昼ごはん☀ ・牛サガリ肉丼 ・しいたけとわかめの中華スープ ・トマト 涼しくなってきてここ数日めちゃくちゃ体調良い…😌 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/uku4pcq0tv

夜ごはん ・鯖の味噌煮（缶詰め） ・味噌汁（玉ねぎとわかめ） ・しいたけの炊き込みご飯 茶色いご飯。 手抜いた。 早く寝る。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/uccauczlez

夜ごはん🌃 ・鶏ももとキャベツのにんにく醤油炒め丼 残り物ごはん。 今年はいっぱい歩く秋にしたい🚶‍♀️ #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/klpfcpl9eo

夜ごはん🌃 ・鶏鍋 ・ご飯 鶏うまい。またやろう。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/bvfnxfwi2d

夜ごはん🌃 ・ピリ辛肉そぼろ丼 ・ナムル ・トマトの塩昆布和え 金曜日は温泉浸かりに行くんだけど、は？ってなるくらい暑そうな予報だな🤭 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/qsftz8bbhd

夜ごはん🌃 ・鶏の照り焼き ・味噌汁（わかめと玉ねぎ） ・ご飯 モヤることが多いので食べて回復しよ。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/3impdvmbmc

夜ごはん🌃 ・ラーメン ・キャベツの浅漬け 頑張って働いたからラーメン🍜 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/p7khlsxs6o

夜ごはん🌃 ・キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め ・味噌汁（豆腐としいたけ） ・ご飯 安くなってたのでキャベツ１年ぶりくらいに買ったんじゃなかろうか！ 私の中でキャベツはかさ増し要員なので、高いと全く買わなかったね〜。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/uwxlj8j6jv

夜ごはん🌃 ・月見そば ・しいたけの炊き込みおにぎり 麺も米も食べる😌 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/i3qbjmgxwu

夜ごはん🌃 ・トマトソースパスタ 何かあったわけでもないのに気持ちが沈んでいる… 早めにケアして寝よう(¦3[▓▓] #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/q8kpbsn3ih

夜ごはん🌃 ・ひき肉炒飯 ・味噌汁(豆腐とわかめ) ・水菜とカニカマのサラダ 残り物で美味しくできた🤗 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/l4zs0srzi7

夜ごはん🌃 ・ポークチャップ ・味噌汁(玉ねぎとわかめ) ・冷奴 気持ちはもう秋だからなのか、今シーズンいちばん夏バテてる気がする。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/jzrlsbvzar

昼ごはん☀ ・ゆかりおにぎり ・味噌汁（玉ねぎととろろ昆布） ・野菜 野良作業した後のおにぎり最高🍙 #おうちごはん #おぼんごはん #昼ごはん pic.x.com/dbwy25ahct

夜ごはん🌃 ・鯖ご飯 ・味噌汁（玉ねぎとわかめ） ・野菜 明日は早いからやることちゃっちゃとやって寝よう〜。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/1vcgdvdwl2

夜ごはん🌃 ・ポテトコロッケ ・味噌汁(油揚げとねぎ) ・ご飯 実は揚げたてのやつを1つ味見したのですよ🤭ふふふ #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/dvc1gqbyjn

夜ごはん🌃 ・里芋とヒイカの煮物 ・味噌汁（豆腐と油揚げ） ・ご飯 茶色ごはんの出来上がり🟤 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/jyiez64vtw

夜ごはん🌃 ・むね肉の唐揚げ（ねぎだれのっけ） ・味噌汁(大粒なめことねぎ) ・ご飯　 今日は２万歩歩いたのである。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/p5ubdgkuh3

今日はこちらで一杯…🍻 ここいらはネギが美味だから、自分で串打った方が美味いすらある。 #おうちごはん #おぼんごはん #夜ごはん pic.x.com/zkxdmlpcdc