUh9Gk5

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ちゅるんとしたお顔にもなってみたいものだ。 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/N5iTuqwIGd

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マスクと帽子 最高ね❕😗 今日は、楽しみなことがあるんです!!!いっぱい吸収しよ🕺 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/62UAQqw9Po

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まだまだ今日は長い❤️‍🔥 午後からも共に頑張ろう😁 by山川紗希 #小野小町 #おのこま pic.twitter.com/3pRtCHz9gv

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お友達からプレゼントが届きました💭💓 愛犬も女の子だから、気になるみたい。。 だから、箱についていたリボンをつけてあげたよ🎀🖤💭 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #トイプードル pic.twitter.com/lJtBFyGPap

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おはようございます❕ あずみんとのツーショット😘 by山川紗希 #小野小町 #おのこま #おとめボタン pic.twitter.com/g5FvnfpQD7

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