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女性ホルモンが乱れると体に不調を感じるという女性は多いのではないでしょうか。今回は、ナチュラルクリニック代々木の野本裕子院長に女性ホルモンと食生活の関係や女性ホルモンの整え方について詳しく教えていただきました。 #女性ホルモン #食べ物 #これカラダ kore-karada.jp/201903196250/

更年期の症状としてよく現れる頭痛ですが、軽視せず改善の方法を探ることが大切です。今回は、菅原脳神経外科クリニックの菅原道仁院長に更年期に起こりやすい頭痛の種類や原因、また改善方法を教えていただきました。 #更年期 #頭痛 #これカラダ kore-karada.jp/201903136248/

仕事に家事や育児と忙しい日々を送る女性の心と体は、自分でも気付かないうちに無理をしてしまいがちです。今回は、そんな女性が手軽に元気をチャージできる添加物や保存料不使用のサプリメントをご紹介します。 #不調 #サプリ #これカラダ kore-karada.jp/201903046222/

更年期にはイソフラボンが良いと聞いたことはありませんか?今回は、やすこレディースクリニック院長の林康子先生に、大豆イソフラボンと更年期の関係や食事から摂り入れる方法などを詳しく教えていただきました。 #イソフラボン #更年期 #これカラダ kore-karada.jp/201902276185/

関節の痛みにも効果的といわれる「プロテオグリカン」という成分についてご存知ですか?今回は、関節成分に詳しい松井クリニック院長の松井潔先生にプロテオグリカン」の働きや正しい選び方、副作用について詳しく教えていただきました。 #関節 #プロテオグリカン #これカラダ kore-karada.jp/201902226125/

関節の痛みにも効果的といわれる「プロテオグリカン」という成分についてご存知ですか?今回は、関節成分に詳しい松井クリニック院長の松井潔先生にプロテオグリカン」の働きや正しい選び方、副作用について詳しく教えていただきました。 # # #これカラダ kore-karada.jp/201902226125/

更年期に入り気分の落ち込みや不安を感じることが増えたという方は多いかもしれません。今回は、芍薬レディースクリニック恵比寿院長の疋田裕美先生に更年期に現れるうつな気分の解消法やおすすめの漢方薬を教えていただきました。 #更年期 #うつ #これカラダ kore-karada.jp/201902216109/

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