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#おは戦31203dk #今日の積み上げ たった一ヶ月だけ続けたマインドフルネス365日、twitterもよくわからないままに。お付き合いいただきありがとうございました♥ また2022年1月に再開します #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 #感情 #心静かに #自分軸 pic.twitter.com/fyuiPHS1sA

あさみ🇦🇺@マインドフルネスで心の幸せへの気づき方 @asamikizuki

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ 自分の立ち位置 今、自分が コンフォートゾーンにいるのか 危険なゾーンにいるのか 心と体にも聞いてみる 続けていくと 自分自身への理解が深まります #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 #感情 #心静かに #自分軸 pic.twitter.com/LMv3GUhtEV

あさみ🇦🇺@マインドフルネスで心の幸せへの気づき方 @asamikizuki

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ ワクワクすること やるのにお金がかかるな 時間がないな とできない言い訳を探さないで ワクワクするならやると 覚悟を決める 必ず前に進んでいきます だってワクワクしてるんだから #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 pic.twitter.com/cuDJmiA9aJ

あさみ🇦🇺@マインドフルネスで心の幸せへの気づき方 @asamikizuki

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ 数えてみる 吸う時に 心の中で数を数えてみる 1 2 3・・・ 10 まで来たら また1へと 心が静かに 数えることに集中していた自分に気が付きます #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 #感情 #心静かに #継続限 pic.twitter.com/tpyKjlmLaE

あさみ🇦🇺@マインドフルで365日いっぱいの幸せで満たして @asamikizuki

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ 自分へメリークリスマス 自分が好きな 香り 食感 感触 音  今日は、好きなものに囲まれる一日 自分の存在にメリークリスマス🎄🎅 #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #メリークリスマス #感情 pic.twitter.com/ziud4JOzpK

あさみ🇦🇺@マインドフルで365日いっぱいの幸せで満たして @asamikizuki

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ 感情のお手当 感情に押し流れそうになった時、自分で自分を抱きしめるように手のひらで反対の肩を優しく包む 手のぬくもりを身体で感じる 自分の温かさに気づきます #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 #感情 pic.twitter.com/kztiRjt5Cf

あさみ🇦🇺@マインドフルで365日いっぱいの幸せで満たして @asamikizuki

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おはようございます! 「大人なんだから」「家族はどうするの」と多くの人が諭してきます。 なぜ、やりたいことをやるのに年齢制限があるのか? なぜ、このストレスを我慢し続けなければならないのか? 失敗してもいいじゃないか。今日もコツコツがんばろう👍 #主夫 #就職 #おは戦31203dk🍺 pic.twitter.com/BzmDaBZauT

ピロタ|脱サラ40代主夫|奮闘中 @pirotanewlife

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#おは戦31203dk #今日の積み上げ 呼吸を眺める 引いては押し寄せてくる波を 見ているみたいに 体の外と中を繋いでいる 感謝の一日がスタートします #心の筋トレ #コーチング #ありがとう #365日マインドフルネス #呼吸 #感謝 pic.twitter.com/rVD9B1qKvS

あさみ🇦🇺@マインドフルで365日いっぱいの幸せで満たして @asamikizuki

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/  おはようございます \ 大きな揺れのあった地域のみなさま お怪我などなかったか心配しています 早朝の揺れで不安になられた方も ひきつづきの情報や余震などに注意し 自身や身近な方に必要な対応を 見直しておきましょう #おは戦31203dk🍺 #企業公式相互フォロー #企業公式冬のフォロー祭り pic.twitter.com/gfNryZAbSR

サラダ編集部@自分らしく強みを生かして働く@KnowDo_salad

#千葉県北西部地震 では夜の大きな揺れに不安になった方も多いと思います。自身や身近な方に必要な対応を見直しておきましょう。 🏫#避難所 等での障害者への支援について 厚生労働省 mhlw.go.jp/stf/seisakunit… 💙日本 #自閉症 協会 #防災 ・支援ハンドブック autism.or.jp/bousai/ #おは戦31012ok🔥

サラダ編集部@自分らしく強みを生かして働く @KnowDo_salad

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おはようございます🌞 昨日 久々に写経をしました といっても 文字がプリントしてある タイプ😁 習字習っておらず 市販の筆ペンですが 気楽に集中リフレッシュできるので オススメです😊 皆様の1日が スムーズに流れますように🍀 #おは戦 #おは戦31203dk🍺 pic.twitter.com/ErNQDUsxtn

Na-:Japan (ナー) @7hOXR2phTvirh2j

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おはようございます☀️ 去年に引き続き始まっていますStand.fmのクリスマスアドベントカレンダー企画🎄。曜日ごとにテーマがあって、金曜日は“部活枠”です。 「スタエフガジェット部」のご紹介をぜひお聞きくださいませ〜!! adventar.org/calendars/6888 #クリスマス #おは戦31203dk 🍺

ちょっちょ🌟 @hiiragiyumi777

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おはようございます😃名言大好き、あかりんです\(^^)/ ✨今日の名言✨ 一瓶のワインの中には、全ての書物よりも多くの哲学が詰まっている。 ルイ・パスツール 今日も素敵な一日を✨ #おは戦31203dk 🍺 #朝活 #名言 #TLを花で一杯にしよう pic.twitter.com/06o7LsOEEV

あかりん@言葉のチカラ @akari_iikotoba

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おはようございます😊 朝から冷え込んでますね🥶 本日の最高気温は16℃予報☀️ 暖かくして過ごしましょう☺️ 最近は地震が多すぎで心配です😅 我が家のむぎ🐈とゆず🐈‍⬛の肉球🐾 むぎの肉球🐾はピンクだけどゆずは 一箇所だけピンク!オシャンティな感じだね🤣 #猫のいる生活 #おは戦31203dk pic.twitter.com/b9u4Js3rjo

タケやん @takeyan_33

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おはよう😊 幼稚園の先生は 下の3つの人間関係が大事😆 1子ども 2保護者 3同僚 1は少し大変でも 可愛い可愛い楽しい面白い だから頑張れる。 2と3で苦労するとキツイ😌相手は変えられないから、いかに自分がストレスを溜めない工夫が必須😫 今日も元気に頑張りましょう! #おは戦31203dk

ゆめ✿褒め育児×ハッピー🍀 @yume_bilieve

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おはようございます☁️☔️ 🎂💐誕生花 #薔薇🥀 𓂃 ✿𓈒𓏸𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✿*: 皆さま 佳い1日を🍀*゜ 地震地域の方々心配ですね お気を付けてお過ごし 下さいますように…🙏 #秋薔薇🌹✨ #ファインダー超しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #TLを花で一杯にしよう #花photo #Nikon #おは戦31203dk🍺 pic.twitter.com/Q1V5o9ZcMa

k ‎𓂃𓈒゚.*❁😊𓈒𓏸kaomama🍀🕊 @doubutusukiya

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おはようございます😊 先程ゴミ捨てに外へ出たけど体感温度は真冬の寒さ🥶 皆様体調は崩さないようにお気をつけてお過ごし下さい☺️ 我が家のゆず🐈‍⬛とむぎ🐈はまだ夢の中のようです^ ^ 今日もよろしくお願いします😊 #イマネコ #おは戦31203dk pic.twitter.com/vMi48L9mGp

タケやん@ブログ書きながら飲食業界で働く40代のパパ @takeyan_40

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#おは戦31203dk おはようございます☀ SES現場3日目。上流工程の仕事だけど、まずは全体の流れを覚える事からスタート。 誰が何をしててどういうスケジュールで進むのか。PMも兼務になるからすごいスキルアップになる。 まだ3日だけど頑張るぞ! #駆け出しエンジニアと繋がりたい

メガ|Javaエンジニア×ブロガー @pMegaProgrammer

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過去の悲しい出来事を「おかげで」に変え、今の自分のありのままを大事に日々生きれば、どんどんよいエネルギー、躍動感に溢れてくる。 おかげさまで… 素敵な仲間の熱きメッセージが、愛する家族が、私を奮い立たせくれた。 #ありがとう #癒しの輪を広げよう #おは戦31203dk 🍺 pic.twitter.com/wR2GO5NIj5

かんちゃん@リラクゼーションセラピスト×整体士×オンライン診療代理店 @kanchan_0128

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おはようございます💐 12月3日の誕生花は「バラ(薔薇)」 地球上で最も美しい花と言われ 「花の女王」とも🌹 花言葉は 「愛」「美」 誕生日のお祝いなどプレゼントに 選ばれることの多いバラ🌹 本数や色でさまざまな意味が🌹 プレゼントする時は調べたい🌹 🎄✨素敵な週末を✨🎄 #おは戦31203dk pic.twitter.com/stPDMLVbJS

リーママ@グッジョブマイライフ(15日はお休みします) @p4iNBbNB3EerLPY

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おはなお😃 ○○の専門家という立ち位置でブランディングしたら、勉強→実践→検証→勉強、と繰り返す内に本物の○○の専門家になってます😆 自信は経験を積む事でしか得られません💫 ガンガン実践経験を積んで知識と経験を増やして行きましょう✨ 今日も1日頑張りましょう🥰 #朝活 #おは戦31203dk

なお|感謝企画開催中 @Nao_Brain

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おはようございます☀️ 残すところあと1ヶ月 「12月3日」 ワン・ツー・スリー・ダーで 一歩踏み出してみませんか👣 その一歩が道となりきっと 違った自分に出会えるはず 積み上げて行きましょう👍🏻 本日も素敵な一日を🐼 #おは戦31203dk🍺 pic.twitter.com/4pEJ9vIQVi

ダパン君 @dapanblog

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おはよう☀ さぁ〜週末の登場🎊🎉 今日はご褒美で「高級すき焼き」にしよう😤😤 年末に向けて、更に気持ちを引き締めて来週からはまた仕事に集中しよう‼️ その為にも休日は充実させて、しっかりリフレッシュしよう😌 今日も笑顔で楽しく過ごそう😁✨ #おは戦31203dk🍻 pic.twitter.com/vcz3Y2uJVV

モカフェ@後悔しながら死ぬな @Mochaffe_e

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おはぴよぉ🐣 今日12月3日はみかんの日だよ〜!みかんの出荷量は冬が1番多いんだって♪みかん狩りを楽しめる企画が多いのも今月までらしいよ!家族やお友達と行きたいね。自分でとって食べたいなぁ♡みんなはみかん狩りした事ある〜?甘いのと酸味が美味しいみかんどれが好き〜?💕🍊 #おは戦31203dk

ももぴよ🐣ポイ活×推し活 @momo_ppy_

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単刀直入に言います。Twitterは絶対ガチるべきです。いろんな方がこの場所にはみえるので、あなたを120%にだしてみよう。Twitterには夢しかないです。ガチると思わぬ形でチャンスが舞い込んできます。私も憧れのあの人と舞台で共演できました。…とゆう夢をみました😆今日も頑張ろ!#おは戦31203dk

あゆ|SNS運用を教えるエステ師 @ayu_5650

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おはかず🌷#おは戦31203dk🍺 情報にお金出すのは勿体ない?寒いからついついコンビニで肉まんとHOTコーヒー買っちゃう。手数料かかるけど銀行に行くの面倒だからATMで出金。目先の欲求に人はお金を使っちゃう。だけどそのお金で自己投資してビジネス始めれば出費の何倍も稼いで贅沢できるよ。

🌷かずさん🌷@シンママフリーランス @kazusan_sinmama

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おはヨーグルト☀️ 遂に本垢@yukimarleのシャドバンが解除されました✨🎊🎉 2ヶ月半長かった😅 一気に動くとシャドバン地獄に逆戻りする可能性があるので こちらからの報告で失礼します😭 今後は両垢本垢態勢でリスクの分散をしていくので 今後もよろしくです🤗 #おは戦31203dk🍺 #おは戦31204dd🍩 pic.twitter.com/Dep3D7qcHh

ゆうき✨本垢2nd✨フォロバ💯 @king_yukimarle

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🌻人それぞれの、考えがある。育った環境も、みんなバラバラ。家族でさえ、お互いにストレスを感じることもある。 ストレスが溜まることは、当たり前。目の前に、美味しそうなケーキを見れば食べたくなるようなもの。 生きていれば壁に当たることは必ずある!😊 #おは戦31203dk

ぴえな🌻子育て×ビジネス=自ら考えて行動する子育て@パパブロガー @piepiena

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